creatine

Ja teraz jade na Assault i Creatine Xplode z Olimpu. Assault super a kreatyna pewnie za 2 tygodnie odpali-jak zawsze:)

Test Results for Creatine Monohydrate: Lp Creatinine Dicyandiamide Dihydrotriazine Sodium 1 German Manufacturer < 50 ppm < 20 ppm n.d. trace 2 US Manufacturer #1 190ppm 400ppm 410ppm 750ppm 3 US Manufacturer #2 300ppm 100ppm 40ppm no data 4 US Manufacturer #3 2500ppm 300ppm 90ppm no data 5 Chinese Manufacturer #1 1500ppm 2300ppm n.d. no data 6 [...]

brałem i citro (olimp) i piro (kaizen) i sól di-creatine (bolt sana). Trudno oceniac - bo BOLT to już pietro wyzej suplement, pompa jest cholerna a mieszanka conajmniej innowacyjne (z tego co pamietam było tam SAM-e i pare innych dodatkow). Ale citro i mono - jak bul powiedział jeeden****!

jeśli dietka jest dopięta i czujesz potrzebę wspomożenia się, to creatine+beta alanine będzie świetnym wyborem, ewentualnie jakiś kompleks witamin. Przy twojej intensywności treningu zastanowiłbym się jeszcze nad bcaa - ale to ostateczność, a bcaa jest drogie. ALE TO WSZYSTKO TYLKO JEŚLI DIETA JEST NA PRZYZWOITYM POZIOMIE

a jakie suple będzeisz miał? wziąłbym chetnie activlab creatine+beta-alnine 300 gram. po 28 eta chodzi na alegro więc będzei akurat

OLIMP - OMEGA 3 60KAP. X11 12.2012 OLIMP - GARLICIN 30KAP. X33 11.2012 OLIMP - VITAMIN SENIOR 30KAP. X10 03.2013 OLIMP - VITAMIN MAMA 30KAP. X10 03.2013 OLIMP - VITAMIN DLA KOBIET 30KAP. X5 04.2013 OLIMP - HEPA PLUS 30KAP. X 14 01.2013 OLIMP - MAG B6 30KAP. X10 06.2013 OLIMP - MAG B6 60KAP. X 10 07.2013 OLIMP - BIO SILICA 30KAP 03.2013 OLIMP - [...]

a co hmb nie dziala? jakos wiekszosc osob co slyszalem chwalili to. znalazlem zestaw HI TEC KTP CREATINE 400kap.+ HMB 400kap za 140zl do tego kupibym dektroze na lepsze wchlanianie. hmb chyba pomoglo by mi troche spalic tluszcz no i oczywiscie dieta i dodalbym areoby. co tym myslicie?

ja mysle nad nitroblonem albo Creatine Mega Caps a dieeta to podstawa

a co sadzicie o Monohydrate Creatine 1250 MegaCaps

Creatine monohydrat z Activlabu 500g starczy Ci na pełen cykl sprawdzone mono mozesz smialo brac, awkowanie standrdowe 2x po 5 g dziennie

Na 1 nawet 2 cykl Vitalmax - Classic Creatine Monohydrate 80mesh Tania i dobra :)

Vitalmax Monohydrate Creatine 1200g Glutamine 200g (czy kupic jednak 400g. jaka polecacie) Bcaa (Jakie i czy sie oplaca wgl na 1 cykl) Mutant Mass 6,8kg Nie rozumiem po co 1200gram kreatyny 400-500gram na cykl to juz za***iscie duzo:O Glutmina raczej zbedna kup se ostrowie zamiast tego taniej a lepiej wyjdziesz Bcaa hmm zaszkodzic napewno nie [...]

Dodtam jeszcze , że po nowym roku chce zacząć cykl z odżywkami : Białko C-6 z hiteca, tri creatine malate"jabłonczan". s palacz thermo fusion..

[...] 150 capsow- wystarczy ci na dluuugo bo 2 caps dzienni ewystarcza w zupelnosci, no i tauryna z olimpa wychodzi taniuchno co do kretki to firm jest wiele do wyboru.... jak mowilem na 1 cykl mono jest ok- z tego co polecam Trec, Olimp, Bx, Ultimate- z tych co stosowalem odradzam jedynie treca creatine+ALA+B1- fatalna rozpuszczalnos i g...ny posmak

Porcja: 57g Zawartość: Dostępne smaki: Ilość porcji w opakowaniu: 20 Skład: Ilość: %RDZ Wartość energetyczna 170kcal Węglowodany 42g 14% Wapń 70mg 7% Sód 25mg HyperPure Creatine complex&#8482; 6000mg Monohydrat kreatyny, ester etylowy hcl kreatyny, kreatyna AKG, kreatyna bezwodna, Trójkreatyna HCA 20 porcji zawiera całe pudełko zeby zrobić [...]

XTREME TRI-CREATINE OROTATE - 375gram cena? cofeina cena? i gluta 500 g cena?

a czy takie dawkowanie jest ok? creatine mega caps:4 tabletki codziennie po treningu a w dni NT tez po 4 w tym samym czasie co w DT i w DT popijać woda z rozpuszczonymi 40g. dextro juice???? Zrobic taki 1 cykl czy podzielic na 2?

3-4lata temu widzialem wino oral z Lyka Labs. plastikowe wielkie opakowanie i to wszystko w wielkim papierowym LK pudle i kapsułki wielkie jak creatine mega caps

creatine monohydrate

polecam TREC Creatine 200mesh + TAURINE 560g za 119PLN, pozdroofka ;]