Witamina D to mikroskładnik pokarmowy z grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Ludzki organizm potrafi syntetyzować witaminę D z cholesterolu w skórze pod wpływem promieniowania UV. Jednak w naszej strefie geograficznej możliwość ekspozycji na promieniowanie słoneczne jest ograniczona, dlatego witamina D jest dla nas niezbędnym składnikiem [...]
W ostatnim czasie rozmaici autorzy prześcigają się w tworzeniu sprzecznych z wiedzą naukową teorii dotyczących testosteronu. Może warto byłoby uporządkować informacje i odsiać pewne mity, masowo powielane w sieci. Oto jedno z opracowań: „Testosteron – klucz do męskości”. Ze względu na nagromadzenie nieprawdziwych informacji, wyciągnąłem tylko [...]
[...] polityczna” lub „reedukacja”. W wojsku nie mówi się o zabijaniu, tylko o „porażaniu siły żywej”. Nie mówi się o tym, iż zginęły kobiety i dzieci, tylko iż odnotowano „straty ludności cywilnej”. I tak mógłbym pisać godzinami. Fakty pozostają bez zmian – w treningu siłowym chodzi o zwiększenie [...]
[...] badania naukowe kontra opowieści przy imieninowym stole Bunin i in. 2005 r. – nie stwierdzono powiązania między spożyciem aspartamu podczas ciąży a różnymi rodzajami raka u dzieci (np. rdzeniakiem zarodkowym, nowotworem złośliwym układu nerwowego). W badaniu wzięto pod lupę 315 dzieci z onkologii i 315 z grupy kontrolnej. Chan i in. 2009 r. – [...]
[...] wniosków doszli epidemiologowie z Uniwersytetu w Auckland w Nowej Zelandii. Według nich regularne spożywanie margaryny może się przyczynić do spadku inteligencji wśród dzieci. Tłuszcze wpływają na naszą inteligencję Jak już wspomniano, zdrowa dieta sprzyja naszemu dobremu samopoczuciu, wydajności w pracy czy nauce. Ludzie, którzy dbają o [...]
[...] z różnymi trendami żywieniowymi mogą niekiedy mocno uprzykrzyć życie. Dobrym przykładem na to jest słynny trend z 2018 roku, pochodzący z mediów społecznościowych, w którym dzieci spożywały kapsułki z detergentem do prania. Oczywiście jest to przykład skrajny, jednak do diet niezbyt dobrych dla rozwoju i zdrowia dzieci jest również restrykcyjny [...]
Alkohol i marihuana to dwie najczęściej używane przez młodych dorosłych substancje w Stanach Zjednoczonych. W 2021 roku około 82% młodych dorosłych w wieku od 19 do 30 lat zgłosiło używanie alkoholu, a 42% marihuany. Niezależnie, te dwie substancje wiążą się z licznymi krótko i długoterminowymi zagrożeniami oraz szkodami. Metabolity marihuany w [...]
[...] brzucha czy mdłości. W razie wystąpienia niepożądanych objawów zaleca się przerwanie spożywania i skonsultowanie się z lekarzem. 6. Czy Colostrum może być stosowane przez dzieci? Colostrum może być stosowane przez dzieci, jednak zawsze należy skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia odpowiedniej dawki i zastosowania. Sprawdź produkty [...]
[...] siłowe. Potrafi podnieść ponad dwukrotność masy swojego ciała w martwym ciągu (127 kg) i przysiadzie (100 kg). Czy trening siłowy i podnoszenie ciężarów są odpowiednie dla dzieci? Zdania na ten temat są podzielone. Niektórzy uważają, że trening siłowy może stwarzać pewne ryzyko dla dzieci i młodzieży, ponieważ ich kości nie są w pełni [...]
[...] Leczniczych i Wyrobów Medycznych (Medicines and Healthcare Products Regulatory Agency, MHRA) w 2010 r. zakazał stosowania najpopularniejszych leków na kaszel bez recepty, dzieciom poniżej 6 roku życia. Sugeruje zamiast tego picie cytryny z miodem. Wkrótce wybuchł gigantyczny skandal. Okazało się, iż istnieje tylko jedno badanie wysokiej [...]
[...] przeciwny propozycji w budżecie Trumpa na rok budżetowy 2020, która obniża o prawie 1,3 miliarda dolarów fundusze na programy pozalekcyjne, tak bardzo potrzebne dla milionów dzieci i ich pracujących rodziców - w tym 150 000 dzieci w samej Kalifornii. W jednym z wywiadów oburzony Schwarzenegger powiedział: „Za każdego dolara, który wkładamy, [...]
[...] hormonem, który utrzymuje ujemne sprzężenie zwrotne z ACTH. ACTH reguluje nie tylko glikokortykosteroidy (np. kortyzol), ale też mineralokortykosteroidy oraz androgeny! U dzieci powoduje to rozliczne zaburzenia procesu rozwojowego, m.in. wywołuje przedwczesne dojrzewanie płciowe, u dziewczynek wirylizację (jak po podawaniu syntetycznych [...]
[...] i staje się coraz bardziej popularny w sieci dzięki niesamowitej sprawności fizycznej. Pochwalił się też metamorfozą, która trwała rok. Pragnie udowodnić wszystkim, że dzieci także są w stanie ćwiczyć i osiągać wspaniałą formę. Jego profil na Instagramie cały czas się rozwija, a mały Cauzinho wrzuca od czasu do czasu filmiki z treningów. [...]
[...] tłuszczowych nasyconych) 11,7 g węglowodanów (w tym 10,2 g cukrów) 0,28 g soli Cena: około 2,60 zł za opakowanie 200 ml. Plusy: w smaku bardzo dobry, słodki, lubiany przez dzieci i nie tylko, schłodzony jest jeszcze lepszy. Minusy: wysoka cena jak za tak małe opakowanie, spory udział cukru, obecność skrobi modyfikowanej, mała zawartość orzechów [...]
W dzisiejszym odcinku z cyklu poświęconego deficytowym składnikom wegańskiej diety zajmiemy się problemem potencjalnego niedoboru tauryny, czyli aminokwasu zawierającego w składzie swojej molekuły atom siarki. Tauryna jest szeroko rozpowszechniona w królestwie zwierząt i występuje w stosunkowo wysokich stężeniach we wszystkich tkankach ssaków i [...]
Przeszukując internet w celu znalezienia idealnej diety dla siebie, czy też porad dotyczących odżywiania, można natrafić na informacje dotyczące cudownych diet, które są łatwe, wygodne i efektywne. Jednakże większość tych diet nie ma kompletnie nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem czy skutecznością, w większości przypadków prowadzą do efektu [...]
[...] wynika, iż wywiera swoje działanie na osoby zdrowe, które nie cierpią z powodu zaburzeń snu, jak i na osoby chore. W Stanach Zjednoczonych ordynowano farmakoterapię u 81% dzieci zgłaszających się do lekarza z powodu bezsenności. Leki przeciwhistaminowe (hydroksyzyna) były przepisywane w 33% przypadków, następnie w 26% przypadków były stosowane [...]
[...] oraz ritalin zawierający metylfenidat. Za te same środki pochodzące z czarnego rynku można odsiadywać wieloletnie wyroki. Tymczasem są one beztrosko przepisywane dzieciom i nastolatkom! W USA w 2003 r. zdiagnozowano 4.4 mln dzieci z ADHD, a w 2007 r. już o milion więcej tj. 5,4 mln. W 2016 r. dzieci i nastolatków, którzy kiedykolwiek [...]
Witamina A jest niezbędnym składnikiem odżywczym, który obfituje w pomarańczowych i żółtych owocach oraz warzywach. Oczywiście istnieją również inne jej źródła, jak choćby wątróbka czy warzywa liściaste. Witamina A może pomóc w utrzymaniu lepszej kondycji skóry, jak i ogólnego stanu zdrowia, poprzez ograniczenie szkód wyrządzanych przez wolne [...]
Istnieją tysiące sposobów na odchudzanie, jednak wysoką skuteczność posiadają tylko nieliczne z nich. Oto zbiór najciekawszych przykładów alternatywnego podejścia do zagadnienia. Ludzie wierzą i będą stosować podobne metody, gdyż nikogo nie kusi niewygodna prawda ani ciężka praca. Lepsze jest kultywowanie złudzeń, stwarzanie pozorów oraz szukanie [...]