creatine

Czesc kupilem takie cudenka HI-TEC Creatine Ethyl Ester HCL 200 kap. i TREC NitroProGen 2500 g (63 porcje)Mogli byscie pomoc mi jak mam to brac i moze cos jeszcze dokupic tylko nie drogiego bo jestem juz wyplukany z kasy.Podobno nie mozna razem jesc kreatyny i bialka?Dzieki za wszystkie posty.

wiec tak jest potrzebna mi pomoc ! Posiadam diete ktorej przestrzegam staz poltora roku i mam odzywki : Creatine (olimp, mono) , TCM (jablczan Olimp) , NO shotgun v.3, i Gain bolic 6000(uzupelnienie diety:) i mam problem jak to brac , w dt i dnt, napewno No Shotgun v.3 przed treningiem a co dalej ?

Witam wszystkich chciałbym się dowiedzieć jak najlepiej dawkowac te dwa suple planuję na nich cykl mysle tez nad połączeniem CP z OLIMP Dominator Creatine Strong Matrix 7 i zabardzo nie wiem jakby to razem łykać

Witam! Od pażdziernika mam zamiar zacząć cykl. Obecnie mam do dyspozycji: -NO Shotgun 16x21g(saszetki) -Vitalmax Creatine Monohydrate 500g -Ostrowia WPC 80 1800g Czy jest coś co warto do takiego cyklu dokupić? Jakie dawkowanie będzie najbardziej optymalne?

Witam !!! Mam pytanie, co myślicie o suplementacji odżywki GNR oraz Universal Creatine ? pozdrawiam

Witam, cwicze na siłowi 7 miesiecy, mam ulozona diete, chce teraz zaczac pierwszy cykl z Universal Creatine + gainer Mutant Mass, celem jest zwiekszenie masy + siły, nie mam koncepcji jak rozpisac prawidłowy trening a chciałbym w pełni wykorzystać ten cykl. Mam mozliwosc cwiczen w pon, wt, czw, pt,

siemka to bedzie mój pierwszy cykl kreatynowy mam zamiar sobie kupic na pierwszy cykl kreatyne CREATINE MEGA CAPS Z OLIMPU 300kap. I DO TEGO JESZCZE 1500g Carbo? Jak oceniaci emój wybór a moze cos innegomi poleciecie?

Skończyłem cykl z creatine mega caps, hmb, taurine. Teraz chciałbym brac glutaminę. Co o tym myślicie? I co do tego można dołozyc i jak długo mozna brac i jaką byscie radzili glutaminę? Celem jest masa i siła.

Mam takie pytanko. Kretka z SNI - Xtreme PRO Creatine (Creapure!) nie odbiega standardem od innych creapure? Jest to dobra kreatyna?

creatine micronized 200 mesh titan mass extreme men`s formula anabolic bcaa system + ewentualnie dibencozide force co sadzicie o takim połączeniu jesli ok to jak dawkować? Cykl masowo - silowy

Witam moje pytanie będzie dotyczyło pomieszania odżywek. Czy takie coś będzie dobre a jeśli nie to co wziąć na rzeźbę oraz do tego trochę siły. Nutrabolics Hyper Whey 2,27kg Vitalmax - Dextroza plus (1230g) Universal Creatine 200g

Jak w temacie sprzedam Creatine Ester Orotate - 240tabl. za 110zł plus przesyłka, aktualna sklepowa cena tej kreatyny to 144 zł. Kreatyna nowa, orginalnie zapakowana. gg 2440991 Pozdrawiam Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2007-09-28 00:20:11

Witam. Zostało mi z cyklu: - FA Xtreme Beef amino 300kaps. - 35zł - Dymatize Elite Xt 2010g - 105zł - Hi-tec KTP Creatine 200kaps. - 15zł Plus do tego koszta wysyłki wg poczty lub kuriera. Zawsze idzie się dogadać w temacie lub na priv.

Witam, kupiłem Olimp creatine 1250 w kapsułkach. Mianowicie, te kapsułki są duże i ciężko byłoby ( bo od jutra zaczynam cykl) połknąć. Za to może je lekko rozdzielić i ten proszek, który znajduje się w tych kapsułkach mógłbym rozpuścić w wodzie i wypić?

Witam, Mógłby ktoś pomóc w ułożeniu suplementacji składającej się z (odżywki które kupiłem + z poprzednich cykli: -S.A.W 200g -Universal Creatine 500g -Activlab Arginine 128 caps -1/5 (20%) super pumpa 800g -1/5 (20%) nanovapor 1kg -carbo 1kg -planuje dokupić jeszcze jakieś białko

Witam,mam pytanie.Mam kreatyne Creatine Powder z Active lab. Biorę jedną łyżeczkę którą rozpuszczam w szklance wody rano na czczo.Biore tylko raz dziennie. Ile wody powinienem dziennie pić?Dwa litry czy lepiej trzy litry?Waże 76kg mam 183cm wzrostu. Czegos unikać jesli chodzi o picie?(Wiadomo,że alkoholu)

Siema. Mam problem. Od 2tyg biorę kreatynę mono Olimp Creatine Mega Caps.Niestety się rozchorowałem. Mam wysoką temperaturę i ból gardła.Biorę antybiotyki ,a moje pytanie brzmi czy jak odstawie ją na tydzień góra półtora tygodnia czy po tym muszę zaczynać cykl od nowa?

Witam chciał bym się dowiedzieć czy po NEW MASS MUTATION i SciTec Pure Creatine 500G będą ładne przyrosty a no to będzie mój pierwszy cykl. A co do diety to staram się jeść dużo często Nie wiem czy to ważne ale mam 17lat ważę 68kg wzrost 186cm i chciałbym przybrać na masie aż 7kg

Witam. Chciałem sie jeszcze spytac czy ponizszy cykl moze byc? Dlatego taki bo malo kasy. Creatine Monohydrate Classic 80 msh 500 g NATURELL Bulk 1200 g (60 porcji) Taurine Mega Caps 150 kap. 150 kap. ZMA apteczne (Filomag B6 i Zincas) Jesc codziennie multivitaminke ?

Witam zakupiłem dzisiaj trochę odżywek Vitala i prosiłbym o poradę jak to brać. Gainer 2 4500g , Creatine Monohydrate 100% 500g , Carbo Complex 3x 1000g. Dzięki z góry za wszelkie info.