cola

[...] najgorszze ze juz powoli tak mi brzydnie jedzenie ze nawet po buchu gastrofaza konczy sie na soku pomaranczowym (czasem nawet 4l) .. probowalem ryz miksowac juz z wszystkim cola/sok/squash/woda/zupa(jeszcze jako tako z rosolem) jak makaron jem to mam tak jak ty pierwsze 100-150g wciagam jak odkurzacz po czym znak stop jak z nieba i musze [...]

[...] po 5min więc kwestia ruchu powinna być bezproblemowa natomiast mam pytanie, co z jabłkami i innymi takimi zapychaczami ? można bez problemów to jeść ? no i co napojami poza cola zero/kawa/herbata/woda przydaloby sie jeszcze jakies zastepstwo, i jak ma sie sprawa ladowań itd można co tydzień np w niedzielę wpierniczać co tylko się chce ? np pół [...]

niewiem o co chodzi ale jak nie popije colą to wiecej niz 2 jajka w siebie nie wcisnę

ja zawsze jak wstane rano po melanzu to wchodze na wage i grubo ponad 1 kg waze mniej :D ale tak powaznie to ja kupuje pol litra wodki i litr napoju (cola, sprite, a najlepier red bull bo on ma najwiecej witamin) przed melanzem jem duzo serka wiejskiego, zapijam to jakimis witaminami tak zeby jak najmniej stracic miesni i jazdaaa. Jak raz 2 razy [...]

pepe z cola

na poczatku byla cola z tuna potem pojawil sie kurczak a tera zleci juz wolowina mieszana z kurczakiem i sokiem i oliwa z oliwek Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-07-06 23:21:46

Co do czekolady, sprawdź na opakowaniu - masz tam ilość kalorii z tłuszczu, węglowodanów i białka, albo przynajmniej proporcje wagi B-T-W. U Kenijczyków idzie to jakoś na 12/12/75 jeśli liczyć kalorie, czyli wagowo w diecie tłuszczu powinno być jeszcze 2 krotnie mniej. Są czekolady niskotłuszczowe, więc nie będę przesądzał jaką jadłeś. Druga [...]

Mozesz....tylko wszystko w rozsadnych ilosciach. Generalnie powinien byc cheat meal a nie cheat day...ale swieta w koncu. Lody jakies moze wlasnej roboty z miejsza iloscia ww i tluszczu, coca cola diet itp

wole dobre whisky z cola i masa lodu do tego

widze ze cola zero zdominowała pozostałe napoje haha ja będę oryginalna ;dzban miętowej herbaty :-P

[...] smaku :))) Ciastem z lodówki "przykryj" budyń i wkładaj do piekarnika na 200/220 stopni - piecz aż Ci się wierzch zarumieni (ja 30 min na 200 - później 220 i włączam termoobieg na 12-15 min i zawsze jest spoko, ale "każdy piekarnik jest inny" jak mówi moja mama ^^ Jedz i rośnij na cheat dayu! :D U Mnie kawa, cola zero i zestaw witamin ^^

250 g kury 100 g brązowego + jakieś szocik białkowy niby 50 g, tradycyjnie cola zero http://img405.imageshack.us/img405/9950/nqd3.jpg Uploaded with ImageShack.us

Tak więc olewamy :) Nie wierzę, żeby filiżanka kawy na czczo zrujnowała efekty IF :P A jak jest z Colą ZERO? Niby słodka i aż trudno mi wierzyć, że nie powoduje wyrzutu insuliny. Choć nie ma kcal.

[...] mi o insulinę, ale raczej wyraziłem moją niepewność (spowodowany brakiem, podejrzewam nawet, elementarnej wiedzy:))) i nie wiem, czy w przypadku kawy chodzi bardziej o insulinę, czy o właśnie rozkład glikogenu do glukozy. Jak jeszcze tak pociągniemy dyskusje to nas na ekspertów przemianują xD U Mnie cola zero do bekowego meczu TVN - Politycy

Mam do Was małe pytanko. Tak czytam te Wasze posty i widzę, że dużo osób pije Coca-Cola Zero i Pepsi Max. Jestem na redukcji czy aby na pewno od czasu do czasu mogę się jej napić ;>

[...] do późna. Ale w weekend cykam. Właśnie wleciało na dobicie: 3x dłuuugie kabanosy suche, pyszne! + ketchup + 3x kromki razowego pełnoziarnistego z żółtym serem + 1x razowa bułka z masłem, białym serem, pomidorem i solą + 1x kromka chleba chłopskiego z białym serem i miodem + zielona herbata, a teraz cola ZERO i muszynianka przed TV i kompem :)

[...] że zawodnicy mogą wchłonąć kilkanaście razy więcej niż podczas standardowego cheat daya. Sam byłem świadkiem kiedy koleś o wadze 76kg bez jakiegokolwiek problemu zjadł 5 (może 6, nie pamiętam) pizz o średnicy 60 cm, po czym wstał i zagadał "Idziemy coś zjeść?" ;) Witaminki + cola zero. Zmieniony przez - erde91 w dniu 2013-10-05 19:20:58

ile by nie było zawsze za mało xD kurczak , ziemniaki , mizeria , cola light :-D

OloKKa nie ma,nie mógł czytać i się oszukiwać,że Cola to nie to... OloKK czy pisze jakbym był na bombie ? Jedno piwesio i tyle relax... To,ze jesteśmy na poziomie ,to jasne... Piwo jest dobre, piwo pic trzeba, kto pije piwo pójdzie do nieba :) Niebo= Dużo Heniusi to dla Racjonalistów... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-11-07 02:14:14

wódka,cola zero,cytryna i nie ma co wliczać ;-)