creatine

Witam mam pytanie jak dawkować Creatine Monohydrate 300 kaps. w dni T i N???Pozdro

Kupiłem Hi-Tec Mass Builder (gainer) + Hi-Tec Creatine Powder + Olimp Vita-Min, zostało mi jeszcze 40zł ktos mi podpowie na co je wydac ?

mam zamiar zdobyc trozke masy co sadzicie o tym zestawie Mass xxl+ Creatine mikronized 200 mesh + taurine 400g + dextroza 500g

WITAM. Chciałbym zeby mi ktos ułozyl cykl z tych srodkow: M-Drol Creatine AAKG CFM WHEY ISOLATE 90% NITROBOLON II POWDER 550g . Dieta tez bedzie.

Chciałbym zrobić cykl. Co o takim połączeniu sądzicie? Ważę 90kg 186cm ile tego białka? WPC 80 ŁOWICKIE OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1250 OLIMP BCAA Xplode

Witam :) Zakupiłem CREATINE TABS MONOHYDRATE 1000. Pisze sposob uzycia 4 tabletki dzienie tylko nie wiem kiedy je spożywać i co z dniami w ktorych nie trenuje ?

posiadam: bcaa xplode, xplode creatine. 3 razy w tygodniu trenuję na siłowni i dwa razy w tygodniu sporty walki. Jak stosować te suplementy ?

na drugi cykl chce kupic CREATINE micronized 200 mesh + TAURINE 240kap czy lepsze bd kreatyna z vitalmaxa zielonego ?

Witam kupiłem następujące suplementy : HI TEC Creatine Powder-750g Nitrobolon 120 kaps TREC Dextrose 500g I jak to dawkowac w dni treningowe i nie treningowe Pozdrawiam!!

Trenuje muay thai, i czy do tych treningów mogę brać creatine powdera? firmy hi-tec? jeżeli tak to czy mogłibyście mi napisać jak?

Creatine Xplode+Mass XXL Mógłby mi ktoś napisać jak brać te suple w dni treningowe i dni wolne i jakie porcje i po ile

Mam pytanie co do Creatine Xplode z Oimp :) Mógł by mi ktoś powiedzieć ile jest poszczególnych form kreatyny w porcji ??

od 2 miesiecy waga i siła stoi w miejscu .zacząlem brac creatine universal i cwicze na planie 5x5 czy bd mial jakies przyrosty ? co do diety to jem dosyc duzo

Proszę o pomoc przy dawkowaniu Universal Creatine Powder 500g Nitrobolon 2 550g UNIVERSAL Amino 2700 350 tab nitro ma mi służyć jako przed treningówka

SPRZEDAM kreatyne dymatize 500gr http://allegro.pl/dymatize-creatine-500g-mocna-kreatyna-i1864387445.html od 1zł

Witam chcialbym rozpoczac swoj 1 cykl na krecie.Chcialbym zakupic Creatine Monohydrate Universala + jakas przedtreningowke.?dobry to bedzie pomysl?

a co sądzicie o mieszaniu aakg mega hardcore z GNC Pro Performance® AMP Amplified Creatine 189™ ? prosze o szczere odpowiedzi doswiadczonych i obeznanych w temacie:)

j/w, najlepiej cp małe, nieotwierane. Może być też duże, otwarte, ale żeby było koło 450 gram tam. a kreatyna treca to chodzi mi o CREATINE MICRO 200 MESH

1cykl MEGA CREATINE scitec nutrition(mono) 2cykl Olimp mega caps1250 co polecacie na 3cykl? dalej monohydrat czy moze cos innego?

Biogenix M3 Creatine 250 caps czy Trec CM3 1250 Z gory Dzieki za odp ;)