SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czosnek

  • Dorsz w szpinaku

    Artykuł
    Fitkuchnia

    [...] z dorsza 2 plasterki cytryny Jak wykonać: Zamrożony szpinak wkładamy na rozgrzaną patelnię i podgrzewamy do momentu rozmrożenia. Dodajemy przyprawy, wyciśnięty lub posiekany czosnek oraz olej kokosowy. Dusimy kilka minut. Zdejmujemy szpinak z gazu i dodajemy jogurt - mieszamy. Rybę myjemy i osuszamy. Formę do zapiekania spryskujemy olejem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2019-04-24 11:14:59
  • [...] pieprz, sól, papryka ostra, słodka, kozieradka, oregano, rozmaryn Sposób przygotowania: Ugotować ziemniaki i rozgnieść. Dodać płatki chilli i wymieszać. Na patelni podsmażyć czosnek i cebulę - do zeszklenia. Dołożyć mięso i razem chwilę smażyć. Paprykę i suszone pomidory drobno posiekać, dodać do mięsa. Wlać passatę pomidorową i gotować aż [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2017-05-08 15:32:28
  • Risotto z groszkiem i łososiem

    Artykuł
    Fitkuchnia

    [...] dwie łyżki natki pietruszki Jak wykonać: Na patelni rozgrzewamy oliwę i dusimy na niej poszatkowanego drobna pora i cebulę. Gdy już zmiękną dodajemy posiekany drobno czosnek i przyprawiamy solą, pieprzem i tymiankiem. Po około 5 minutach wsypujemy suchy ryż i zalewamy 250 ml wrzątku. Dusimy wszystko pod przykryciem na małym ogniu co kilka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2018-07-07 07:30:49
  • Czego potrzebujemy: 1 opakowanie kefiru 0% 50 g ugotowanego buraka 50 ml soku z buraka - ja dodaję tego który jest w woreczku z ugotowanymi burakami 3 rzodkiewki kawałek zielonego ogórka 2 ząbki czosnku plasterek cebuli sól, pieprz dużo natki pietruszki Jak wykonać: Kefir i sok z buraków przelewamy do miski. Rzodkiewki, ogórka i buraka ścieramy na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2018-08-15 11:50:50
  • Dorsz z warzywami

    Artykuł
    Fitkuchnia

    [...] jedną godzinę. Po tym czasie wyjmujemy ją z roztworu i dokładnie odsączamy ręcznikiem papierowym. Na patelni rozgrzewamy 5 g oliwy, dodajemy pokrojony w plasterki czosnek oraz pokrojoną paprykę i szklimy przez kilka minut. Następnie dodajemy pokrojonego na pół pomidora, układając go na patelni przekrojoną stroną. Dusimy pod przykryciem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2019-01-28 13:04:14
  • Makaron z łososiem

    Artykuł
    Fitkuchnia

    [...] 25g śmietanki 12% 5g oliwy przyprawy: pieprz i sól świeża bazylia do dekoracji Sposób przygotowania: Łososia pokroić na mniejsze kawałki. Pomidory i oliwki pokroić. Cebulę i czosnek poszatkować w drobną kostkę. Makaron ugotować według instrukcji na opakowaniu. Łososia z cebulą i czosnkiem podsmażyć na oliwie. Dodać oliwki i pomidory, zalać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2883 Data: 2017-05-30 12:36:21
  • Składniki: 250g batata 600g papryki czerwonej 100ml passaty pomidorowej 3 ząbki czosnku mała cebula 10g oliwy z oliwek pieprz, sól, łyżeczka papryki wędzonej, łyżeczka papryki słodkiej, pół łyżeczki chilli 5g startego parmezanu 5g pokruszonych orzechów włoskich Sposób przygotowania: Batata ugotować. Paprykę pokroić na 4 części, włożyć w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2017-06-22 08:59:10
  • Sałatka z mozzarellą (B+T)

    Artykuł
    Fitkuchnia

    Składniki: 125 g mozzarelli garść rukoli pomidorki koktajlowe świeża bazylia łyżka oliwy z oliwek ząbek czosnku ocet balsamiczny Sposób przygotowania: Pomidory, rukolę i liście bazylii umyć i osuszyć. Liście rukoli ułożyć na talerzyku. Ser mozzarella i pomidorki pokroić i ułożyć na rukoli. Czosnek i liście świeżej bazylii zmiksować na gładko z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6286 Data: 2017-04-27 13:01:33
  • Pieczony halibut

    Artykuł
    Fitkuchnia

    [...] piec pod przykryciem ok. 15minut w temperaturze 180stopni. Zdjąć pokrywkę i przez ok. 5 minut piec bez przykrycia. Pomidora i ogórka pokroić w kostkę. Cebulę, szczypiorek i czosnek drobno posiekać. Pokrojone warzywa wymieszać z kaparami. Na talerz wyłożyć rybę i dodać warzywa. Wartości odżywcze dla całości: Białko: 33g Tłuszcz: 3g Węglowodany: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2017-05-29 09:54:49
  • [...] i oregano Sposób przygotowania: Pietruszkę kilkukrotnie, dokładnie posiekać. Czerwoną cebulę posiekać najdrobniej jak to możliwe. Zblendować lub przecisnąć przez praskę czosnek. Wymieszać wszystko, dodać sok z cytryny i przyprawy. Wlać oliwę oraz ocet - wymieszać. Wstawić na kilka godzin do lodówki w zamkniętym słoiczku. Wartości odżywcze: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2017-06-19 16:51:58
  • Witam Dzisiaj sie zarejestrowalem na forum ponieważ chciałem rzedstawić wam pewną radę, a mianowicie rade na trądzik. Gdzieś tu na forum kiedyś wyczytałem że cytryna i czosnek leczą tradzik, ponieważ kwasy w nich zawarte są idealne w celu niszczenia bakteri a co za tym idzie trądziku. Ja wczoraj zakupiłem na bazarze czosnek i cytryne. Wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-10 15:06:41 Szacuny postu: 19 (cały temat: 0)
  • czosnek przyspiesza metabolizm i spala tłuszcz!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mam go dosyć. Ma wspaniały smak, pięknie pachnie (dopóki nie wydziela się przez pory skóry z potem, wówczas już nie pachnie tak ładnie) i jest bardzo zdrowy na serce. Ale czosnek jako środek na spalenie tłuszczu? Jasne! im więcej wiem o czosnku, tym bardziejjestem zdumiony liczbą korzystnych właściwości tej aromatycznej rośliny. Chemicy [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-18 08:26:01 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Czosnek i ból brzucha.

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Złapało mnie przeziębienie, więc jem sobie czosnek. Najpierw jadłem 1-2 ząbki dziennie, teraz do każdego posiłku po 1 ząbku, czyli 4-5 dziennie. Niestety dzisiaj zjadłem właśnie bardzo duży ząbek czosnku i po chwili poczułem przykry ból brzucha. W necie znalazłem informację, że nie powinno się jeść zbyt dużo czosnku właśnie z tego powodu. Tylko co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-16 18:18:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • czosnek w kapsulkach, czy to dziala?

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    witam, troche tu szukalem info na temat czosnku i co nieco znalazlem. chcialbym jeszcze zapytac jak to jest, czy ten w kapsulkach ma takie samo dzialanie jak naturalny? czy oplaca sie go kupic czy bedzie to tylko strata kasy? chcialbym zaczac brac w kapsulkach ze wzgledu na zblizajaca sie wielkimi krokami pore roku, naturalny odpada ze wzgledu na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 14:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czosnek marynowany

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ostatnio jadłem taki czosnek ze słoika"czosnek marynowany w ziołach" miał bardzo mało intensywny zapach i był smaczny..wogole po nim nie było czosnkiem czuć..i tak sie zastanawiam czy jezeli nei podjezdzałczosnkim to czy ma takie same własciwości jak surwy czosnek czy może ta marynata wyssała z niego wszystkie dobrodziejstwa??zna ktoś temat??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-29 21:05:34 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Czosnek vs czosnek w tabsach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do czego dodajecie czosnek? Zeby uzyskac w pełni właściwości w czosnku trzeba go jeść w formie nieprzetworzonej. Ja dodaje czosnek do masła i jest pyszne masełko czosnkowe ale ile można tego jeść. Szukam alternatyw. Moze czosnek w tabletkach?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2022-03-18 10:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy czosnek będzie wkrótce przepisywany na receptę? Ostatnio pojawiła się kolejna naukowa publikacja zachwalająca cudowne właściwości tej pospolitej rośliny. Badacze, tym razem chińscy, odkryli, że jedzenie surowego czosnku może zmniejszyć niemal o połowę ryzyko raka płuc. Liczne wcześniejsze analizy udowodniły, że czosnek zapobiega [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2013-11-03 22:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czosnek, piwo, grejpfruty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spożywanie codziennie czerwonego grejpfruta może się okazać prawdziwie zbawienne dla naszych naczyń i serca. Warzywem, jakie wziął pod lupę zespół prof. Gorinstein, był czosnek, znany z działania antybakteryjnego i wzmacniającego odporność. Jednak naukowców interesowała ponownie zawartość groźnych związków tłuszczowych we krwi - badania [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15867 Data: 2006-10-31 15:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Czy warto jeść czosnek?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i Konsumpcji SGGW wykład z 19. paź. 2007. Składniki czosnku Czosnek od kilku tysięcy lat cieszy się sławą jako przyprawa i środek leczniczy. W swoim składzie chemicznym czosnek zawiera lotne związki siarkowe i bakteriobójcze, olejki eteryczne, błonnik, cukry, organiczne związki siarki, takie jak alliina i skordynina A i B. Rozpadowi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6887 Data: 2008-01-02 20:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czosnek - cudowny lek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Artykuł pobrany z "KiF". Miłej lektury. "Nie ma chyba drugiej rośliny, opisywanej tak czesto i tak szeroko w literaturze specjalistycznej, jak czosnek. Od wieków traktowano go jako panaceum na wszelkie choroby, co niekoniecznie musiało się sprawdzać w praktyce, ale wiele korzystnych cech czosnku potwierdziło się dziś w badaniach naukowych. Co jest [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-20 18:58:11 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)