SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do 30 lat

  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc Wojtek, myslałem tez o tych enzymach (ostatecznie już Vince Gironda zalecał tych 30 czy 40 lat temu brać do każdego posiłku hehe) - jaki konkretnie preparat polecasz ? a w sprawie którą porusza artykuł - przecież to oczywiste że spór idzie nie o doping ale o władzę i o kasę - przykre

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-02 13:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nick: pitbull61 vel AzAzElKK Wiek: 35 Staż treningowy obecnie: nieprzerwanie od 2013-09-01 Staż treningowy wcześniej: ~4 lat z przerwami Wzrost: 176 cm Waga ciała: 79,2g Obwody: Brzuch (na wysokości pępka): 84 Klatka: 112 Obręcz barkowa: 129 Biceps (napięty) lewy/prawy: 38/39 Udo [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 16:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABC tenisa ziemnego

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja trenuje tenisa od 9 lat (Mam 16,5 roku). Od roku zacząłem chodić na siłownie, bo jak wiadomo w każdym sporcie jest to niezbędne. Oto ćwiczenia jakie wykonuję oraz ciężary, chociaż to każdy powinien sobie dobrac dla własnych możliwości: Trening pierwszy: 1.Wyciskanie sztangi w leżenieniu (2 x 22,5 kg+ sztanga) 2.Opusczanie sztangi do dołu leżąc [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-05 23:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czyli ludzi którzy świadomie lub nieświadomie albo torpedują nasze wysiłki albo wodzą na pokuszenie - na przykład ... są osoby które choć doskonale wiedzą że od lat nie jem czekolady nieustannie przy różnych okazjach obdarowują mnie jakąś a jak odmawiam przyjęcia to i tak gdzieś zostawiają, upychają, przekazują dla mnie przez [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-16 13:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] norproloacu kosztuje 130 zl. i takie opakowanie przy dawkowaniu 1/4 tabs dziennie starczy mi n 120 dni. to mam przeliczac, czy mi kabergolina wyjdzie taniej, czy drozej ? latwiej dostepny tzn ? ide po recepte do kolegi i czy mi pisze norprolac, czy kabergoline to jakas roznica ? moze chodzi Ci o dostepnosc ug, ale sorry, takich lekow ug nie [...]

    Odpowiedzi: 57867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-23 06:15:41 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] forumowiczów, kibiców no i hejterów %-) Wielkie dzięki firmie HI TEC oraz ekipie SFD za tak konkretny TEST oraz za możliwość wzięcia w nim udziału DANE PODSTAWOWE Wiek - 37 lat Wzrost - 183 cm Staż - 2,5 roku (0,5 roku przerwy) INFO O MNIE Staż treningowy: 2,5 roku z trzema przerwami po miesiącu w 2013 r (kontuzje) oraz jedna 4,5 miesiąca [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-25 20:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hokej na trawie - zasady gry

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] lub podaniem ze środka boiska, gdy bramka została zdobyta. Troszkę historii: Hokej na trawie jest jedną z nielicznych gier zespołowych, w których Polska od kilkudziesięciu lat utrzymuje się w światowej czołówce. Polacy pięciokrotnie uczestniczyli w Igrzyskach Olimpijskich, sześciokrotnie startowali w finałach Mistrzostw Świata, ani razu nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-08 00:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykli treningowych to już dawno dałem sobie spokój, im człowiek starszy tym luźniej do tego podchodzi i tym (o dziwo) lepsze rezultaty dzięki temu osiąga. Ja mam stażu ze 14 lat, a dopiero parę lat temu zrozumiałem, że podejście do treningu i psycha ma największe znaczenie. Kiedyś jako początkujący musiałem mieć rozpisane co ćwiczę, jakie [...]

    Odpowiedzi: 57867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-01 10:54:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] – wybierającemu ekipę do Testu – za możliwość wzięcia udziału w teście supli HITEC Dzięki również chłopakom z testu oraz dla obserwujących wątek. DANE PODSTAWOWE Wiek - 38 lat Wzrost - 183 cm Staż - 2,5 roku INFO O MNIE Staż treningowy: 2,5 roku z dwoma przerwami po miesiąc (kontuzje) oraz jedną długą, chwilę przed tym TESTEM od lipca do [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 19:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z innej beczki Od lat borykam się z ścięgnami przy łokciach tzw łokieć golfisty i tenisisty. Ogarnięty fizjo, a raczej osteopata "naprawia" to na jednym zabiegu, ale problem zawsze wraca po czasie. Czasem 3 miesiące, czasem pół roku. Nie mieszkam w PL i tu na miejscu nie znalazłem jeszcze ogarniętego fizjo, a byłem u wielu. Jak jestem w PL to [...]

    Odpowiedzi: 57867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-01 23:29:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie nie przesadzajmy to co snara poleca to nikomu nie zaszkodzi. Bez jaj bijecie tren, zagryzacie dnp a o medycynę naturalna się czepiacie % Jemy to pomogło i dlatego opisuje to że na niego działa, czy ktoś to sprubuje to jego sprawa w tym dziale ludzie są pełnoletni i sami decydują co jedza/wbijaja/piją Zięba też ma tysiące fanów i część z [...]

    Odpowiedzi: 57867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-23 09:12:07 Szacuny postu: 10 (cały temat: 0)
  • Panowie nie przesadzajmy to co snara poleca to nikomu nie zaszkodzi. Bez jaj bijecie tren, zagryzacie dnp a o medycynę naturalna się czepiacie % Jemy to pomogło i dlatego opisuje to że na niego działa, czy ktoś to sprubuje to jego sprawa w tym dziale ludzie są pełnoletni i sami decydują co jedza/wbijaja/piją Zięba też ma tysiące fanów i część z [...]

    Odpowiedzi: 57867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-23 09:29:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] . Jak inh to tylko poppers %-) Może masz rację. Ja generalnie nikogo nie prowadzę na clenie czy sally, bo nie prowadzę zawodników i nie będę. Mój klient to ma 30-60 lat i IMO takie środki jak efka, clen itp są im niepotrzebne. Może palne filmik zaraz jak się udo.... Ja, te 10 lat temu na tureckim Arsanie+kofeinie w tabsach pyknąłem w [...]

    Odpowiedzi: 57867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-27 13:57:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] często po strzale zostaje buła na udzie, bezbolesna, ale twarda i duża, jakbym bił Synthol, powiększone udo mam %-) I tak rozkminiałem czy to nie jest jakiś stan zapalny. Dlatego właśnie napisałem o tych iniekcjach i krwi wcześniej, bo kolejne strzały idą właśnie w te buły. Jest to możliwe, że to już jakiś patologiczny stan zapalny i na stałe [...]

    Odpowiedzi: 57867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-05 10:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja od 5 lat mam total 200-240. HDL zawsze 50-60 (>40) dziś 30, raz na winku wyszło mi chyba 15 (dlatego piszę, ze nia ma tragedii) ;) jak dobrze pamietam. Mimo tego Nigdy w życiu nawet nie zbliżyłem się do górnej granicy trójglicerydów a wiem, że tu jest sedno sprawy. Np dziś wyszło 56 (<150]. HDL z dziś to ewidentnie tren. LDL z dziś 200. W [...]

    Odpowiedzi: 57867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-13 23:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieciak mojej znajomej lat 19 był prowadzony pod moim okiem. 174 cm wzrostu, 56 kg wagi. Chudzinka. Chłopak musiał jeść 6000 kcal by to szło i naprawdę tyle jadł bo żarcie mu moja znajoma, a jego matka szykowała, a ona wiedziała co i jak bo ze mną trenowała parę lat. Są takie przypadki ;-) MegaACE bym sobie darował w kontekście kobiety bo [...]

    Odpowiedzi: 57867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-30 14:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie rzeczy u osob które jeszcze nie przestały rosnąć. Z tym się zgodzę ale wy stare dziady łącznie ze mną już nie urośniecie wzwyż. Też tak myślałem ale praktyka pokazała inaczej . Przez 6 lat bilem gh aptekę i chinola Dawki od 30 do 3 iu w ciągu 6 lat może 2 miesiace bez gh

    Odpowiedzi: 57867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-26 10:07:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] ale zszedłem z dawkami mety na 20-30 ed bo najzwyczajniej w świecie bebechy dawały sobie znać, zero apetytu, nudności itp. Kiedyś za gówniaka złapałem się za tren (z 21 lat miałem) i ch**, psycha siadła, samopoczucie koszmar, agresja taka, że bym skakał po głowie. Teraz 30 latek i powiem, że saidy mniejsze mam jak na dece - bo na dece zaraz [...]

    Odpowiedzi: 57867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-13 18:30:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ale zszedłem z dawkami mety na 20-30 ed bo najzwyczajniej w świecie bebechy dawały sobie znać, zero apetytu, nudności itp. Kiedyś za gówniaka złapałem się za tren (z 21 lat miałem) i ch**, psycha siadła, samopoczucie koszmar, agresja taka, że bym skakał po głowie. Teraz 30 latek i powiem, że saidy mniejsze mam jak na dece - bo na dece zaraz [...]

    Odpowiedzi: 57867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-13 18:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taa, od lat wierze ze trafie 6 w totka i dupa, nie dziala to Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2019-02-08 14:30:30 W latach 1997-2016 puszczalem zakłady w Lotto w każdy poniedziałek na cały tydzień... Podsumowując kilkanaście tys w plecy 8-) Trzeba było kupony nabijać na gwoździk ...teraz byś miał sporo bibuły do dwójki na długie lata %-)

    Odpowiedzi: 57867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-08 17:32:02 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)