czosnek

[...] studencka zaliczona, więc jest pięknie :-D Redukcja dzień 5 napoje: 3litry wody już za mną, herbaty, kawa rozpuszczalna z dosłownie łyżką mleka warzywa: rukola, szpinak, czosnek, pomidory, reszta wliczona trening: 10 min rozgrzewki na orbitreku superseria ściąganie rąk na dwóch maszynach- niestety nie wiem jak się nazywają - 3 serie po 15 [...]

Fool cisnij ze zdrowiem moze czosnek zjedz, podobno bardzo pomaga, choc sam osobiscie nie probowalem tego smakolyku ja licze ze szybko staniesz na nogi i zlapiesz za sztange zdrowia

z miską dzisiejszą przychodzę plus leki: BetoZK, Valzek, Unidox(antybiotyk) do tego: mniszek, tran, probiotyki i czosnek w kapsułkach /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e482f0f6736f46bfa4f9442f03880a2e.png

[...] ramion oprócz tricepsów bardzo mocno czuję brzuch :-)) podoba mi się miska: dziś dzień większych ww, do tego leki: BetoZK, Valzek oraz tran, mniszek, pokrzywa, probiotyk i czosnek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/37cc951483d4445b9a91ffc6ecc3e34e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/246996284e0c4dc990ccbb98d66b41ef.png Zmieniony przez - Arkona76 w dniu 2012-04-27 [...]

[...] pozycji wyjściowej tak, żeby to było poprawnie technicznie, jak już przyklęknę to na amen %-) w misce: BetoZK, Valzek do tego tran, mniszek, pokrzywa, melisa, probiotyk i czosnek w kapsułkach a z sokowirówki sok z kapusty, z selerem, imbirem i jedną marchewką do smaku, której nie wliczałam mogę też z buraka? wliczać go? [...]

[...] szpitalu, dobrze że nie ma więcej na + w misce: leki: Meto Hexal, Diovan (ciśnienie), Tavegil (pokrzywka), Arutidor (jaskra) warzywa: kapusta kiszona, biała, szpinak, imbir, czosnek do picia: woda, kawa, pokrzywa, earl grey /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/028dcc1b6bb04e90b23022b7effbea44.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fb00b5f5fb734b97b5fb6ea19102712e.png [...]

[...] poki co od wczoraj stan podgorączkowy lekki katar i ogólne osłabienie organizmu. Biore od wczoraj 3x dziennie fervex + 3x dziennie wit C 1g i do tego dodam dziś jeszcze czosnek w tabletkach.. Szczerze i tak wątpie żebym był w stanie w tym tygodniu zrobić pożądny trening... Miejmy nadzieje że chociaz poczuje sie lepiej i uda mi się dojść na [...]

Dzień 9 21.01.2014 r. http://i39.tinypic.com/22cp5u.png Warzywa: brokuł, kalafior, fasola szparagowa zielona, papryka czerwona, czosnek Płyny: woda, kawa, herbata owocowa Suplementacja: olej z wiesiołka, magnez+B6, lecytyna, progesteron DNT - joga Zrobiłam dziś jogę - głównie skupiającą się na rozciągnięciu dolnego odcinka pleców, bioder i [...]

12.07.2014 r. http://i57.tinypic.com/o9jnl2.png Warzywa: ogórki małosolne, fasola szparagowa żółta, cebula, pomidory, czosnek Płyny: woda, kawa, zielona herbata Suplementacja: GABA, olej lniany, kurkuma, pieprz cayenne Leki: Estreva, Novothyral DNT - 30 minut jazdy na rowerze stacjonarnym w zmiennym tempie 30/30 Odebrałam dziś wyniki badań: [...]

[...] masło klarowane 4. jajka, masło klarowane 1 906,6 kcal 119,7B, 175,4W, 80,6T Warzywa cebula, papryka czerwona , pomarańczowa i żółta, pomidory, ogórki małosolne, czosnek +kurki Płyny woda, kawa, melisa Suplementacja pieprz cayenne, kurkuma, olej lniany, Rutinoscorbin, multiwitamina Leki Estreva, Novothyral, Heviran, Luteina Trening [...]

[...] 2. kasza gryczana, olej rzepakowy, ser żółty 3. jajka, masło klarowane, buraki 1 904,8 kcal 120,0B, 175,3W, 80,4T Warzywa cebula, papryka żółta i czerwona, pomidory, czosnek, cukinia +kurki Płyny woda, kawa, melisa Suplementacja olej lniany, kurkuma, pieprz cayenne, Rutinoscorbin, wit D, multiwitamina, GABA Leki Estreva, Novothyral, [...]

[...] 2. makaron pełnoziarnisty, masło klarowane, ser żółty 3. jajka, masło klarowane 1 903,3 kcal 120,4B 175,3W, 80,0T Warzywa cebula, papryka żółta i czerwona, pomidory, czosnek + kurki Płyny woda, kawa, melisa Suplementacja olej lniany, kurkuma, pieprz cayenne, Rutinoscorbin, wit D, multiwitamina, GABA Leki Estreva, Novothyral, Heviran, [...]

[...] masło klarowane 2. mozarella, ziemniory, oliwa z oliwek 3. jajka, masło klarowane, soczewica 1 903,5 kcal 120,0B 175,0W 80,3T Warzywa cebula, papryka czerwona, pomidory, czosnek + kurki Płyny woda, kawa, melisa Suplementacja olej lniany, kurkuma, pieprz cayenne, Rutinoscorbin, wit D, multiwitamina, GABA Leki Estreva, Novothyral, Heviran [...]

[...] kasza gryczana biała, masło klarowane trening 3. jajka, masło klarowane, banan 1 913,9 kcal 120,6B 174,9W 80,1T Warzywa cebula, papryka czerwona i żółta, pomidory, czosnek, cukinia, bakłażan Płyny woda, kawa, herbata czarna Suplementacja multiwitamina, GABA Leki Estreva, Novothyral, Heviran Trening był, ale całości nie pamiętam, więc [...]

[...] masło klarowane 2. ziemniory, mozarella, olej rzepakowy 3. jajka, masło klarowane, soczewica 1 901,3 kcal 119,9B 175,6W 79,9T Warzywa cebula, papryka żółta, pomidory, czosnek, ogórki małosolne, kapusta kiszona Płyny woda, kawa, herbata czarna Suplementacja multiwitamina, GABA, olej lniany, kurkuma, pieprz cayenne, wit. D, Cerutin Leki [...]

[...] mozarella 3. jajko, masło klarowane, whey, płatki owsiane, wiórki kokosowe 1 901,1 kcal 119,7B 175,0W 80,2T Warzywa cebula, pomidor, papryka czerwona, kalafior, czosnek, kapusta kiszona Płyny woda, kawa, herbata biała i czarna Suplementacja Rutinacea, magnez, żelazo Leki Novothyral Trening 1. Bodyweight squat 3x20 2. Bodyweight hip [...]

[...] masło klarowane, kasza jęczmienna perłowa, newella 5. jajko, masło klarowane, mozarella 1 914,0 kcal 120,7B 175,6W 80,2T Warzywa pomidor, papryka czerwona, brokuł, czosnek, por, marchew Płyny woda, kawa, herbata czarna, melisa Suplementacja Rutinacea, magnez, żelazo, wit. D Leki Novothyral Trening 1. Heavy back squat 3x5 37,5kg 2. [...]

[...] ser żółty 4. masło klarowane, jajka, whey, płatki owsiane, quorn, twaróg pieczony, ser żółty ok. 1 919,7 kcal 120,2B 175,1W 80,4T Warzywa papryka czerwona, cebula, czosnek, pomidory + pieczarki Płyny woda, kawa, rumianek, herbata czarna Suplementacja Rutinacea, wit. D, multiwitamina Leki Novothyral, Estreva, Luteina Trening 1. [...]

[...] makaron pełnoziarnisty 3. masło klarowane, jajka, whey, płatki owsiane, ser żółty, wiórki kokosowe 1 913,7 kcal 120,2B 175,1W 79,5T Warzywa papryka czerwona, czosnek, pomidory, cebula, kapusta kiszona Płyny woda, kawa, herbata owocowa, rumianek Suplementacja Rutinacea, wit. D, multiwitamina Leki Novothyral, Estreva, Luteina [...]

[...] masło klarowane, jajka, majonez, włoszczyzna, zielony groszek, jabłko, whey, płatki owsiane, ser żółty 1 902,5 kcal 119,9B 175,3W 80,2T Warzywa papryka czerwona, czosnek, pomidory, por, cebula + pieczarki Płyny woda, kawa, pokrzywa, rumianek Suplementacja Rutinacea, wit. D, multiwitamina Leki Novothyral 1 dzień @ z odstawienia. [...]