do 30 lat

******lenie farmazonów , za 10,20 czy 30 lat nic mu nie bedzie , jak ktoś sie za duzo nasłucha siłownianych pakerków i naczyta kolorowych gazetek o kulturystyce ....... to aż ręce opadają do autora: najpierw zmień talerze na trójbojowe,kup szeroki pas potem zdejmij buciory i kup baletki ,dorzuc talk na uda i magnezje w rece - sam sie zdziwisz jak [...]

Mam 30 lat, 180cm. Niedawno skończyłem 5 tygodniową dietę Dąbrowskiej. Zredukowałem z 95,5 do 79,5. w 35 dni 16kg ? jak się czujesz? jesteś w stanie normalnie funkcjonować?

Studenci będący poborowymi, drugiego lub trzeciego roku studiów wyższych zawodowych albo trzeciego lub następnych lat jednolitych studiów magisterskich lub równorzędnych, mogą odbywać przeszkolenie wojskowe w czasie studiów; - Studenci, którzy odbyli i zdali egzamin z przysposobienia obronnego oraz złożyli wniosek o powołanie na [...]

JESTEM ZROZPACZONA. KTOŚ Z MOJEJ RODZINY, BARDZI MI BLISKI OD OK.30 LAT PIJE. KIEDYŚ, GDY JESZCZE ZDROWIE POZWALAŁO BYŁ TO WSZELAKI ALKOHOL,A OBECNIE, NA SKRAJU ZDROWIA TEN KTOŚ PIJE TYKO PIWO. ALE SYTUACJA JEST I TAK POWAZNA. STWIERDZONO U TEJ OSOBY MARSKOŚC WĄTROBY, NIELECZONE NADCIŚNIENIE, PROBLEMY Z ŻOŁĄDKIEM, JELITAMI A DO TEGO TA OSOBA JEST [...]

możesz zacząć nawet w wieku 30 lat... jak bd mial odpowiednią dietę i będziesz ćwiczył przez 2 czy 3 lata to już do czegoś dojdziesz. pzdr

[...] miasto i pracę gdyby nie to, że mnie rodzina "trzyma" przy sobie, więc nawet nie jestem w stanie brać pod uwagę tego, że życie mam nieudane. Mało tego, ja nie mam nawet 30 lat i dość trochę mi jeszcze brakuje, więc ciężko tutaj oceniać jakie jest moje życie. Z wagą miałem problemy zawsze, totalnie zawsze. Nawet jako dziecko, gdzie nie wracałem [...]

[...] miasto i pracę gdyby nie to, że mnie rodzina "trzyma" przy sobie, więc nawet nie jestem w stanie brać pod uwagę tego, że życie mam nieudane. Mało tego, ja nie mam nawet 30 lat i dość trochę mi jeszcze brakuje, więc ciężko tutaj oceniać jakie jest moje życie. Z wagą miałem problemy zawsze, totalnie zawsze. Nawet jako dziecko, gdzie nie wracałem [...]

[...] i aikido yoseikan widziałem tez real aikido i stwierdziłem, że wcale nie jest ono jakoś inne :) A co do skuteczności to powiedzmy sobie szczeże można cwiczyc aikido 30 lat i sie nie obronic a mozna rok czy dwa i wyjsc cało lub nawet nie drasnietym z walki uzywajac aikido wszystko zalezy od tego czy cwiczymy sztuke dla sztuki czy sztuke [...]

Moim skromnym zdaniem, Mariusz tym bardziej biorac pod uwage ze ostatnio urodzilo ci sie dziecko nie powinnienes na fali emocji (czyt. wpier****c sie) na kredyt na 30lat tylko z powodu, ze jak to ujac hmm chcesz sobie urzadzic dom po swojemu, jak cos to zainwestuj troche w te 4 katy gdzie teraz jestes lub zmien na wyzszy standart jak mowia [...]

Ten pan w opasce to własnie Zbigniew Syc,ponoc prze... gośc:) A co do stopni w Pszczynie to istna paranoja;np.instruktorzy ok.30 lat mają po 6 Dan ,czasem nawet w góre,o starszych instruktorach nie wspomnę-8 Dan to standard:) .No cóz ...A co to technik i nauczania..fakt ,zalezy od instruktora,ale wiekszośc z nich buja w obłokach ,podam [...]

"Ale to nie znaczy że taki jak on posiada Jeszcze Wyższą Wiedzę Niż Dempsey o walce bez rękawic" Człowieku Dempsey nie Żyje od prawie 30 lat i choćby nie wiem jak chciał nie przekaże ci swojej wiedzy,żadna książka nawet najlepiej napisana nie zastapi ci wskazówek trenera,a takowych masz w Polsce mnóstwo, nawet w zaniedbanych amatorskich sekcjach [...]

Przy wadze 90 kg wyciskałem 215 , teraz nie ściągnę tego ze stojaków %-) Siła jest ulotna jedynie kontuzje stałe %-) Ale powodzenia do 40 jeszcze możesz szaleć ;-) U mnie na siłce jest gość chyba 45 lat(min) - targa 250 na klatę :) Więc można i po 40stce ;) Tyle że on trenuje prawie od 30 lat. strongbeter - powodzenia!

aaaa jeszcze jedno, jest możliwość że nie dojdę do 200 kg bo nie jest mi to pisane ale chcę spróbować. Mam 30 lat jeżeli nie zrobię wyniku przez trzy kolejne lata to po prostu wrócę do BB ale będę wiedział jedno : próbowałem. Na teściu i tak będę jechał nie ważne czy będę trenował pod WL, BB Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2012-12-04 11:55:01

Mnie dziwi fakt, że Fedor mając ponad 30 lat i ponad 30 walk na koncie pozwala sobie jeszcze na "przetarcie". Widać, że ma spory dystans do siebie i swojej legendy.

ja właśnie chudy liczę że za 30 lat będzie lepiej tylko musi wymrzeć pokolenie moich rodziców , aby nie było w rządzie tych qrwa tumanów gdzie prezydent , posłowie jadą na rozmowę do stanów albo gdzieś w Europie i qrwa nie umieją mówić po angielsku , to jest taka kompromitacja że łapie się za głowe . Do rządu musi wejść nasze pokolenie ;-)

[...] sie z Tobą Inb The End...to jest tylko przykład z własnych doświadczeń, których spora część forumowiczów z działu Junior już ma !! Są forumowicze, którzy mają po kilka lat doświadczeń na siłowni a mają mniej niż 30 lat i wiele cykli za sobą, mimo to ciągle zaliczają się do działu Junior wg mnie... Zmieniony przez - Legion w dniu [...]

[...] sie z Tobą Inb The End...to jest tylko przykład z własnych doświadczeń, których spora część forumowiczów z działu Junior już ma !! Są forumowicze, którzy mają po kilka lat doświadczeń na siłowni a mają mniej niż 30 lat i wiele cykli za sobą, mimo to ciągle zaliczają się do działu Junior wg mnie... Zmieniony przez - Legion w dniu [...]

30 lat temu jedli tylko zdrowe rzeczy tzw "kulturystyczne jedzenie" ponieważ nie mieli takich środków i wiedzy farmakologicznej jak dziś. Śmiało teraz jedzą pizze hamburgery i inne, jako smakołyki i nie wliczają tego do tego ile zjedli kalorii, białka teraz najczęściej z kurczaka indyka jedzą. Dietę redukcyjną to około 10 tyg przed [...]

Badboy - pewnie by przegral, o za duzy nie byl :) Tylko ze nie mozna porownywac kogos kto zyl 30 lat temu i nie mial mozliwosci wlaczenia do swojego treningu BJJ (chociaz jego kontynuatorzy to robia)z zawodnikami wspolczesnymi. To tak jakbys porownal merca z 1960 z np deawoo leganza - leganza jest lepsza ale porownaj sobie merca z 1998 roku i [...]

[...] na recepte pomaga i ejst super, ale skore ktora sie wysusza produkuje wiecej łoju...zatyka pory ...tworzą sie martwe komórki i tak powstaja pryszcze. Pozatym mamy jeszcze lato mimo ze tmp nie wynosi 30C to i tak promienie o tej porze roku są silne,,,a to dobra okazja by nabawić sie przebarwien,, dlaczego poprostu nie mozna uzyc kremu ktory [...]