czerwone

4 posiłki to za mało!!!!!!!! śniadanie w pracy zmień na ryż/kasze z mięsem daj mięso przed treningiem. i wsadź gdzieś tam piąty posiłek to minimum. pamiętaj ryż zamieniasz z kaszą makaronem . stosuj mięsa czerwone ryby pij dużo wody

hemoglobina - 15,7 (N: 14-18) hematokryt - 48 (N: 42 - 52) krwinki czerwone 4,95 (N: 4,5 - 6,2)

A moj oxybol jest nakrapiany i nawet niektore tabletki sa w polowie czerwone. Czyli troche oxy za darmo dostalem

[...] w nim na stale). Jajko jest idealem i tego chyba tlumaczyc nie trzeba. Wolowina ma wszelakie czynniki wzrostu takie jak witaminy z grupy B, zelazo, kreatyne itd. Poza tym czerwone wlókna beda o wiele lepszym rozwiazaniem niz bialy kurczaczek. Kurczak jest najtanszym rozwiazaniem jesli chodzi o mieso dlatego jest bardzo popularny. Ale warto [...]

Wczoraj byl pierwszy shot 2ml w dupala. rano sie budze i mam czerwone plamy na barku i szyi. Mozliwe ze to od tego testa? Czy moze od tej calej farmakologii ktora biore do cyklu? Zastanawiam sie czy dalej to brac czy co . Sam nie wiem. Troche sie wkvrwilem To jak chlopaki , walic dalej tego testa i obserwowac? Zmieniony przez - glacier w dniu [...]

[...] na bica i troche klaty !! ja juz nie wiem co mam robic jak odloze klate to mi sila spadnie a tego nie chce nie wiem czy taki ogrom zejdzie chce tylko zeby wyblakły aone sa czerwone w H.. smarowalm fisanem i cepane i nic nie wiem jak mam je zatrzymac niedlugo dojedzie mi do polowy bicepsa i nawet koszulka mi go nie zakryje jestem zrozpaczony !! [...]

[...] roku, na okrągło. Następne antybiotyki ktore były mi przepisywane częsciowo pomagały ale choroba nawraca i nawraca. W wymazach juz niby nic nie ma, ale gardło i migdały czerwone. Z tego co przeczytalem migdałki wchłaniając bakterie z otoczenia niszczą je, to taki mały układ odpornosciowy kazdego z nas. Gdy te migdałki same ulegną infekcji, [...]

jedno piwo w ciągu tyg to nie zbrodnia podobnie jak codziennie wino czerwone wytrawne lampka

Akurat złamałem żebra...więc zrobię mostek i tak muszę odpocząć 2-3tyg od siłowni minimum...Wodę podbije bo faktycznie mało piłem, dzięki za pomoc. Następne badania mam za 3tyg i może już spadnie ten hematokryt Jak byłeś dobrze nawodniony i nie była to tego wina, to raczej nie licz że tak szybko sobie od tak spadnie. Czerwone krwinki żyją około [...]

lacoste zielone np czerwone tez sa niezle wiekosc zapachow z hugo bossa sa niezle.channel allure,davidoff,calvin claiin(nie wiem czy dobrze napisalem bo butelke juz wyrzycilem0w kazdym razie euforia tez jest niezla ale watpie czy stowka Ci na to wystarczy bo pamietaj zena dobre perfumy musisz liczyc sie z wydatkiem około 200 zl...

Benzacne - okolo 11 zł. Po jakims tygodnu regularnego stosowania likwiduje te czerwone ropne pryszcze, ale trzeba sukcesywnie smarować a nie raz na jakiś czas.

[...] niej juz glodny, ale musisz sie przemuc. Gdyz moim zdaniem patrzac na odzywki tego pokroju, to dobry posilek bedzie o wiele bardziej wartosciowy. Zauwaz iz w posilku (ryz, czerwone mieso, salatka warzywna), bedziesz mial olbrzymia ilosc roznych skladnikow odzywczych (powyzej 70), a w takiej odzywce bedzie ich ok polowy mniej. Stad tez w diecie [...]

[...] krople do oczu, zmieniono antybiotyk w kremie na mocniejszy oraz przepisano płyn fizjologiczny. Wczoraj zacząłem to wszystko stosować. Dzisiaj rano już nie było opuchlizny tylko czerwone plamy na powiekach. Na wszelki wypadek pójdę jeszcze do alergologa aby sprawdził na co jestem uczulony. Zmieniony przez - Elementalx7 w dniu 2015-02-08 23:51:20

czyli zamowienie leci na czerwone :) dziekoweczka

czerwone

[...] mało tego często jest tak,ze nie tylko jemy w dzień picia,ale też dzień po imprezie. A kwestia upicia się powoduję ,iz na natepny dzień ciężko z treningiem. Natomiast czerwone wino w niewielkiej ilosci- znakomity antyoksydant :) Wniosek jak pić to w sobotę,niewiele jeść niedzielę przespać,aby organizm sie zregenerował i w poniedziałek [...]

[...] Locoidem na noc, a w dzien jakims kremem (SPF 15). Myslicie ze warto wybrac sie do dermatologa czy to samoistnie przejdzie wraz ze zmiana temperatury? Cieple policzki=czerwone; zimne policzki=normalny wyglad. Tyle ze ja prawie caly czas przebywam w jakims cieplym pomieszczeniu wiec chyba sie bede musial przyzwyczaic do tego koloru :( [...]

Możesz dać mastera zamiast provi i sobie porównać skoro w takim celu ma iść. Bold u części mocno miesza w morfo i o to tutaj chodzi czerwone windują w górę,lecz nie u każdego sprawa indywidualna .

Chaczykowi chodziło o to że ryby to też mięso przecież a do tematu: najważniejsze jest urozmaicenie, więc całkowite wykluczenie wołowiny,drobiu itp nie jest najlepszym wyjściem... np dlatego że czerwone mięso ma sporo kreatyny... no ale Twój wybór, jak masz sie męczyć to lepiej zebyś wyrzucił

Jak już decydujesz się pić to pij co lubisz, ogólnie można powiedzieć że im więcej alkoholu (jako %) tym gorzej dla formy. Jeżeli pytasz co najlepiej pod kątem zdrowia to czerwone wino.