do 30 lat

[...] przeprowadzić małą rewolucję w kuchni, wystarczy olej słonecznikowy (omega-6) zastąpić rzepakowym (omega-3) albo oliwą z oliwek (ta nie ma ani jednych, ani drugich kwasów i dlatego nie zaburza pomiędzy nimi proporcji). Trzeba też pamiętać o ograniczaniu spożycia masła i śmietany, gdyż zawierają one duże ilości niedobrych dla nas kwasów [...]

[...] /SFD/2022/11/22/a6a8673f7e8248ac9e9b2374072c67f9.jpg Zmieniony przez - Szarmanckicham w dniu 2022-11-22 18:23:57 Wydaje mi się ze dopiero na przełomie kilku lat ludzie zaczęli się interesować morfologia itd przynajmniej amatorsko stosując doping. Wcześniej jak można zauważyć na starych wpisach „jakos to było”. Do tej pory sa [...]

Ja właśnie kończę za 2 tygodnie rad 140 i czaje się na zestaw mk 677 i proviron. Wydaje mi się że będzie dobry zestaw. Obawiam się tylko mk bo od wielu lat mam glukoze na czczo około 105. Krzywa cukrowa wyszła ok a lekarka powiedziała że tak po prostu mam %-) myślę żeby dozucic berberyne i gw Zmieniony przez - voytas w dniu 2020-03-15 20:13:15 [...]

[...] ból łokcia była brana 3 mce po 20 mg Test spadł z 6,3 na 3,2 granica 2,5 - 8,4 teraz ponownie ostaryna tylko 10 mg labolic po miesiącu test poniżej normy 2,2 qrwa reszta ok alaty aspaty cholesteroke Estro około 30 Prolka 14 nie poza granicami co robić Bark już nie boli ogólnie siła itp na plus Wiek 38 lat nie wiem czy nie przejść do stałej [...]

[...] ból łokcia była brana 3 mce po 20 mg Test spadł z 6,3 na 3,2 granica 2,5 - 8,4 teraz ponownie ostaryna tylko 10 mg labolic po miesiącu test poniżej normy 2,2 qrwa reszta ok alaty aspaty cholesteroke Estro około 30 Prolka 14 nie poza granicami co robić Bark już nie boli ogólnie siła itp na plus Wiek 38 lat nie wiem czy nie przejść do stałej [...]

Mam takie pytanie do stosujacych lgd, nie pamietam juz jaka to byla firma, bralem lgd 5 lat temu i za kazdym razem gdy bralem tabletke, po jakichs 30 minutach cos mi sie robilo ze wzrokiem w jednym oku, dziwna bania, cos jak mroczki ale to bylo na zasadzie ze zalozmy stoi wazon, zanim sciana to ja tym okiem jakby tego wazonu nie widzialem tylko [...]

[...] bzdurnymi skutkami ubocznymi na oko bez badań. Ktoś to przeczyta i pomyśli że anapolan zdrowszy :) Do przerostu prostaty rzadko dochodzi na sterydach i u mnie pomimo 10 lat pod wpływem sterydów nic takiego nie wystąpiło. Wdzjbl weź się chłopie za badania bo możesz mieć mnóstwo chorób od stanów zapalnych po zakażenia, kamienie. [...]

Ja ma 44 i to jak trenowałem np.8 lat temu a teraz to przepaść także rarytas poważnie mnie zachęciłes do spróbowania mk- 10 mg na początek byłoby ok? Ja stałą dawką 30 mg lecę Ogarniaj badania żeby kity nie wywalić bo wiek słuszny Podstawa to glikemia przed i w trakcie ja się non stop badam i wiem że mi nie szkodzi ale ja zdrowy jestem. Czy warto [...]

Ja ma 44 i to jak trenowałem np.8 lat temu a teraz to przepaść także rarytas poważnie mnie zachęciłes do spróbowania mk- 10 mg na początek byłoby ok? Ja stałą dawką 30 mg lecę Ogarniaj badania żeby kity nie wywalić bo wiek słuszny Podstawa to glikemia przed i w trakcie ja się non stop badam i wiem że mi nie szkodzi ale ja zdrowy jestem. Czy warto [...]

Cześć i czołem, cel redukcja, wiek 29 od ponad 8 lat trenowany trójbój siłowy - ćwiczenia oraz zmiany wagowe doprowadziły do niemałej nadwagi. S4+ GW biolab w kieszeni Pytanie o dawki oraz pore zażycia oraz o łączenie z mocnymi termogenikami (przedtrengowo)? Zmieniony przez - Czaro0 w dniu 2023-11-01 01:27:49 Zmieniony przez - Czaro0 w dniu [...]

[...] sklepy w internecie (jeden dostawca/właściciel) - czyli daje fake... inne laby jakie mi wpadły w oko i wyglądają na Okay to WNX Labs, Dark Labs i Pro Nutrition jakieś 6/8 lat temu kupowałem w Polsce sarmy legalnie od Brawn Nutrition i to było to (opakowania zabezpieczone/zaklejone, numery serii, daty produkcji, daty ważności) i działanie cacy [...]

[...] ok 2 l , mowa o samej wodzie mineralnej , specjalnie nie sole ale ile tej soli i potasu jem nie mam pojęcia . Wiem że macie rację i gra nie warta świeczki , schodzę do tych 5mg jak ciśnienie się nie unormuje odpuszczam , dziękuję za podpowiedzi Powinno się pić 30-40ml na kilogram ciała. To jak pijesz 2l to wazysz 50-55kg ? Ile masz lat 15 ?

[...] Efekty jakieś tam były, ale dopiero drobne wspomaganie (max u mnie to 250mg E5D długiego tribulusa, nic poza tym i nigdy częściej, raz kiedyś zjadłem 100 tab pl mety z 10 lat temu to było :-D) pomogło więcej (i tak się cieszę, że zacząłem po 30-tce :-) ) z tego wszystkiego wyciągnąć. Prawda jest taka, że mając od 20 roku życia testosteron na [...]

[...] ja nie mam do posprzątania jednej szafy ;-) Mam do dyspozycji TYLKO JEDNĄ szafę i pojemnik pod łóżkiem. Do posprzątania mam cały pokój, który przez ostatnie kilka lat pełnił funkcję m.in. mojej garderoby, magazynu i pokoju do ćwiczeń %-) Tam nawet rzeczy po teściach jeszcze są. Ale walczę dzielnie, najważniejsze, że sprzęt treningowy [...]

[...] wyżej, zrobiłem aeroby. Jutro trening rano około 10 Co do biegania jeszcze - nigdy więcej w październiku bez czapki, musiałem się szybko zwijać żeby się nie przeziębić, dlatego tak krótko.. Za zimno i jeszcze ten wiatr.. także czapka jest konieczna -- Nie jestem pewien czy już to nie było tu grane, ale nieważne, zayebisty track : [...]

[...] do 20g, ale po 3 - 4 dniach schodze do wspomnianego przedziału). Co do siły - nie, nie trenowałem pod siłę jakoś specjalnie, ale lubię niskie zakresy powtórzeń i przez kilka lat nimi i budowałem masę i robiłem redu. Od 2 lat robię bardziej objętosciowe treningi bo kiedyś sama sesja siłowa (nie wliczając rozgrzewki) zajmowała mi około 30 min, [...]

[...] spadało? W ostatnim posiłku schab i szynka na oko. I było za późno. /SFD/Images/2015/12/26/2acb02d1c5c241c683fb1d0fdd44fbe6.jpg Jeszcze lekko czułam dół i cośtam ramiona i klatkę, ale te to minimalnie. 26.12.15r., sobota dzień 19. (8. dzień cyklu @) sen: przed 1: niecałe 10h płyny: woda, woda z cukinii, pokrzywa leki/suple: Euthyrox; Castagnus [...]

[...] ten ryż z makaronem żeby zbyt monotonnie nie było. __________________ Problem jest to że mało sypiam bo średnio 4 - 5 godzin na dobę ale tak już "funkcjonuje" od 3 lat. Teraz odkąd chodzę na siłownie staram się spać do tej 17 i zaraz po przebudzeniu coś jem i na 18 lodowisko albo basen. ____________________ Dodatkowo przewiało mi [...]

[...] ból łokcia była brana 3 mce po 20 mg Test spadł z 6,3 na 3,2 granica 2,5 - 8,4 teraz ponownie ostaryna tylko 10 mg labolic po miesiącu test poniżej normy 2,2 qrwa reszta ok alaty aspaty cholesteroke Estro około 30 Prolka 14 nie poza granicami co robić Bark już nie boli ogólnie siła itp na plus Wiek 38 lat nie wiem czy nie przejść do stałej [...]

[...] ból łokcia była brana 3 mce po 20 mg Test spadł z 6,3 na 3,2 granica 2,5 - 8,4 teraz ponownie ostaryna tylko 10 mg labolic po miesiącu test poniżej normy 2,2 qrwa reszta ok alaty aspaty cholesteroke Estro około 30 Prolka 14 nie poza granicami co robić Bark już nie boli ogólnie siła itp na plus Wiek 38 lat nie wiem czy nie przejść do stałej [...]