SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czosnek

  • Sio tłuszcz, sio!

    Post
    Ladies SFD

    11.02 DNT Warzywa: cebula, pomidor, czosnek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/133791d6e08b41549c1400ad4ba67dee.png 12.02 DNT Miał być dzisiaj dzień treningowy, ale nie wyszło :-(. Wpadła za to rozmowa o pracę i jestem zaproszona na drugi etap rekrutacji :-D Liczę, że trening uda mi się jutro nadrobić. Warzywa: cebula, czosnek, pomidor Muszę urozmaicić te [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 15768 Data: 2014-02-12 21:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sio tłuszcz, sio!

    Post
    Ladies SFD

    [...] treningu został mi taki malutki kawałek pizzy jaglanej. Ciężko było wytrzymać do nocy, ale zapchałam się kapustą. warzywa: kapusta kiszona, marchewka, papryka, por, cebula, czosnek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a8060b2f3e484c70952b3cb2522d0660.png 20.02 DNT Znowu miałam dzisiaj problemy z żołądkiem. Zastanawiam się co tym razem mnie podrażniło- [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 15768 Data: 2014-02-20 22:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sio tłuszcz, sio!

    Post
    Ladies SFD

    [...] :-/ 4. Zgodnie z zaleceniami ciężar obniżyłam. 5. Ciężko, ciężko. Kolano lekko dawało o sobie znać. Na szczęście, wygląda na to, że już przechodzi. Miska: warzywa: szpinak, czosnek suple: kefir /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/65319e49c60841d383fb90d913e5ac54.png 22.05 DNT Aktywność: marsz na bieżni pochylenie 10, prędkość 5-5,5 km/h, 20min. Miska [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 15768 Data: 2014-05-23 11:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pat34 - Living Life On Your Own Terms

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Zwykły przecier pomidorowy z kartonu przyprawiony: sól, pieprz, czosnek, przyprawa do pizzy, czosnek w proszku :) Polecał też rożek %-) /SFD/Images/2015/9/4/d3b54ff97cae491bbf30dfb338f72836.jpg

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-04 18:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak chodze na silke ale mieszkam w angli no i moji znajomi pytaja "" ty co ci polacy jedza ze tak rosna "" a ja odpowiadam " no wiesz my polacy jemy czosnek przed i po treningiem" i motyw przez tydzien tak ***alo na silowni czosnkiem wszyscy zaczeli czosenk jesc ahhaahah przejajca .... po 2 tygodniach powiedzalem [...]

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-22 19:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inaczej pozostaje mi trzymać się 150 gram nabiału w diecie ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3edd3695f051481daa4d247fcac0ac9b.png Ćwiczenia: Basen 45 min Warzywa: Szpinak, pomidor, czosnek, Przyprawy: sól, pieprz i czosnek granulowany Napoje: 2 litry herbaty pu erh, woda z cytryna 1 litr hmm no :) Zmieniony przez - EvilMonkey w dniu 2012-05-24 [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5539 Data: 2012-05-24 20:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tak chodze na silke ale mieszkam w angli no i moji znajomi pytaja "" ty co ci polacy jedza ze tak rosna "" a ja odpowiadam " no wiesz my polacy jemy czosnek przed i po treningiem" i motyw przez tydzien tak ***alo na silowni czosnkiem wszyscy zaczeli czosenk jesc ahhaahah przejajca .... po 2 tygodniach powiedzalem im [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 16:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klade brokule na patelnie dusze chwile dodaje worek warzyw na patelnie mrozonych 750gr podlewam woda lyzka sosu sojowego papryka ostra,slodka pieprzy ziola prowansalskie czosnek graulowany i dusze do miekkosci na wolnym ogniu.taka mieszanke moge jesc codzien. to taki przepis na ta pore.w sezonie zajadam wiekszosc na swiezo a brokuly kalafiora [...]

    Odpowiedzi: 673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-26 18:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najczęściej jest to czosnek, kurkuma, cebula, papryka... Generalnie nic co może być szkodliwe, choć osoby z SIBO powinny uważać, bo niektóre przyprawy bogate w FODMAP (np. czosnek i cebula bogate we fruktany) mogą nasilać dolegliwości. Prawnie nie ma obowiązku wymieniać szczegółowo nazw.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 19596 Data: 2017-09-17 21:56:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no to parę dni wyjętych z życia, tzreba się kurować, jakiś rosołek, czosnek, vitamina C, i inne domowe sposoby.

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 17818 Data: 2016-10-22 10:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] na stronę\ Dieta: 1. 6 białek jaj 50 g. płatków owsianych jabłko 40 g. masła orzechowego 2 i 3. 120 g. mięsa mielonego z indyka 50 g. ryżu jaśminowego pomidor, cebula, czosnek + keczup do smaku 4 i 5. 120 g. mięsa mielonego z indyka 50 g. ryżu jaśminowego pomidor, cebula, czosnek + keczup do smaku 30 g. oleju kokosowego Suple: 30 g. [...]

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-11 20:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . DT2 . HETAVEL .

    Post
    Ladies SFD

    [...] 4. Wołowina + kasza gryczana biała + masło klarowane 5. Sałatka z indykiem + bundz GRATIS: gorzka czekolada + orzechy laskowe WARZYWA: papryka czerwona, papryka żółta, por, czosnek, cebula, ogórek, rzodkiewka, pomidor koktajlowy, pietruszka, marchewka. SUPLEMENTY: Novothyral, Witaminy, Tran, Wit D, Wit C, Selen+Cynk TRENING: WOLNE [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-16 22:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . DT2 . HETAVEL .

    Post
    Ladies SFD

    [...] Udka kurczaka + ryż basmati + masło klarowane 5. Mule + karkówka + masło klarowane + wino + budyń czekoladowy na mleku ryżowym WARZYWA: papryka zielona, papryka żółta, por, czosnek, cebula, cukinia, pietruszka, pomidory z puszki SUPLEMENTY: Novothyral, Witaminy, Tran, Wit D, Wit C, Selen+Cynk TRENING: WOLNE [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 22:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . DT2 . HETAVEL .

    Post
    Ladies SFD

    [...] whey + orzechy laskowe 3. Zupa z dyni i indyka + ryż basmati + olej kokosowy + jajko 4. Zupa z dyni i indyka + ryż basmati + olej kokosowy + jajko 5. Łosoś pieczony WARZYWA: czosnek, cebula, por, szpinak świeży, dynia, ogórek, pomidor SUPLEMENTY: Novothyral, Witaminy, Tran, Wit D, Wit C, Selen+Cynk TRENING: DZIEŃ 4 (plecy + triceps + brzuch) [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-22 10:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . DT2 . HETAVEL .

    Post
    Ladies SFD

    [...] + ryż basmati 4. Indyk + mleko kokosowe + olej kokosowy + ryż basmati 5. Kiełbaska pieczona WARZYWA: brokuły, fasolka szparagowa, paprika żółta, paprika czerwona, cebula, czosnek SUPLEMENTY: Novothyral, Witaminy, Tran, Wit D, Wit C, Selen+Cynk TRENING: DZIEŃ 4 (plecy + triceps + brzuch) PLECY: A Podciąganie na gumie 4 x max (zamienione z [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-27 22:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czosnek , czosnek i jeszcze raz zdrowie dzięki temu... Ni ema na co czekać. Koszt niewielki a efekty super. Zero przeziębienia i kataru od bardzo długiego czasu... Plan ciekawy - sam układałeś? Zapowiada się harcorowo, skupiasz się na podstawowych bojach, przetestuj zobaczymy jakie efekty Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-01-22 11:41:48

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-22 11:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    W obecnym okresie możesz dać teć więcej vit C, czosnek, vit d +k2 czy jakiśkompleks

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2015-12-04 12:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/Czarnula

    Post
    Ladies SFD

    [...] Jutro jadę do lekarza, mam czopy ropne na gardle więc pewnie mam anginę, najgorzej jak przepisze antybiotyk.. Będę się bronić nogami i rękami. Zrobię dziś miksturę, cebula+czosnek+sok z cytryny= wszystko wyciskam, może pomoże mi jakoś złagodzić to gardło, w końcu czosnek to naturalny antybiotyk. A na katar to napar z ziółek. Dziewczyny jest [...]

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 19104 Data: 2012-04-29 14:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wstałem z rana i niejest dobrze... Bolą mnie *****sko oczy i pobolewa głowa..Cisnienie dało sie we znaki lece po czosnek dzisiaj . Tylko zastanawia mnie jedna rzecz?dlaczego tak szybko?dziwne.. Ok jem sniadanie i zawijam wracam o 12 i ide w kime bo nie wyspany jestem do uslyszenia Pozatym klata boli *****sko ciezko sie bluze ubierało barki i [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-29 07:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega TEMAT dieta ćw suplementacja do oceny!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] orzechy włoskie 55 gram tuńczyk w wodzie 90 gram jabłko to tego cla z green tea i omega 3 2x2 tabsy łobiad part one:) tse 30 min przed tabsow 2;] cyc z kuraka 150gram czosnek 5 gram jabłko rzodkiewka 20gram:) cla 2 łobiad part 2 cyc 150gram orzechy włoskie 50 gram kapucha pekińska 100 gram olio 20 gram bo to będzie sałątka:) do [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7174 Data: 2007-01-07 16:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)