czosnek

[...] 24/h i daj organizmowi sie przyzwyczajac do nowej masy. Moj patent to byl : rano - 30 g oliwa z oliwek , 1x kompleks witamin 1 tab geriavit pharmaton, 1 x vit b, 1 x czosnek w kapsulkach / popoludnie - kalipoz 0,5tab - 1 tab), 1x vit b, 2 x vit c (+GREJP), 1 x wapno / wieczor - 30 g olej lniany, 1 tab x komplex witaminy, 1 x vit b. Noc - [...]

[...] Prawie mija mi 5 tydzień z mono, a wczoraj właśnie zacząłem się źle czuć - katar, ból gardła, a wieczorem niestety też bóle mięśni i stan podgorączkowy. Zastosowałem więc czosnek, mleko z masłem i miodem, witaminki i coś na gardło, przeleżałem cały dzień. Dziś to samo - odpoczywam cały czas i czuję się już prawie normalnie tylko katar został. [...]

[...] preparatów witaminowo-mineralnych przekonamy się czy szkodą czy nie; wg mnie napewno rozleniwiają organizm; 1 tabletka dobrego preparatu witaminowo-mineralneg + 2-3 tabletki aparignu <np> + tabletki z wyciągami/ginko/czosnek/tribulusy/saponiny/.... i tyle wystarczy; nie ma co napewno przesadzać i brać więcej niż zaleca producent.

ok dzieki chłopaki . ttiiggrree brałem cały czas witaminki cytryny wycisniete czosnek. dzisiaj wstałem o niebo lepszy bólu w klatce piersiowej juz nie ma to musiało byc porzadne zacugowanie lezałem cały czas w łózku.. mimo jeszcze nie do konca jestem w pełni wigoru w piatek miał byc strzał ale go sobie odpusciłem było tak masakrycznie zse [...]

ok dzieki za odpowiedz .I wlasnie tu pytanie z tymi oslonkami lykalem winstrol i mete w tabsach ,jakiej nazwy mam szukac na zabepieczenie watroby jakie to oslonki ? jaka cena ,no i ten czosnek czy musze go kupowac koniecznie z apteki czy tez moge jesc swiezy...

Lodzianin dlaczego centrum slabe ?? Gdzieś wyczytalem ze sie idealnie nadaje tylko trzeba zwiekszyc dawke. Czosnek oczywisecie w zabkach o wiele lepszy(ale nie jest do konca przekonany czy Twoja Pani bedzie zadowolona:)

zadabaj by jadł razowy chleb uniakł ww na wieczór raczej warzywa oliwa i mieso chude czy ryby duża ilośc warzyw na kolacje omega 3 sie przyda owsiane czosnek może hepaplus z tego co pamietam cynaryna dobrze wpływa na poziom cholesterolu ale łba se nie dam uciąć

Czyli ogólnie może jeść węglowodany, ale o niskim IG typu ryż brązowy, gryczana, razowiec, owsiane. Z białek w ciągu dnia ryby, mięso kurze czy typowo pierś z kurczaka? Na wieczór mogą być warzywa z twarogiem+oliwą? Co miałby jeść przed pracą w nocy? Czosnek je całe życie co dziennie. O3 mam w domu to też będzie brać.

[...] na leczenie, ale tutaj bym postawil bardziej na to, aby produkty byly lekkostrawne i obfitujace w naturalne substancje przeciwzapalne. Kwasy tłuszczowe omega 3, kurkuma, czosnek, cebula, papryka czerwona, pietruszka - mozesz z powodzeniem wykorzystac je w diecie, aby od strony żywieniowej pomoc sobie w walce z infekcjami. Podniesc nieco dawke [...]

[...] ?Badaj regularnie , głównie rano i rób notatki , ja mam w ciągu dnia średnio 135/140 na 88/90 jednak rano zazwyczaj norma 122/ 81 Na początku zacznij kręcić cardio , pij dużo wody , czosnek spożywaj , aakd i obserwuj m Mi też w zeszłym roku okulistka jak badała oczy to odrazu stwierdziła że mam duże cisnienie bo pioruny w oczach :D

[...] PYSZNE Poza tym, pesto domowej roboty z makaronem (pelnoziarnistym - nie pszennym). Makaron gotujesz al dente. Pesto robisz z czego chcesz: po prostu zmiksuj bazylię świeżą, czosnek, trochę oliwy z oliwek, awokado plus sól i pieprz (powstaje pyszna masa pesto). wystarczy dodac do makaronu i jeść :) zdrowe węglowodany, zdrowy tłuszcz, zdrowe [...]

zależy od predyspozycji,jednym wywala ciśnienie innym nie.musisz sam sprawdzić po sobie u mnie aero ładnie zbija poza tym czosnek,omega i wyciąg z jemioły,

Jesli chcesz zrobic powiedzmy te 2 dnito bierz sobie rano po 1dawce Storma, VitC Czosnek ITP.

[...] większych ilości. Ja ostatnio kupuję z dwa kilo lub więcej karkówki, proszę o zmielenie albo sama mielę, doprawiam jak na kotlety mielone - sól, pieprz, jajko, czosnek, zrumieniona na maśle cebula (surowa się gorzej sprawdza), majeranek, papryka - zostawiam na kilka godzin w lodówce, rozkładam na blasze do pieczenia dość cienko [...]

[...] samo wygladem wiesz znam ludzi co wala koksy ogromne dawki staje przy nich i troche smiac mi sie chce o co tu chodzi po co sterydy w takimr azie:) tak jak ci napislem wyjzej nie wiem czy czytasz... ze kanapek nie jadam ryz kuraki jajka itp.profilaktyka jest bez tego ani rusz omega,czosnek,centrum,aspargin.przed cyklem normalne cisnienie 130 na 70

witaminki + czosnek i bedzie dobrze, ale zrób sobie 3 4 dni wolnego i odpocznij Ps 38S. to nie tragedia

dokładnie, do tego na noc ciepłe mleko+miód+czosnek

Nie odstawiaj, ale jak piszesz, weź się połóż, zrób parę dni wolnego od siłowni. Zjedz sobie sobie czosnek i jakieś inne rzeczy na przeziębienie i jedz cały czas.

ja się prawie wyleczyłem w 2 dni, jutro już na siłkę lecę, brałem witamine c 3x dziennie po 2g, paracetamol 3x dziennie po 1000mg, aspiryna 3 dziennie po 600mg i do tego czosnek 3x dziennie po 3 ząbki do posiłków ja tam bym nie przerywał no chyba że zamierzasz się z tym męczyć jeszcze tydzień to inna sprawa

Jem witaminy, cynk,a,c,e omega,b6,czosnek,selen. aha gainer też idzie na noc.