[...] e2d 1-17 prop 100mg e2d 11-18wino 40mg Ed albo 50mg e2d clen 2tyg on i 2 off 1-6 t3 zacznę od połowy tabletki i będę zwiększał co 4dni dojdę do 75mcg i będę zmniejszał o pół tabletki. w czasie cyklu profilaktycznie będę brał: Wit b6, czosnek ,magnez+potas, czy coś jeszcze się przyda?? i jakie badania mam wykonać przed cyklem i jakie po cyklu??
[...] w sobie jeszcze owoce (po treningu) lub warzywa (jak nie ma treningu) - do posiłku nr 3 dodaję sos pomidorowy, dlatego widnieje w nim śmietana (BTW. pomidory, śmietana, czosnek, oregano - polecam :-) ) - wiem, że w posiłku nr 1 nie powinno być tych płatków fitness, ale wszelkich wariacji płatków owsianych po prostu nie trawię (dosłownie i w [...]
[...] provironu, chyba ze znacie lepsze środki na zabezpieczenie przed gino/estro/prostata itp.. użyte podczas cyklu (w trakcie)? Do tego oczywiscie osłonki na wątrobe, Omega3 + czosnek, Magnez, cynk, witamina C + suple: Białko, Glutamina, BCAA Z góry dziękuje za profesjonalne odp. Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 82 Wzrost: 180 Obwód klatki: [...]
[...] lub lecytyna Stawy-Animal Flex lub inny produkt na stawy zależy od finansów Przewód pokarmowy-enzymy trawiene,priobiotyki,controlok control jak będzie potrzebny . Ciśnienie-czosnek w tabletkach coś jeszcze można dodać Odporność - Witamina C , kompleks witamin, magnes z potasem , omega 3 (cynk)-potrzebny w suplementacji czy nie ? Nerki-żurawina [...]
Witam! W połowie stycznia kończę cykl na propku solo. 1-8 prop 100mg e2d; Jako dodatkowe witaminy, minerały itp. podczas cyklu stosowałem -Vita-min multiple sport z olimpa; -Omega 3; -Filomag B6 + zincas forte; -Czosnek -Białko Gaspari -Witamina C -Olimp Carbo Po skończonym cyklu będę jechał na kreatynie przez ok 6 tyg do tego tribulus, ZMA, [...]
[...] Zacząć dzien po skończeniu Epi? Tydzien przed skończenie cyklu chce wystartowac z kretą. Co do tego jeszcze dołożyć? Z profilaktyki poza Sylimarolem/Esseliv będzie: czosnek :), coś na stawy, Kompleks witamin i mineralów, Wit C, Sok żurawinowy , ZMA i oczywiście Omega. Jakiś booster teścia dorzucić? Z gory dzięki za podpowiedzi i uwagi [...]
[...] i rozkładamy również do foremek do muffinek. Jajka roztrzepujemy z ulubionymi przyprawami (polecam przyprawę do pizzy, przyprawę toskańską, oregano lub zestaw "pomidory czosnek bazylia". Po wymieszaniu jajek z przyprawami zalewamy foremki do muffinek. Po nagrzaniu piekarnika wstawiamy muffinki na 25 minut. W wersji z mozarellą posypujemy [...]
[...] Produkty: - jaja - 5 szt - mąka żytnia razowa - ja użyłem typ 2000 - 50g - szpinak - 150g - przyprawy wedle uznania - w mojej wersji jest: oregano, papryka, sól, pieprz, czosnek. Przepis: Do miski wrzucamy całe jaja, mąkę, szpinak i przyprawy, mieszamy wszystko mikserem do uzyskania jednolitej masy. Następnie smażymy na patelni. Wartości [...]
[...] Przygotowanie omletu jest praktycznie analogiczne jak w poprzednich przepisach: Jajka rozbijamy w misce, przyprawiamy pieprzem i solą, dodajemy mleko i mąkę oraz cebulę, czosnek, rozmrożone liście szpinaku, gałkę muszkatołową i pokruszony ser pleśniowy. Na średniej wielkości rozgrzaną patelnię teflonową wylewamy przygotowaną masę. Gdy omlet [...]
Jak wiadomo każdy jest narażony na pasożyty gdy się czyta na ten temat wszędzie pisze co innego zarówno o tym ile przypuszczalnie osób ma pasożyty oraz o ich leczeniu, wyszukałem pare naturalnych sposobów na pozbycie się ich z organizmu i zastanawia mnie czy te sposoby naprawdę coś pomagają:) Czosnek, cebula, marchew, pestki z dyni, migdały, [...]
[...] tyg Odżywianie: praktycznie jadam wszystko, najchetniej mleko i jego przetwory, nie przepadam za czerwonym miesem Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: grzyby, czosnek Stan zdrowia: dość szybko się przeziebiam, ale nic pozatym Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, siatkówka, basen, aerobik, 3-4 razy w tyg Stosowane [...]
Witam, niedługo planuję kolejny cykl na PH. Będzie się on składał z dwóch PH firmy Dragon Nutrition Pro-Ergo Pro-Epi Do cyklu osłonki: Pro liver Primaforce Liv.52 Omega-3 Koenzym Q10 Kompleks witamin i minerałów Czosnek w kapsułkach Po cyklu clomid, T-bol (lub coś podobnego), DAA, Storm + Shock Na wypadek gdyby wątroba mocno ucierpiała, Heparegen [...]
[...] i piątek i na koniec hcg tydzień po ostatniej inj testa 10000jm rozbite na 4 x 2500jm clom na trzeci dzień po ostatniej injekcji hcg - 50mg na noc przez 20 dni do tego czosnek, cynk, witaminy, esseliv na czas mety czy acard zbędny? bo sporo osób jednak dodaje i jeszcze jedno najgłupsze chyba pytanie jaką igłą wbijać w udo bo nie jest duże [...]
Witam wszystkich!!! W tym tygodni zaczynam cykl na M-Drolu i E-Stane dorzuce. Zakupiłem już na cały cykl: -Esentiale Forte -Wit. B6 -Omega3 -Czosnek -Wit. i Min. z limpu -Żórawit Jeżeli coś ominąłem, jeżeli coś dodać można to doradźcie! Po cyklu: -Clomid -Hepatil -Omega3, Wit. i Min. -Bozer Teścia i ZMA Jeżeli coś ominąłem, jeżeli coś dodać można [...]
[...] wysokie ale to pewnie przez wage. Pozniej robie bicka klate i plecy 3x12. Na maszynach i ide do domu. Po powrocie gotuje ryz nie lubie kaszy, robie sos z jogurtu Low Fat czosnek pieprz cytryna i szczyta soli. 2 gotowane piersi z kurczaka. Jem obiad i pozniej juz nic nie robie. 5 godzin od wziecia 1 saszetki jem druga. wieczorem 18-19 jem [...]
[...] kawałkach/ja miałam akurat z ziołami/ oliwa 2 łyżki przyprawy: chili, papryka słodka, troszkę vegety, zioła prowansalskie 1. Warzywa kroimy w kostkę, na 2 łyżkach oliwy podsmażamy czosnek z cebulą. po kilku minutach dodajemy pieczarki i pora. Pieczarki puszczą wodę, tak poddusić kilka minut. Dodać puszkę pomidorów i jeszcze poddusić z 5 minut.
[...] przepisem na fajnego i prostego łososia pieczonego :) A więc odrazu do rzeczy, potrzebne będą: - Łosoś świeży - 5-6 pieczarek - cebula - liść laurowy - majeranek, bazylia, czosnek w proszku, kolendra - odrobinka masła do smaku A więc łososia solimy (ja używam trochę kucharka zamiast soli) pieprzymy, posypujemy czosnkiem i majerankiem i [...]
[...] ATD byłoby dobrze ? 3.Czy takie osłonki starczą do cyklu ? 4.Czy po cyklu wrzucić hepatil ? 5.Czy na takim cyklu ciśnienie wzrośnie ? bo nie wiem czy wrzucić do profilaktyki czosnek. ANKIETA 1. WIEK: 20 2. WAGA: 83kg 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 41cm -klatka: 113cm -udo: 61cm -talia: 80cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: napisze [...]