cholera tez cos mi sie obilo o uszy,teraz w cz-wie latwiej kupic zachodni koks niz omke ;[[[[[ cos sie popieprzylo na rynku...... wróg mojego wroga jest moim przyjacielem!
Skerx nie chodzi mi o wszystkie warzywa mam na mysli te ciezkostrawne lub o ciezkim smaku np marchew burak seler czy szpinak tylko z tego robie soki zmieszane lepiej mi podchodza reszte jem normalnie w calosci chodzi mi tylko o to cz y w takich sokach cos wgle jest chodzi mi glownie o to czy dalej pozostaja te watrzywa zasadowe alkalizujace bo mam [...]
jak nadmiar wszystkiego...co za dużo to nie zdrowo Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352
Nina chodzi Ci zapewne o diete tluszczowa ale słyszałas piate/dziesiate miedzy innym na tej diecie spozywa sie dużo jajek,a warzywa(najlepwij) w celu dostarczenia odpowiedniej ilisci ww-wymaganej w diecie jeżeli chcesz wiedzieć cos wiecej zapraszam: pierwszych kilka/nascie stron stron powinno wystarczyć:D http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=30166 [...]
nie no ja mysle że wystarczy kupić pani domu,życie na goroco i naj-zsumowac wszystkie potrawy zawarte w diecie z każdej gazety i wyjdzie to samo najgorsze jest to że przez takie brukowce tyle kobiet bezustannie wykancza sie fizycznie jak i psychicznie tracac 5 kg w tydzien a zyskujac 10 przez 2 nastepne chyba że chodzi Ci o diecie tłuszczowa bo [...]
Pod wpłwym rozgrzewki (wstępnego wysiłku fizycznego) zaczyna szybciej bić nasze serce, pompuje wówczas więcej krwi, pobudzamy układ oddechowy, krążenia i ukł. mięśniowy. Jak pisałem wcześniej zwiększa się temperatura mięśni, włókna są bardziej elastyczne co oznacza mniejszą podatność na mikrourazy np. naderwania. Gdy nasz układ krążenia jest [...]
Powyższa wypowiedź to albo prowokacja albo puste pieprzenie. Tak czy inaczej, wklejam jedyny wartościowy fragment, czyli linki: Oto linki o O'Sensei Morihei Ueshibie: Filmy są na:
1.cz jezeli wezme winko w strzalach to tez trzeba sie odblokowac,trzeba bedzie brac po cyklu clomid lub nolvadex? - TAK 2.czy winko ma wplyw na potencje? - bedzie ci stawal nie pekaj :) 3.czy 3-4 strzaly winka w mim przypadku cos dadza? - NIC 4.jakie sa skutki uboczne winstrolu? - Masz w opisie wina, nikle sa. 5.czy na strzaly trzeba brac jakas [...]
nie napisałeś nawet jaki rozmiar planujesz. może na tej stronie coś znajdziesz jakiś odpowiedni dla siebie http://goodlift.cz/velikosti.asp?lan=en&sc=0,357034151143247 co do koszulki to 40 powinna być dobra na początek. choć jeśli nigdy nie miałeś kontaktu ze sprzętem to może nawet lepiej coś luźniejszego sobie kupić. A poza tym nie [...]
Najlepszy będzie dla Ciebie trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy-wesele Zdzisia i Verony [...]
sam widziałem Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104496
Nic mnie tak nie rozp*erdala jak 16 letni fighter który chce góry przenosić. A fbw to na co jest? FBW poleciłem bo ćwiczysz całe ciało a nie rozdrabniasz się np nad klatą. Jest parę wersji tego treningu od lekkich na ciężkich kończąc. Odpowiadając na pytanie : fbw jest na porost włosów na plecach wiem,ze mozna cwiczyc tez inne rzeczy oprocz masy [...]
%) Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104496 WAKACJE [...]
ja mam inne zdanie gainer po treningu na pewno w tłuszu sie nie odłozy wystarczy nie brac go na noc(tzn Ci co maja problemy z tł i szybko przybieraja na wadze) Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony [...]
Vlad dlaczego ma sie otłuscić?Po treningu to jedyna pora gdy nie należy "oszczedzać" ww-zawsze to powtarzam,a to że bierze sie gainera nie znaczy ze trzeba zrezygnowac z białka-a tylko "odciac" ta ilosc ktora już mamy w gainerze Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco [...]