http://epa2000.republika.pl/powerlift.htm#4 Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd cz.3- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352
i ja ============================================== Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd cz.3- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352
brzuch sie rysuje...klata też ćwicz dalej ============================================== Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd cz.3- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206
Jeśli masz klub to klub wie co dobre :) W zimę daj kreatynę i różnego typu wspomagacze tzn . Witaminy , gainery itd... Mogę dać Ci plan na zimę :) tak mniej więcej wygląda trening sprintera ) A.Okres przygotowania ogólnego Pn Elementy szybkości + siła ogólna Wt gry+ sprawność ogólna Śr Wytrzymałość tempowa + skoczność Cz Szybkość + płotki Pt [...]
bim bam bom chop siup bęc ============================================== Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd cz.3- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352
wole dostać z haka niż zobaczyć Twego ptaka ============================================== Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd cz.3- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352
co wy ******licie jakie gino,dołujecie chłopaka,zazdroscicie czy jak Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd cz.3- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352
[...] powiekszone sutki, widziałaś zdjęcie swiniaka? http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=97919&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze+zdj%EAcia Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd cz.3- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony [...]
Tutaj dowiesz się wszystkiego http://potreningu.pl/articles/4407/beta-alanina-kompendium-wiedzy--cz--i http://potreningu.pl/articles/4411/beta-alanina-kompendium-wiedzy--cz--ii
betka bardziej dziala jak kreatyna, nie jest stymulantem, trudno sie do niej wiec przyzwyczaic. jedyne dzialanie stricte dorazne jak szczypanie, ktore jest de facto efektem ubocznym nie przekladajacytm sie na skutecznosc dzialania bety z czasem moze byc mniej odczuwalne. http://potreningu.pl/articles/4407/beta-alanina-kompendium-wiedzy--cz--i [...]
Daj adres firmy ============================================== Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd cz.3 wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206&whichpage=1&crc=2223759#post1 wierszyk o spamerach [...]
Marcin Jabłoński i Natalia Mlekicka - trening bicepsów i tricepsów cz.2 http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2010/mlekicka/video,2,trening-bicepsow-i-tricepsow-cz-2.html
sog Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd cz.3- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352
jak widzisz w CARBO ww masz od za***ania,a glukoza... leć po Carbo Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd cz.3- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352
Zapoznaj się z tematami z poratalu z potreningu.pl: 1. http://potreningu.pl/articles/69/dieta-a-pryszcze 2. http://potreningu.pl/articles/3960/dieta-a-pryszcze--to-warto-wiedziec 3. http://potreningu.pl/articles/847/warzywa-dobre-na-pryszcze 4. [...]