Stosunek wagi do wzrostu u dzieci sprawdza się za pomocą siatek centylowych. Nie da się wyeliminować tłuszczu z samych ud. Nie istnieje coś takiego jak odchudzanie wybiórcze. Pozostaje dieta redukcyjna jednak w twoim wieku nie jest zalecana bo jesteś teraz na etapie intensywnego wzrostu i prawdopodobnie niedługo twoja sylwetka zacznie się [...]
[...] lezał ...?? Zarzuć linkiem jak mozesz bo nie moge wyhaczyc tematu btw : KingOdin zrob cos zeby Twoj kolega z siłowni od zdjec z ankiety, ktory ze man na roku studiuje zaczal robic klatke ciezarami dla mezczyzn a nie dzieci i chłoposzków Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-04-05 21:31:48 Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-04-05 21:33:51
[...] Wstęp na zawody - wolny Wpisowe od zawodników - wolne Program zawodów: 8.00-10.00 ważenie zawodników 11.00 - rozpoczęcie zawodów - start zawodników wg kategorii: - kobiety, dzieci do lat 16,młodzież do lat 18, weterani (przewidywane grupy 40-49 lat, +50 lat), - seniorzy do (kg) 67,5; 75, 82,5; 90, 100, 110, 125, +125, ok.14.00 - ważenie [...]
[...] zamieszanie, bo nikt tak naprawdę nie będzię wiedział gdzie znajdują sie te małe rzeczy, te drobiazgi z rączką i podstawką w kształcie raffi. W owym czasie przyjaciel zgubi młotek swojego przyjaciela a dzieci nie będą wiedziały gdzie znajdują się rzeczy ich rodziców które ich rodzice położyli tam poprzedniega dnia około godziny 20.00..."
[...] więc jaki sens ich brania? :/ Poza tym obecnie w każdym produkcie sa witaminy, czy to w pożywieniu,owocach,warzywach ,gainerach,sokach,napojach a skonczywszy na żelkach dla dzieci. Wiec nie ma potrzeby brania tak ogromnych dawek witamin w kapsach. najlepiej wlasnie zwyczajny kompleks witamin mogą być z olimpu, chelaty ;) w celu uodpornienia [...]
TAk, tak wlasnie ta WTF to dla dzieci do 12 lat sie nadaje kontakt na glowe tylko nogami. Wiec jak masz powyzej 12 lat to zapomnij o tym. Pomylilem sie piszac ze nie ma kontaktu na glowe jest tylko nozny On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zgadzam sie z mb41 niedawno wybrałem sie z kolega na plac zabaw i dostalismy ochrzan od jakies starej pani . Rozumiem ją , że sa dzieci itd. ale bez przesady .
Dobra, na poważnie to bierz się za trenin, ale broń Boże redukcję, bo nie masz czego redukować. Trening cykliczny 1 grupa: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 Czytaj podwieszone posty w Treningu i Odżywianiu! Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl
[...] treningi. Zreszta tak jest z kazda nowa sztuka walki. Ja sam w Brazylii bym jeszcze mate zamiatal a w Polsce prowadze treningi i to chyba niezle skoro sadzac po ostatnich zawodach mam jeden z najlepszych zespolow w kraju. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie
[...] o to zeby owego strzala nie dostac. Na glebe ide wtedy kiedy sytuacja tego wymaga. A na dyski jak chodze to z ekipa. Samotni, bledni rycerze byli juz przezytkiem w czasach Don Kichote (zreszta nawet oni miewali giermkow). Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie
[...] kumpel od poniedzialku do srody przytyl 4,3 kg na testosteronie, mial wtedy 17 lat, teraz ma 30 lat i straszene problemy z watroba, serduchem, zbiciem tluszczu no i nie ma dzieci, ale mowi ze to wina jego zony, chociaz sam nie chce sie przebadac. dybator to nie bylo do ciebie tylko tak ogolnie, czytalem twoj profil - na pewno w przyszlosci [...]