[...] do legi pierwsze 2 dni dostajesz cos w piciu i jedzeniu stajesz sie agresywny albo spokojny jak aniol bedzisz mial rozwolnienie i jak spojrzysz w lustro to bialka oczu sa czerwone a nie biale to jest z powodu tych hemikali co ci daja tak samo dostajesz serum prawdy albo cos takiego opowiadasz swoje zycie kolega z ktorymi spisz chociarz tego [...]
[...] to lepiej unikaj tego punktu. Jeśli już musisz, to zjedz coś lekkiego, tylko do 3-4 godzin przed snem. Jako napoje stosuj wodę mineralną niegazowaną, herbaty zielone, czerwone, białe. Kawę lepiej sobie daruj, a jeśli nie potrafisz działać w pracy bez "dopałki", gorąco polecam Yerba Mate. Zdrowsza, równie pobudzająca. Po więcej [...]
lipa. za dużo białka, za mało tłuszczy i za mało węgli, a kalorii wyszło Ci za dużo jak na takie proporcje. poza tym na diecie nie je sie "tego co mama ugotuje" tylko to co sam sobie ugotujesz. posiłki są słabo dobrane. przeczytaj posty podwieszone(te czerwone) i popraw błędy.
Sora - odpowiedziałęm Ci jako pierwszy w tym temacie: chodzi o za duże ciężary w ćwiczeniach obciążających kręgosłup Luk a czy w wieku 14-15 lat szkodliwe jest czerwone mięso...
[...] 60 masakra, ja na 55 już ledwo funkcjonowałem. Do tego jeśli dobrze pamiętam wypowiedź jakiegoś lekarza z USA bardzo mocno odradzał łączenie deci z boldem, podobno że czerwone krwinki stają się wtedy mega mocno czułe i z doświadczenia mogę powiedzieć że chyba tak właśnie jest bo lecąc decę dodałem sobie bardzo mała dawkę bolda na estro [...]
Ja na coś podobnego dostałem maść Skinoren- ma za zadanie usuwać czerwone zmiany skórne (po strupkach generalnie). Należy być cierpliwym przy jej stosowaniu- efekty widać dopiero po dłuższym czasie stosowania (miesiąc i więcej). Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ <-- <-- <-- instruktor tenisa w [...]
ale sa nowo nabyte czy stare?Chyba kazdy z nas ma rozstepy w mniejszym lub wiekszym stopniu.Jak nowe to wyblakna i nie beda czerwone,mniej sie wtedy rzucaja w oczy
Dbaj o dobre nawilzenie skory, np. kap sie/bierz prysznic z jakims zelem nawilzajacym. Mi pomoglo, nowe sie nie pojawiaja, tylko czasami stare sie robia na nowo czerwone ale i tak gorzej niz teraz pewnie byc nie moze
[...] nie jest z polski), dziczyzna i produkty mleczne (samo mleko to surowiec - półprodukt) twarogi, sery, śmietany, makarony, kasza manna - legumina. Odradzam dzisiejszą wieprzowinę bo to jest napychane świństwo, poza tym jest to mięso czerwone krwiste i miesza sie krew świni z twoją własną. Z wieprza tylko tłuszcze, boczek, słoninę, skórę, smalec.
Odradzam dzisiejszą wieprzowinę bo to jest napychane świństwo, poza tym jest to mięso czerwone krwiste i miesza sie krew świni z twoją własną mozesz wyjasnic, uzasadnic?
Inne rodzaje włókien mięśniowych panowie. Kootek ma rację, przedramiona, m.dłoni, łydki, brzuch, to prawie same włókna czerwone które trzeba intensywniej pobudzać by rosły - bo one są przeznaczone z znacznych obciążeń i długiej pracy.
[...] lecz dlatego ze nie efekty cwiczen nie beda widoczne. Jesli chcesz wlaczyc wiecej bialka (cenna uwaga) najlepsze jego zrodla to białe mięso (kurczak, indyk) , mięso czerwone (wołowina) , jaja (nie przesadz z tlustymi (żółtkami), chude produkty mleczne : sery, twarogi. Co do suplementow to w Twoim przypadku bym nie ryzykowal. Trudno [...]
[...] sie wypilo Siedzimy sobie siostramowi do mnie ze jestem czerwony odpowiadam ze to chyba normalne bo jest goraco+ alkohol,mowi to idz zobacz w lustro patrze policzki takie czerwone jakbym spali sie na solarze plamy czerwon e na czole na brodzie pod nosem na rekach tez zdejmuje koszule na barkach na klacie tez. wypilismy jeszcze troche i [...]
" ale ja jakos czuje tako nienawisc do niemcow ze szkoda gadac ;/ ze wszystkimi mozna przegrac tylko nie z niemcami i ruskimi" Jeszcze rusycy przynajmniej do nas nie są zlosliwi , a szkopy ***ane w prasie obsmarowali naszych ze to czerwone swinie tak jak polscy kibice. S****YSYNY