do 30 lat

[...] dłuższą żywotnością czujników ale co do dokładności to nie wiem. Niby pomaga, ale strasznie się mylą często. Niby są badania nad synchronizacją guardianów i pomp ale to za x lat będzie }:-( (pompy podają podskórnie a musi być z wlewem insuliny dożylnie) Są takie urządzenia ale wielkości tostera jak na razie Ach o tylu rewelacjach jiz słyszałem o [...]

[...] się odnośnie swojej walki podczas UFC 217. Podczas zbliżającej się gali UFC 217, do Oktagonu powróci Georges St. Pierre (25-2), dla którego będzie to pierwszy występ od 4 lat. Pojedynek z Michaelem Bispingiem (30-7), będzie starciem o pas mistrzowski kategorii średniej. Legendarny Kanadyjczyk twierdzi, że zwycięstwo z Anglikiem, może być dla [...]

[...] walczył Kliczko czyli z Tonym Thomsponem czy Jameelem McClinem ma lepsze doswiadczenie amatorskie tzn... Tony Thompson zaczął boksować pod 30-tkę Jameel McCLine w wieku 25 lat(brak solidnej kariery amatorskiej) Natomiast Fury juz przed 18 rokiem życia Fury jest najlepiej wyszkolonym olbrzymem z tej trójki...Problemem może być za to obrona [...]

[...] wywalić trochę grosza na taki zabieg po wycięciu.. (Kobiety się tym bardziej przejmują i mają inne podejście do tego). Tylko kolejnym problemem może być to że za 5 czy 10 lat pojawi ci się kolejnych kilka tych tłuszczaków.. I kasy na takie laserowe poprawianie blizn trochę pójdzie :P Ewentualnie jakby cię to interesowało to u nas jest lekarz [...]

ja mam ostatnio 6 treningow tygodniowo oto taki charmonogram aha i od razu wyjasnie...mam 14 lat 1 poniedzialek : -trening seniorów-gierka,trening trwa 1:30-2:00 h 2 wtorek : -reprezentacja szkoly-gierka,technika,trening trwa 1:00-1:30 h godz. -trening juniorow-wytrzymalosc,sila,trening trwa 1:30-2:00 h 3 środa : -seniorzy-strzaly na [...]

[...] próbujecie się wywyższać na podstawie diety, choć wybitnie akurat w tym przypadku nie widać racjonalnych podstaw :/. Tak się składa, że ja np. próbowałam diety wege (8 lat) i doskonale (bo z własnego doświadczenia) zdaję sobie sprawę, że wegetarianizm nie musi oznaczać bycia głodnym ani zapychania się bułkami czy makaronem... Ale można [...]

[...] rozprawia mentorskim tonem o koksach i zachowaniu sportowców po ewentualnej legalizacji. Rozumiem że do mnie pijesz. Skoro nie mogę się wysławiać i wyrażać własnej opinii dlatego że wyrabiam wagi do HW i długo nie trenuję (co jest trochę naciągane bo nie mam ochoty co 3 miesiące dopisywać sobie ile trenuję) to przepraszam bardzo jaśnie pana i [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 90 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: cwicze pare lat ale teraz bez zadnej przerwy w ostryh treningach z 5 miechow 6. DIETA: nie wyliczam kalori jem zdrowo 5 posilkow dzienie zazwyczaj wygląda tak . Pierwszy posilek 5 jaj lub płatki owsiane z musli.drugi ryż/kasza kurczak [...]

leenkeN jest duzo mozliwosci, ale na Boga implanty w wieku 17 lat!!! Impalnt to nic innego jak porcelanowa koronka na wkładzie ze szlachetnego stopu, a koszt jednego implantu to ok. 3 tys zł, więc policz sobie od 4 do 4 to juz 8 szt, nie liczac dolnego łuku. Mozna zrobic koronki, ale to tez uśmiercenie zdrowego zęba i osadzenie na nim koronki, [...]

[...] ma szansę na obronę mistrzowskiego pasa federacji WBC w wadze półciężkiej, a szefowie Polsatu mają okazję pobić swój rekord oglądalności telewizyjnej boksu zawodowego. Osiem lat temu walkę Andrzeja Gołoty z Timem Witherspoonem oglądało jedenaście milionów widzów! Przed Adamkiem na ring w Chicago wyjdzie inny Polak - Maciej Zegan (30 l.). - [...]

[...] wiejski 200g Posiłek 7 -- 22:00 Tuńczyk w wodzie 80g Słonecznik 30g 1.Jajka zjadac na surowo ? 2.płatki owsiane gotowane czy zwykłe ? 3.Tunczyk z woda czy bez :P ? 4.Mam 16 lat czy to carbo mi nie zaszkodzi ? Po pierwsze to powinienes podac swoje zapotrzebowanie kaloryczne.. Inaczej jak mamy Ci pomoc z dieta? Chociaz... patrzac tak na te Twoja [...]

[...] wyskakując z łóżka 36 kal c) próbując wyjaśnić, dlaczego partnerka tak szybko wyskoczyła z łóżka 816 kal Osiągając drugą erekcję: a) w wieku 16 - 19 - 12 kal b) 20 - 29 lat 36 kal c) 30 - 39 lat 108 kal d) 40 - 49 lat 324 kal e) 50 - 59 lat 972 kal f) po sześćdziesiątce 2916 kal Ubierając się po wszystkim: a) bez pośpiechu 32 kal b) [...]

do mnie na******la non stop typiara 26 lat z 2 dzieci zreszta wstawialem jej fote juz. jak bylem nayebany to krecilem bajere a teraz nie wiem co jej napisac bo przeciez niebede matki 2 dzieci walil ps. kobiety to zuo Zmieniony przez - zuy w dniu 2008-06-30 11:57:26

zuy, przeciez 26 lat to nie taka mamuska, ja myslalem ze przy 30[tce jest ale zabierz ja na drinka i pozniej gaty w dol i do roboty

[...] Założenia: -2,2g białka/1kg = 120g B -6g węglowodanów/1kg = 324g W -1g tłuszczu/1kg = 54g T Ilość dziennych kalorii: 2257kcal Za mało chyba kalorii Ci wyszło Staż: kilka lat temu trenowałem przez parę miesięcy, brałem suple, kreatynę i po prostu dużo jadłem (bez diety). Udało mi się przytyć 8 kg. Póżniej, po roku wróciłem do wagi wyjściowej. [...]

[...] - to zalezy ile wynosi Twoje zapotrzebowanie, ile jesz innych składników w posiłku potreningowym, ile daje kcal diete etc. daj 100g i sprawdzaj stan wagi Tomason Mam 18 lat, ważę 77 kg i mam 193 cm wzrostu. Sniadanie ( 6.30 - 7.00 ) Płatki owsiane 60g mleko 150 g 2 jajka kurze całe 120g Daj oliwę i tran jeszcze, warzywa Szkoła ( 8.00 - 16 ) [...]

Witam waga - 54 kg cel - masa wiek - 16 lat Posiłki: śniadanie 7:00 Płatki owsiane 100 gram (tu mam problem - ciężko strasznie mi wchodzą:/ jest może jakiś zamiennik? Może z jęczmienia?) jajecznica z 2 jajek orzechy włoskie - 10 gram mleko (do płatków, chude - 2, ileśtam%) łyżka oliwy z oliwek 2 Śniadanie 9.30 Buła kajzerka szynka - 20 gram (1 [...]

waga - 54 kg cel - masa wiek - 16 lat Posiłki: śniadanie 7:00 Płatki owsiane 100 gram (tu mam problem - ciężko strasznie mi wchodzą:/ jest może jakiś zamiennik? Może z jęczmienia?) Zalej gorącym mlekiem, szybciej nasiąkają jajecznica z 2 jajek orzechy włoskie - 10 gram mleko (do płatków, chude - 2, ileśtam%) łyżka oliwy z oliwek ok 2 Śniadanie [...]

Wiek: 20 lat Wzrost: 178 cm Waga: 78 kg Typ: Raczej endomorfik :( Treningi: 4x siłownia, 1x basen (w tygodniu) Dieta na mase: 1) Śniadanie: - dwa białka, jedno żółtko jaja kurzego - platki owsiane, 30g - dextroza, 35g - bcaa mega caps, 5 kapsów (B: 15, T: 7, W: 57) 2) Drugie śniadanie: - chleb razowy (4 kanapki wiec pewnei ze 100 g lekko) - twaróg [...]

Siemka chłopaki kilka informacji o mnie Wiek : 16 lat Cel : Masa Wzrost ok 180cm Waga 76kg Zapotrzebowanie 3236Kcal 152 Białka 99 Tłuszcz 435 Węgle Dieta dostosowana do Dni Treningowych , chciałbym abyście sprawdzili poprawność produktów w diecie , jeśli wszystko będzie OK to przeliczę to już na konkretne wartości ;) Jakie pieczywo mogę wrzucić do [...]