creatine

Witam mam pytanko odnośnie kreatyny jak najlepiej ją dawkować Creatine micronized 200 mesh ribose?? Z góry dzięki wszystkim za odpowiedzi

Witam, otoż ostatnio zakupiłem Olimp - monohydrat creatine 1250 mg i biore to 5 g na czco przed sniadaniem 5g po treningu, w sumie to pierwszy dzien. Mam pytanie czy to jest dobre dawkowanie ?

ELo!Tak jak w temacie sprzedam 60 pkt olimp.Moge se wyslac do olimp i dostane creatine 1000 200tab.warte 50 zl.Piszcie propozycje tu albo na gg 8655804 Zmieniony przez - kipek w dniu 2008-03-21 13:33:57

Co sadzicie o nitrobolon`ie i Creatine Strong Matrix 7 z Dominatora?? sa to pewne srodki?? bral to ktos??

witam mam małe pytanko odnośnie tego suplementy OLIMP CREATINE POWDER 550g chodzi mi o sposób użycia rozpuścić ta kreatynę z woda czy po prostu zapić? z góry dziękuje za odpowiedz.

Mam kretyne firmy BodyTech jest to 100%Pure Creatine Monohydrate jak to dawkowac i czy jest bezpieczna,czy jest jakies forum na ten temat,na ile jest skuteczna,jak dlugo ja przyjmowac,czy sa jakies skutki uboczne

Witam ! Jestem nowy, Chciał bym prosić o pomoc w celu ułożenia diety, jakieś porady jak mam to ustalić,... Jakieś ćwiczenia "domowe" Do tego kreatyna OLIMP CREATINE MEGA CAPS Pozdrawiam !

na mase... wszystko OLIMPU: Creatine MEGA CAPS 300 kap Carbo 1000 g Taurine 100 kap ? oczywiscie przy diecie pozdro! Zmieniony przez - milansport w dniu 2006-03-28 00:18:51

Mam taki zestaw, cykl chce zaczac od poniedzialku. TCM mega caps jablczan kreatyny 300kap olimp Creatine mono powder trec 300g L-glutamina + tauryna T6 Trec 400cap

Ostrovit A-Akg Ostrovit Citrulline Beta Alanine Olimp Glutamine Xplode Universal Creatine aakg + citruliline + beta alanine po 1 porcji 30 min przed tr.? Glutamina przed snem? Kreatyne rano oraz po tr?

witam... chcialbym cos dobrego na mase... bralem juz CREATINE MEGA CAPS, L-GLUTAMINE T6 i jestem w trakcie brania DIBENCOZIDE FORCE.. co radzicie wziasc ??

Jak cwiczyc biorac jakis suplement, aby przytyc i miec dobra rzezbe. Pomószcie mi bo juz od jakiegos czasu mam z tym problem. Na stan dzisiejszy chce siegnac po creatine z Megaanabolu.

Witam. Mam pytanie które z odżywek byście polecili bardziej. Mass XXL 4,8kg + CM3 360kap Sts - creatine + Recall 50/50. Pozdrawiam

Siemka Posiadam Creatine micronized 200 mesh 60capsules/920mg Ile gram zawiera jedna tabletka? I czy możliwe jest zebym brał tego dziennie jakies 10-12 tabletek? Czy to nie za duzo?

Witam proslibym o pomoc z dawkowaniem nastepujacych supli ;p lipo pack z-9 TREC, creatine powder ACTIVITA HMB mega caps OLIMP białko X5 OLIMP

Witam. Mam do sprzedania 3 odżywki: Universal Creatine około 450g Storm około 750g Shock około 950g Cena jaka mnie interesuje to 40 zł za krete, a za storm i shock około 170-180 zł + koszty przesyłki.

Zamierzam skorzystać z okazji i zakupić z 15% rabato kilka produktów na masę. proszę ocenie mi te produkty i to połączenie. Profi Mass 2,8 kg + olimp creatine mono 550 gr + bcaa xplode i witaminy. Trenuje od roku. Z góry dzięki

Witam, Chce zacząć drugi cykl kreatynowy. Co sądzicie o połączeniu 2 kreatyn (monohydrat) np. Micronized Creatine Powder (Universal) i Creapure+ALA+B1 (Trec) w jednym cyklu ??

Chciałem sobie zrobić cykl, mam HP i zastanawiam się co do niego dokupić (OLIMP Dominator Creatine Strong Matrix 7, czy zwykłe mono)?

Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g Universal Nutrition - Shock Therapy - 1008g Universal Nutrition - Storm - 756 g ActivLab - BCAA Xtra - 500g jak dawkować ???