SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czosnek

  • dieta redukcyjna do oceny + jakies porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najlepszym rozwiązaniem jest twróg lub serek wiejski -wzór diety REDUKCUJNEJ 8;00 Śniadanie: płatki owsiane orzechy oliwa Twaróg chudy 10;00 II posilek jajecznica z cebulą + czosnek+pomidor(mniam xDD) oliwa 12;30 III posilek tuńczyk w sosie własnym pestki z dyni oliwa ogórek,marchewka xDD 14;30 IV Ryż brązowy Pierś z kurczaka (oliwa dla tych [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6237 Data: 2009-12-24 16:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny + jakies porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owsiane orzechy oliwa Twaróg chudy Nie wiem jakie proporcje ale po co aż 2 źródła tłuszczu w śniadaniu powinna być znikoma ilość 10;00 II posilek jajecznica z cebulą + czosnek+pomidor(mniam xDD) oliwa węglowodany wyparowały? 12;30 III posilek tuńczyk w sosie własnym pestki z dyni oliwa ogórek,marchewka xDD to samo co przy 2 posiłku 14;30 IV [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6237 Data: 2009-12-25 19:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coś mi się zrypało z kamerą i nie zapisuje filmów. Poogarniam to dziś jeszcze - może jakiś format pomoże. Chwyta mnie przeziębienie i czułem to na treningu. Właśnie poleciał czosnek, jutro też pójdzie i może się obronię. Pomiary bez zmian, wszystko tak samo, nawet waga spadła o 0,1kg W sumie to zapomniałem o dołożeniu tych 10g łuszczy, o których [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-09 20:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • standardowo poradze: cynamon, imbir, kurkuma - rozgrzewajace, przeciwzapalne cebula, czosnek - naturalen antybiotyki miód - antybakteryjny i bogaty w naturalne enzymy płykanka z gorzkiej czarnej herbaty - odkaża gardło mocniej niż szałwia i rumianek dużo ciepłych płynów, dieta łatwostrawna i ciut więcej węgli, a ich źródłem niech są głównie [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-08 23:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czosnek, miód i herbata czarna jest. Reszta wprowadzam jutro bo czuje się fatalnie

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 00:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na PH

    Post
    Doping

    clomid caly czas 50mg, i cp w ost tyg epi daj z profilaktyki jeszcze omega-3+czosnek

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2009-09-17 17:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przepisie była również kolendra do posypania z pewnością ukoronowałaby potrawę, ale nie miałam :-( Przygotowanie: 1. papryki, cebulę szklimy na patelni, dodajemy wyciśnięty czosnek, 2. dodajemy mięso, smażymy aż się zetnie, 3. wlewamy pomidory, oliwki, rodzynki i przyprawy oprócz kolendry 4. dusimy 30 minut 5. podajemy z ryżem Smacznego ! [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 11595 Data: 2016-11-21 20:45:09 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • PROSZE o pomoc chce schudnąć..METABOLIZM???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] plastry ananasa ,pół kiwi +jogurt naturalny maly b.cukru. 14:ryba na parze lub makrela +jakies warzywo 16 aktiwia 17:siłownia 18:serek wiejski light +szczepiorek zodkiewka i czosnek +1 wasa SOBOTA: 8:2 wasa z twarogiem i warzywo 11:aktiwia 14:piers z warzywami 16jabłko 17 ćwiczenia 18 makrela z wasą lub pasta z tunczyka(tunczyk w sosie wlasnym z [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7212 Data: 2009-03-13 10:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche se Pobiegaj i dozuc Czosnek w kapsulkach moze ci cos troche obnizy

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-29 19:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASPARGIN 2RAZY 2 TAB PO POSIŁKU WYCJAG Z GŁOGU CZOSNEK ALE BEZ PRZESADY Z DAWKA BO USZKADZA WATROBE WODA MINERALNA 3-4 LITRY AEROBY 3 X TYDZIEN PO 45 MIN TENTNO MAX 120 CISNIENIE DO WAGI 100 KG I WIEK DO 30 LAT 120/80 POWYZEJ 100 KG 120-130 /80-85 WIEKSZE WARTOSCI WSKAZUJA NA ŁAGODNE NADCISNIENIE

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-27 19:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie czy to przypadkiem nie sa nerki poniewaz objawy sa identyczne. Teraz glowa lekko cmi mnie caly czas na okraglo, a np podczas sexu o malo leb mi nie peknie. Isc do lekarza czy poczekac az koks przestanie dzialac, co radzicie? Co do profilaktyki na cyklu to uwazam ze zrobilem wszystko co moglem, omegi 3, Q10, czosnek i mnostwo innych bzdetow.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-06 18:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jem czosnek w tabletach, może to idiotyczne ale czy możliwe że krew jest przeładowała produktami metabolizmu saa i dlatego pojawia się ból głowy? właściwie to by oznaczało niewydolność nerek no nie? mierzyłem ciśnienie przez kilka dni i cały czas było ponad 150 dzisiaj odstawiłem juz wszystko, prócz clenu i ból nie był już tak uciążliwy, dałem [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-06 23:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest przyczyna,tez mam wysokie cisnienie, niedawno bylem u lekarza mialem skoki nawet 170 na 110 a z reguly 160 na 100 to standard,nigdy wczesniej nie bylem na saa, odstawilem kretke a wzialem sie za propka cisnienie 140 na 70;)) zabezpieczam sie tylko naturalnie omega-3,czosnek,zielona herbata,aspargin IMO odstaw kretke i zobacz co sie dzieje.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-06 23:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atutem tego dania jest to ze nie czuc tego zapachu ryby ani tego smaku. jak masz tam czosnek i cebulę, to pomimo braku woni tuny, zapach na pewno atutem nie jest, zwłaszcza gdy nosisz michę na uczelnię, czy do pracy. Ogólnie klasyczny przepis, jakich było mnóstwo. osobiście wolę mocno wysmażonego tuńczyka z ryżem, cytryną, sosem z zielonych [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12356 Data: 2009-02-28 16:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - Beyourselfbefit

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] cebule; 2 marchwie; mleko 150ml; łyżka mąki żytniej. Startą i pokrojoną marchew smażymy, dodajemy mięso, obok mieszamy przecier, mleko i mąkę i wlewamy na patelnie dodając oregano, sól, pieprz, czosnek i zioła prowansalskie :) /SFD/Images/2015/11/15/88db0de1cb844d97900f5fe86e10196c.jpg /SFD/Images/2015/11/15/89eaa638e7f740a29988c3cf86a559f5.jpg

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8596 Data: 2015-11-15 00:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę: kasa, czas, organizacja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Więcej tłuszczy ze słonecznika może być? Zwyczajnie zwiększę z 10g na 15g i dodam to samo do śniadania. Warzywa oczywiście do posiłków, pomidory, rzodkiew, cebula do jaj, czosnek, czasem szpinak (kura+szpinak+marakon - miodzio). A i mam pytanie czy mozarella może być na stałe w takiej diecie czy raczej okazjonalnie? Zamienię jajka na początek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2014-08-22 12:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl Epi solo !

    Post
    Doping

    [...] bierzesz się za koks to powinieneś wiedzieć co i jak idzie z treningiem, ale osobiście nie robiłbym 15-10-5 wodyna (moim skromnym zdaniem niezbyt dobry jest ten trening). Na cyklu trenuj nieco intensywniej i zwiększ obietosc treningu. Ewentualnie do cyklu możesz coś jeszcze dołożyć na stawy (np. animal flex) i ciśnienie (czosnek, jemioła).

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5124 Data: 2011-02-01 22:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaszel

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hoomopata :P wsuwaj czosnek, miód na noc polopiryne weż urlop tudzież nie chodź do szkoły przez tydzien

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-19 22:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i cele treningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] go jako niskosłodzony) Makro: 923 kcal 65,9 białka 25,2 tłuszczy 107,6 węgli II śniadanie: Ryż z jajkiem i marchewką 100 g ryżu 70 g marchwi 3 jajka sos sojowy ok. 25 g czosnek ok. 3 główek Imbir kawałek ok 3 cm Makro: 661 kcal 34,2 białko 17,6 tłuszczy 91 węgli Obiad: 150 g makaronu 150 Filetu z kurczaka 125 g passaty pomidorowej 37,5g [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2021-03-22 19:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak...mmmm..uwielbiam kuchnie azjatycką i tego typu - imbir, czosnek, chilli, sos sojowy, ocet ryżowy, sos rybny, ryż, dużo warzyw, do tego mięso...Proponuję też spróbować trawy cytrynowej, kolendry, kminku, cynamonu..i wiele innych. W kuchni możliwości jest nieskończenie wiele, wystarczy trochę kreatywności i chęci a wszystko może być - Zdrowo i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7289 Data: 2013-01-03 20:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)