creatine

Ale chcesz Topić tłuszcz ? Zamień Creatine micronized na CM3 a HMB na BCAA np. Anabolic BCAA System lub BCAA G-Force. i Wtedy Dzień Treningowy: Rano: Thermo Fat - 2 tab + 4 kaps CM3 Przed Treningiem: Thermo Fat: 2 tab + BCAA 10-15 tab lub 10-15 gram Po Treningu: BCAA 10-15 tab lub 10-15 gram + 4 kaps CM3 Dzień Nietreningowy: Rano: Thermo Fat - 2 [...]

Nie będe zakładał nowego tematu, bo pytanie tyczy tego samego co sądzicie o takim zestawie suplementów : Titan Mass2270g, BCAA G-Force, Creatine High Energy, Thermo Fat Burner, Taurine 900, Powiem tylko, że suple dobieram pod Sporty walki (Muay Thai), Titan Mass dlatego, że do końca wakacji potrzebuję zrobić troche masy, więc tylko na siłownie [...]

To z tego co wynika to sie oplaca wziasc je i rosnac?? :D:D:D a chyba zeby cos jeszcze dobrac na rano i na noc? co byscie doradzili? ostatnie brane suple to: Olimp - Creatine Xplode GRAPEFRUIT (500 g) Trec - Multi Pack Domyslny (120 tab.) Olimp - Dextrex LEMON (1000 g) z gory dziekuje za pomoc:)

hmm tutaj pisze : TCM TRI CREATINE MALATE MEGA CAPS 1100

[...] -Klata:94cm -Udo:58cm -Talia:82,5 5 .STAZ NA SILOWNI:ponad rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI:siła i masa mieśniowa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:jakies pół roku temu creatine micronized 200 mesh+glutamina ale nie skonczyłem całego cyklu 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:ok.200zł 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli [...]

Witam :P Nie chce zakładać nowego tematu :P więc mam pytanie co po cyklu mam brać kreatynę monohydrant UNIVERSAL Creatine Monohydrate czy jakiś jabłczan np z treca cm3 . I czy brać jakieś aminokwasy i czy lepiej bcaa i leucyna ? . I jak mam brać tą kreatynę o ostatnim tyg przed końcem cyklu . I jak mam brać clomid w jakim odstępie czasu .

i oczywiscie pod koniec cylku zaczne kreatyne.. konkretnie 250g hi tec creatine powder.. do tego od poczatku cyklu odzywka bialkowa, witaminy i chyba jeszcze gainbolic olimpu kupie.. cos jeszcze radzicie dodac?

myslicie ze ok 6,5g tego Chelat'u na dzien wystarczy?? bo taką dawke podaje firma olimp w "Creatine MagnaPower"

Aha:)ja mam kreatyne ,,OLIMP CREATINE MEGA CAPS 300'' dobra jest??czy zalecacie inne??:)jak mam zakwasy to moge brac kreatyne??czy lepiej na ,,sucho''?

Witam mam 17lat i jestem po 1 cyklu MRM Creatine Monohydrate 500g i co dalej co mi polecacie do wzięcia prosze o odpowiedzi

Myślałem nad Olimpem creatine Mega caps 1250mg.....Co wy na to <----------

nie wiem za bardzo jak tam to wypelnic:D glupota ludzka ale podam wszystko tutaj wiec: WIEK-22lata WZROST-187cm WAGA-88kg OBW.BICEPS-36cm OBW.KLATKA-111cm Staz-8miesiecy typ treningu-MASA plus SILA suplementy stosowane-Creatine Monohydrant Mega caps olimp(od 14dni)Dextroza Sojavit85 olimp Dieta-jak najbardziej 4-5g wegli na 1kg ciala,3g bialka na [...]

Albo też ACTIVITA Creatine Capsules 300 kap.*** 2 szt*** ( w sumie 600 kapsułek !! ) 79.90zl

[...] przed treningówki,pump'y itp kreta starczy,plus białeczko do uzupełnienia diety)ale ciekawość zawsze wygra tylko teraz pozostaje wybór dobrej krety ;) co sądzisz/sądzicie o creatine ethyl ester z vitalmaxa,miał ktoś może?;)tania i widze ze nie trzeba sie objadać tabsami,choć i tak brałbym więcej niżzaleca prod. bo w dawce dziennej było by to [...]

Jak masz to dodaj do CM3, jeśli nie a masz zamiar kupić lepiej zainwestuj w aminokwasy lub carbo Na masę i siłę Mass XXL Magnum Creatine Micronized 200 mesh CM3 AAKG Nitrobolon (wszystkie rodzaje) Zmieniony przez - maverick77 w dniu 2011-03-14 19:59:45

dokładnie i będziesz bardzo zadowolony, jak moge doradzić mono - sam jem je po raz trzeci i kolejny raz jestem zadowolony to weż sobie big zone - pure creatine, zrobisz z tego dlugi cykl okolo 8 moze nawet 9-10 tygodni albo krotszy okolo 6-7 tyg i najwyzej troche mono zostanie Ci na przyszlosc, nie zmarnuje sie jak je szczelnie zamkniesz i bediesz [...]

Truemass BSN, PhD Pharma Whey, PhD Creatine, dopiero jak dozucilem kreatynke do mixa to mosialem sie wyrzygac bo inaczej nie szlo funkcjonowac

Moje suple : http://centrumkulturystyki.pl/mass-xxl-48-kg-odzywki-na-mase-trec-nutrition-p-234.html http://www.sfd.pl/sklep/PHP_Amino_Growth_V12_-opis27175.html http://www.******/hitec-creatine-powder-40471.html Zapomniałem dopisać jeszcze - 21:30 - Jajecznica lub jajka na twardo.

Będzie ok, jak chcesz to możesz wymienić cm3 na jakiś monohydrat np. Creatine 200 mesh

[...] need to be followed, especially to ensure that a varied diet is still consumed. Remember also that many quality supplements are derived from animal products, for example creatine, whey protein and meal replacement powders (MRPs), so you will have to avoid these. If you are in doubt about any product, check with the manufacturer. As there are [...]