czosnek

Micha jutro: warzywa: cebula, kalafior, brokuł, kapusta biała, sałata lodowa, szpinak, czosnek, suple: 2000 IU wit D, o-3 3g, castagnus, łyżeczka oleju wiesiołkowego(nie ma w misce), łyżka siemienia zmielonego (wpisana do miski) min. 3 l wody, litr zielonej i kilka kubków innych (pokrzywa, melisa, skrzyp, mięta) iii dzięki agataq };-) startuje [...]

[...] /50 / 55 12. Wspiecia na palce siedząc 8x 24 / 26/ 26 (ciężar położony na nogi- brak maszyny) Micha warzywa: baklazan, kapusta biała, sałata lodowa, pomidory koktajlowe, czosnek, suple: 2000 IU wit D, o-3 3g, castagnus, łyżeczka oleju wiesiołkowego(nie ma w misce), łyżka siemienia zmielonego (wpisana do miski) min. 3 l wody, litr zielonej i [...]

[...] się suplementacja Thermo i Vaso 8-) ThermoFusion 30 min przed jedzeniem 2 posiłku, ryż brązowy 120g + kurczak 200g + olej lniany 20g + warzywa ( marchewka, cebula, czosnek, ogórek), przyjęłam 2 kapsy + 30min 2 kapsy przed obiadkiem 300g ziemniaków pieczonych + mięcho + ogórki z marchewką. Po łyknięciu tabletek po parunastu minutach [...]

cebula i czosnek bardzo dobra opcja, ale wtedy pratner/partnerka najlepiej niech tez podjada%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-03-06 13:21:43

[...] że wtedy jem już zawsze 3 jajka na twardo. Warzywa które spożywam codziennie to papryka czerwona, marchewka, brokuły, pomidory. Przynajmniej raz w tygodniu jem cebulę, czosnek i por. Owoców nie jadam za dużo ;) , ale jak już jem to suszone np. żurawinę, albo morele. Czasami zjem zielonego banana, bądź ananasa - ale nie z puszki. [...]

[...] A-Z 6. Posiłek ser twarogowy chudy 100g + słonecznik 20g W ciągu dnia między posiłkami 100g Hi-Anabol gain Warzywa w diecie - pomidory, papryka, cebula, marchew, czosnek, brokuły, rzodkiew, ogórki świeże, jak i konserwowe; kiszone; małosolne. To by było na tyle :) Pozdrawiam! [...]

[...] na produktach gł. nieprzetworzonych. Chcesz owoce - zjedz owoce a nie sok. chcesz mięso - upiecz a nie kup wędlinę. chcesz bagietkę - kup pieczywo, posmaruj masłem i dodaj czosnek. parę minut, a oszczędzisz i czas i pieniądze. W kwestii wzdęć - możesz tymczasowo ograniczyć błonnik ilub produkty trudnostrawne zawierające sporo fruktanów (frakcja [...]

Chcecie dobry sposób na łososia? Wersja niezbyt sportowa, ale świetna przekąska, a i "koleżance" do winka zasmakuje -Potrzebny jest "łosoś" taki wędzony z opakowania -Pieczywo tostowe... najlepiej białe -Czosnek, tudzież inne przyprawy...można eksperymentować -Masełko PRZYGOTOWANIE!! Tost podpiekamy w tosterze, sandwiczerze, [...]

[...] - Witam! Przeczytałem bareczeki a nie banerki pavveeel - ale nie zwyklego w plastrach tylko rozgniecionego jakiegos Pan, który pakuje do puszeczki wcześniej przegryzł trochę Koniu - myślisz, że mi się chce od rana no i się doczekałeś można powiedzieć drogo masz łososie... a nad morzem mieszkasz w sumie Myron - łosoś+czosnek na randkę?

bo ten łosoś to zagraniczny, lepszy. Myron - łosoś+czosnek na randkę? pewnie młody jeszcze. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-01-04 16:54:43

Czosnek zdrowy...no i przecież nie musisz jej całować Dobrze się jeszcze sprawdza z pomidorkiem, albo masło "wymieszać" ze szczypiorkiem...smaka sobie narobiłem, a nie mogę sobie teraz pozwolić na takie dodatki Może w przyszły tygodniu

[...] orzechy włoskie 4. whey 40g - po treningu 5. kurak, brokuły, orzechy włoskie 6. whey 7. 3 jajka, ogórek, cebula wypiłem właśnie wodę z miodem, cytryną, imbirem do tego czosnek, 1g wit.C i jest super grzechmek - dokładnie dałem na 1 stronie tam gdzie trening opisałem LINK, zassaj sobie i zobacz. Tam jest wszystko opisane chodzi o tempo, w [...]

są pyry jest impreza znowu się najadłem stek pyry surówka sernik do tego wit.C, czosnek, polopiryna, probiotyki jutro już aero daję, ale bez siłowego...

[...] zielone węgle: ryż, owoce, owsianka białko: kurak, jajka, twaróg, whey tłuszcze: jajka, orzechy, boczek, masło Sante/Primavika DT czyli dni z FBW Suple: - prozdrowotne: czosnek, probiotyki, omega-3, żeń-szeń, minerały - whey - bcaa: 12-15g przed treningiem ZDJĘCIA Nic się nie zmieniło w przeciągu paru dni więc te zdjęcia będą odpowiednie: [...]

[...] do jedzenia nie wklejalem, dzis zrobilem frittate szpinakowa, piekielnie smaczne i proste danie - 8 jaj, pol kilo lisci szpinaku, 100 gram masla, 100 gram sera, sol, pieprz, czosnek. Nawet ladnie mi wyszla ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ed8a8a7586a84784a4efe1ae2c7ae29e.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ff221138ccb345fa94dea35846f605d4.jpg [...]

[...] Z nosa cieknie, ale gardlo powoli odpuszcza, jest jeszcze nadzieja na poprawe do niedzieli i szansa ze walka nie bedzie nierowna ;) Miska na bogato, nadal miod, czosnek i cyrtyna nielimitowane. Czuje ze lapie lekkosc w nogach, odpoczywam od rowerka i wody i od razu czuje mniejsze obciazenia. [...]

[...] zrobilem rano silownie, tylko ubralem sie cieplej niz zwykle, dzis juz trenowal nie bede, jutro zobacze jak sie obudze na czym stoje. Laduje pigwe, cytryne itp, wieczorem czosnek, bo dzis musze pracowac ;) Ostatnio gdzies dyskutowalismy o sztangach chwilke, ale nie pamietam gdzie i u kogo. Obiecalem zdjecie patykow na mojej silowni - wklejam [...]

Czosnek bardzo dobra sprawa tylko ma to do siebie, że jest dość ciężkostrawny - przynajmniej dla mnie. Sok z cebuli też dobry na wzmocnienie organizmu ;) A ostatnio jestem zafascynowany kurkumą i jej właściwościami.

Czosnek w wersji kapsułkowej też się sprawdza, i ma tę (dla niektórych) zaletę, że jest prawie bezzapachowy. Przynajmniej niektóre jego wersje. A kurkuma i cynamon to u mnie znikają w zastraszającym tempie.

[...] srednio - to tluste wszystko i jak to zjesc w aucie.. Dobra, ale do rzeczy ;) Znaczy ze moj cynamon jest dobry, bo jasny, bardzo jasny ;) Tak, wiedzialem o tym kupujac, wyczytalem na blogu Richa Rolla. Za to chyba mam chinski czosnek, bo watpie byscie w sumie razem jedli tyle czosnku co ja sam.. a jednak cos mnie drapie od czasu do czasu ;)