[...] nogi. Ty zrobiłeś z tego (co jest normą) jakieś podciąganie sztangi do mostka ze szrugsem. Rzuć jeszcze raz okiem na filmiki 3. Posłuchaj jak oddychasz w siadach. 1. Haha dzieci niech nie oglądają filmiku z siadów }:-( 2. Vixen mi kiedyś pisał o tym odbijaniu z nogi, ale jak to wykonać? Bo nie bardzo rozumiem szczerze powiedziawszy, ciągnąć po [...]
pwiem wam ze wielu ludzi nas sta spostrzega koks wielki zreo skrupulow bije zneca sie itp a c odo czego ludzkie tragedie czy jakeis bite w telewizi dzieci czy film tzw wyciskacze lez dzilaja na nas i powoduja ze i my placzemy itp etc.
[...] zabawy, walki z soba, radosci przezywania startu wspolnie z cala rodzina, poznawania miejsc i ludzi, szczescia na mecie - nie zwazajac na zajete miejsce - bycie wzorem dla dzieci, dla bliskich i dalszych znajomych - mnie np. najwiecej radosci sprawia - gdy ktos mowi mi jestes dla mnie inspiracja, pokazales mi ze mozna, zawsze i wszedzie - [...]
[...] ???? ......... chyba Ty %-) %-) +1 %-), przedamatorski, kilka zaplanowanych treningów na tydzień z przemyślaną i trzymaną dietą to wg Ciebie poziom przedamatorski?... LOL Naszym zawodowym kopaczom gały jak by zabrakło sztabu to by byli jak dzieci we mgle, nie wiem czy jakikolwiek mecz by się odbył %-). To jest poziom przedamatorski %-).
[...] stanu emocji nawet kosztem logiczności całego rozwiązania. Zauważcie, że w wielu przypadkach przekłada się to np. na podejście do treningu, trzymania diety itp wychowania dzieci, kupna auta, wyboru firanek albo stroju. Podobno wiąże się to z rolami społecznymi i biologicznymi. Kobieta miała dbać o potomstwo, a do tego trzeba bardziej emocji i [...]
NIE JESTEM AŻ TAK STARA I NIE MAM ŻADNYCH DZIECI ORAZ NIE PLANUJĘ AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Wszystko wróciło do normy jak osiągnęłam wagę 72 kg, czyli znaczy, że to moja waga naturalna jakby. Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-04-20 19:23:09
Jeszcze niedawno było takie info: Produkt nie jest przeznaczony dla kobiet. Nie zażywać w wieku poniżej 18 lat. Produkt może powodować tymczasowy trądzik lub przyspieszyć utratę włosów. Możliwe jest także wystąpienie ginekomastii. Produktu nie należy łączyć z lekami hepatotoksycznymi. Nie zażywaj, jeśli masz problemy z prostatą, cukrzycą, [...]
[...] bo nie mam zamiaru startować pomimo tego że wiele osób mówi że powinienem. Nie umiem się oddać w pełni kulturystyce patrząc tylko przez pryzmat bycia trenerem. Mam kobietę i dzieci, szkoda mi tak się poświęcać maksymalnie . Wolę żeby każda część ciała była zdrowa a jedynym podwyższonym hormonem był testosteron A więc bez agresji proszę. :-)
Mumin wiesz zawsze jest pucharek, medal choćby i z plastiku i dyplom wiec w domku mozna sobie fajny regał zrobic z trofeami. Pamitaja jest dla Ciebie dla dzieci itd. Co prawda na ta chwile mam tylko 2 występy i 6 rok juz przerwe ale nie wykluczam powrotu. Co do sylwetki to jestem typowym niskim klockiem. Ogromne uda i slaba góra z szeroka talia. W [...]
[...] całą noc od 21:30 do 8:00 nad ranem rzygalem dalej jak widzialem i srałem pod siebie, tragedia totalna. a pomogla mi... wygazowana pepsi! teraz pamiętajcie drogie dzieci, ZAWSZE PIJCIE WYGAZOWANĄ PEPSI NA GRYPE ŻOŁĄDKOWĄ, bezcenny lek. na wage nawet nie wchodze.... a ostatnio w ciagu dnia bylo juz 65,4kg.... z rana nie mniej niż 64,0. [...]
[...] widzę, że nie będzie łatwo ale chyba już nie chcę łatwo. Dzieje się ze mną coś bardzo niedobrego i jeżeli się nie ogarnę to unieszczęśliwię nie tylko siebie ale i wspaniałe dzieci i męża bo jędza ze mnie coraz straszniejsza. Dodam, że bardzo nieszczęśliwa jędza chociaż powodów poza tłustym tyłkiem brak:( Muszę rozwinąć wątek cukrzycy, skoro [...]
Basic przyczyna tej choroby jest autoimmunologiczna. Najczęściej po szczepieniech lub infekcji u dzieci w wieku od 2 do 6 lat. Objawy jak napisałeś czyli zespół nefrotyczny. Dobrze idzie na glikokortykoidy i na podstawie dobrej reakcji na to leczenie się go rozpoznaje. To kłębkowe zapalenie nerek nie daje się rozpoznać w mikroskopie optycznym [...]
[...] że drążek idzie mi coraz lepiej - dodaję po jednym powtórzeniu codziennie i jest jakby lżej.. Co prawda mój max nie wynosił 3 (a robię program niby dla kogoś takiego), ale nawet jak robię 2 powtórzenia to czuję różnicę w porównaniu z tym co było tydzień-dwa temu.. Skłaniam się ku robieniu w następnej części 5RM.. Tyle na dziś drogie dzieci..
Co do snu dzieci to mam dwa ogry 3 i 5 lat. Zasypiają o 22 przeważnie ale zdążą im się do 8 w sobotę pospać jak ich wymeczymy z żoną. Nie ma reguly na to, dlatego tez treningi przesunalem na 16-18 zeby potem z nimi posiedziec.o 22 treningi w naszym wieku to straszna strata zarowno dla rodziny jak i naszego snu.
Co do snu dzieci to mam dwa ogry 3 i 5 lat. Zasypiają o 22 przeważnie ale zdążą im się do 8 w sobotę pospać jak ich wymeczymy z żoną. Nie ma reguly na to, dlatego tez treningi przesunalem na 16-18 zeby potem z nimi posiedziec.o 22 treningi w naszym wieku to straszna strata zarowno dla rodziny jak i naszego snu. Dobrze piszesz...dlatego ja idę na [...]
Co do snu dzieci to mam dwa ogry 3 i 5 lat. Zasypiają o 22 przeważnie ale zdążą im się do 8 w sobotę pospać jak ich wymeczymy z żoną. Nie ma reguly na to, dlatego tez treningi przesunalem na 16-18 zeby potem z nimi posiedziec.o 22 treningi w naszym wieku to straszna strata zarowno dla rodziny jak i naszego snu. Dobrze piszesz...dlatego ja idę na [...]