cz

witam czy podczas cwiczenia na mase zmienia sie ciezar czy stalym od 8 do 12 pow.? cz cwiczyc tak 1seria 6kg 2seria 8kg 3seria 10kg 4seria 6kg ??

czy moge brac kreatyne i crea shot bo nie wiem cz nie za duzo krety mi wyjdzie no i mam jeszcze pytanie co to za muzyka w filmiku armold schwarzenegger trening na yt pozdrawiam

j/w sprzedam cs:cz cs:1.6 day of defeat deathmatchclassic richochet czekam na propozycje

Cześć cz móbłby mi ktoś pomóc napisać trening na rzeźbe. Trenuje od 6 miesięcy

Witam! mam problemy z kręgosłupem z odcinkiem lendżwiowo-krzyżowym,poszukuje pasa usztywniającego ten właśnie odcinek.Cz moglibyście coś mi polecić

Siema mam pytanie czy ta kreatyna jest dobra po niej sa dobre efekty ??? a i brac ja lepiej w proszku cz w kapsulkach i jakie BCAA do tego ???

witam czy podczas cwiczenia na mase zmienia sie ciezar czy stalym od 8 do 12 pow.? cz cwiczyc tak 1seria 6kg 2seria 8kg 3seria 10kg 4seria 6kg ??

Nurtuje mnie jedno pytanie cz podczas robienia treningu na mase idzie wyrobic widoczne mięśnie brzucha.

czy w Grupie Interwencyjenj można pełnić słuzbe 24 godZ. cz w G.I. mozna pełnić słuzbę przez 24 godZiny

takie zestawienie moze byc pon barki lydki wt klata uda cz bic tric przedramie piat grzbiet lydki

http://www.trener24.pl/SzczegolyTreningu.aspx?idTreningu=173 Cz to jest dobry trening? Nie za mało ćwiczeń na triceps, tylko jedno jest!

Witam, mam pytanie, jaki podzial parti miesniowych bylby najlepszy przy treningu np; wt sr cz ? tylko takie dni mi pasuja. No chyba ze 2 dni: wt, czw ?

Dzien dobry :) od jakiegos miesiaca na kręgosłupie pojawiły mi się takie 2 ciemne kropki i nie widać ab to schodziło cz coś takiego . Nie wiem już co mam z tym zrobić .

Witam mam pytanie , czy jak ćwicze FBW 4 treningi w tygodniu , to mam brać w te dni po 10g cz tylko 3 dni treningowe moge 10 g kreatyny w ciągu dnia

jAK STOSOWAC KLOMID PO CYKLU ILE JESC TABLETEK I CZ Y CODZIENNIE ?

Witam kilka dni temu zlamalem nadgarstek z przemieszczeniem . Załozono mi gips i po kilku dniach upadlem na niego czy jest mozliwe przemieszczenie cz to przejsciowy bol?

jak to połączyć o jakiej porze dnia brać w dni treningowe i nietreningowe dodać jakieś białko cz nie PROSZĘ O POMOC

mam pytanie cz suplementacja enzymów typu Bromelaina lub Serrapeptase bedzie miała wpływ na suplementacje peptydów injekcyjnych ?

Czy po treningu trzeva spozyc wiecej bialka cz węglowodanych.? Bo wiem ze przed treningem węglowodane np ryż a po?

http://www.altair.com.pl/cz-art-2531 Czesi potrafią, a my ?