czosnek

[...] lecytyna, zma, siemię jakby się kto martwił czy jem warzywka to jem :) (dziś większa ilość pomidorów, do obiadu szparagowa zielona cienka, sałata, pomidory znów i kiszone, czosnek, cebulka, będzie jeszcze jakaś zielenina do kolacji) TRENING 04.10.2011 TRENING A 2x12 1. Przysiad 2x12 12 kg 12 kg 14,5 kg 19,5 kg 22 kg 2. Wyciskanie skos góra [...]

[...] gardła musiało mnie przewiać w czwartek dodatkowo parę zimnych piw wypiłem pojechałem rano do sklepu kupiłem witaminę c z olimpa ale tą wersję 500mg i czosnek , brałem 4x dziennie po 1G wit C + i kap. czosnku ( warze 100kg ) . wstaję rano i parę razy po kaszlałem, wyplułem coś zielonego z płuc katar mniejszy o ponad [...]

Przemek proponuje syrop z cebuli i czosnek w każdym posiłku powinno pomóc.Pozdrawiam

A ja proponuje 2 do trzech razy dziennie przyjmować czosnek np. w kapsułkach oraz witaminkę C.

Jak bierzesz antybiotyki, to pij codziennie kefir, lub jogurt naturalny (a najlepiej dwa!). A swoją drogą, jak chorujesz, to lepiej jedz czosnek - moim zdaniem antybiotyki to jeden z głupszych wymysłów medycyny - no chyba, że naprawdę źle z Tobą...

[...] mielonej 300g. Posiłek IIIKotlety z łopatki mielonej 300g. Posiłęk IVieczywo pełnoziarniste 90g + Twaróg półtłusty 300g + jogurt naturalny + oliwa z oliwek 50ml + pomidor +czosnek (zjedzone około 150g twarogu) Trening Siłownia Przysiady ze sztangą + wspięcia na palce 4x Zarzut ze zwisu 3x Wiosłowanie sztangą 4x Wyciskanie na ławce skośnej 3x [...]

[...] -jajka,warzywa, -dorsz,masło,śmietana,warzywa, -j/w -mieszanka orzechów (migdały,laskowe,włoskie),kremówka, -cukinia zapiekana z mozarellą. + vit c, mineral fit, Omega3, czosnek, dodatkowo tabletki na przeziębienie i syrop na kaszel. Nie mam apetytu dzisiaj, zero siły, leżę cały dzień i mulę, miski nie liczę, postaram się jeszcze cos w siebie [...]

[...] byl ale z innych wzgledow Juz dzisiaj jestem w stanie powiedziec CUKIERKI WARTE SWEJ CENY I GODNE POLECENIA!!!! Na zdjeciu posilek po treningu 125gr ryzu i 130gr cyc w sosie pomidorowym. teraz ide zjem twarog, popije gold wheya wrzuce 2 x O3 do tego czosnek i magnez i spac pozdrawiam Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2006-10-03 00:08:29

no właśnie sprzęt nawala apetyt tez nijaki, ale to coś nowego Zajadam się ostatnio zupą marchwiowo - migdałową (cebula, czosnek, marchew, seler naciowy, bulion warzywny (ekologiczny), zioła, płatki migdałowe) ugotowane i zmiksowane i do tego jakieś kaszki

Oj co to za choróbsko. Pamiętaj - Padnij, powstań, czosnek!

[...] + podchwyt T1: 3x40x12/ 3x30x12 T2: 3x40x15/ 3x35x12 T3: 3x40x15/ 3x40x12 Komentarz: Trening dośc dobry mimo początków przeziębienia które trzyma do dziś, jutro Pull mam nadzieję, że będzie już ze mną lepiej. Wszedłem na fajne obroty treningowe nie chciałbym robić przerwy. Zwiększyłem wit C, do tego czosnek z ciepłym mlekiem, oby pomogło.

czosnek jedź, zobaczysz jak szybko przejdzie ;d

[...] odpuszczę jutrzejszy trening, aby porządnie się wyleczyć i ruszyć z nowym planem treningowym, na który czekam. Miska: suplementy: wit. A+E, wit. C, wit. D, Magnez B6 Forte, czosnek, cynk, probiotyk, Gaba napoje: herbata zielona x2, kawa z mlekiem x1, pokrzywa x2, lipa, woda warzywa: cukinia, pomidor, papryka czerwona [...]

14/12/2014 DNT Już się czuję lepiej, głos jeszcze troszkę mam zmieniony, ale jest cały czas:-) Miska: suplementy: wit. A+E, wit. C, wit. D, czosnek, Magnez B6 Forte, cynk, probiotyk, Gaba napoje: kawa z mlekiem x1, herbata zielona x2, pokrzywa x1, woda warzywa: brokuły, pomidor, rzodkiewka [...]

[...] dało się odczuć; 7.) Allachy - obniżyłam ciężar do 40kg i przynajmniej dałam radę zrobić po 10 powt. Trening: 1h 05min Miska: suplementy: wit. A+E, wit. C, Magnez B6 Forte, czosnek, probiotyk, cynk, Gaba napoje: herbata zielona x2, pokrzywa x1, kawa z mlekiem x1, woda warzywa: pomidor, papryka czerwona, ogórek kiszony [...]

21/12/2014 DNT Dzisiaj byliśmy z synem na łyżwach. Cieszę się, że mu się spodobały, bo był pierwszy raz:-) Miska: suplementy: wit. A+E, wit. C, Magnez B6 Forte, czosnek, cynk, probiotyk, Gaba napoje: herbata zielona x2, pokrzywa x1, kawa z mlekiem x2, woda warzywa: papryka czerwona, rzodkiewka, cebula, cukinia, pieczarki [...]

[...] lunch: kurczak z plastrem sera żółtego, plastrem camemberta i warzywami wigilia: barszcz z uszkami, zupa owocowa z makaronem, ziemniaczki, kapusta z grzybami, kapusta z fasolą, kluski z makiem suplementy: wit. A+E, wit. C, czosnek, cynk napoje: herbata zielona x1, kawa z mlekiem x1, pokrzywa x1, woda, mięta warzywa: papryka czerwona, rzodkiewka

[...] Dziś miałam dzień nietreningowy, dlatego też będzie jedynie miska, a jutro trening;-) Miska: suplementy: wit. A+E, wit. C, wit. D, Magnez B6 Forte, cynk, probiotyk, czosnek, Gaba napoje: herbata zielona x2, pokrzywa x1, kawa z mlekiem x1, herbata oczyszczająca wątrobę x1, woda warzywa: ogórek konserwowy, rzodkiewka, mieszanka chińska [...]

Mam na imię Kamil. Moją przygodę z „kulturystyką” zacząłem prawie 2 lata temu i od tej pory jest dla mnie całym życiem. Jestem bardzo ambitny dlatego, gdy coś robie to na 100% Od dawna myślałem o takim teście, więc zebrałem spoko chłopaków i postanowiliśmy spróbować. Mam nadzieję, że mój pomysł jak i moja osoba i poczynania [...]

[...] mi się pić, nie wiem czy czasem nie leci mi krew z gardła. Wiedziałem, że jak wszystko idzie za***iscie to cos sie musi S******LIĆ! Tylko po ****a specjalnie właśnie brałem czosnek, witamine C, lecytyne i omega-3, glutamine? Miało mnie wzmocnić bo wiadomo, że na ciężkim cyklu odporność jest osłabiona... Ale się nie poddam! Jutro normalnie ide na [...]