co to jest mono

[...] g mono rano zaraz sie dowiem czy bedzie dostepny shotgun, jesli nie to biore ten zestaw co wlasnie napisalem. chyba ze macie jakies porownania shotguna i xploda to chetnie przeczytam. roznica cenowa nie wynosi duzo bo duzy xplod kosztuje ok 140 zł tj. 60 porcji a shotgun w granicach 120zł i tam jest 30 porcji. wiec cenowo wychodzi xplod lepiej.

U mnie jest tak ze zawsze po kreatynie mono jestem przeziebiony :D Wiec juz nie robie na mono cykli tylko testuje rozne inne formy kreatyny. A co do retencji wody to u ektormofikow takich ja raczej nie wystepowala.

Kreatyna jest antykatabolikiem a co do mono to ja pozadnej kreatynie nie nabieram wody

Co do węgli to co polecasz? Jestem na cyklu mono wiec przed sniadaniem pije mono + dextroza wiec jest troche wegli

[...] bez kreatyny. Wykorzystaj swoj potencjał. Co do mono=mono: uwazam ze jesli efekty po jakims monohydracie odstają od normy - to w sumie oznaczac to powinno, ze cos z tym nono jest nie tak. Teoretycznie kazdy monohydrat to ta sama substancja, wiec dzialac powinien tak samo. Wiem natomiast, ze kretki z SKW ciesza sie najwiekszym uznaniem. Ja nie [...]

[...] 400 caps. To już mam bądź do mnie leci. A teraz to co planuję zakupić i mam kilka pytań co do tego. Activlab NitroCaps 240 caps Activlab BCAA, z tym że nie wiem czy BCAA jest aż tak konieczne, w sumie w mass xxl są aminokwasy, niech ktoś obeznany się wypowie ;/ I jeśli już te BCAA to 500g , zastanawiam się nad ofertą z Cytogenixem, rzekomo ma [...]

Generalnie tak jak elit napisał , ale jest jedno ale jak by nie patrzeć dostarczasz do organizmu 20gr kreatyny przez pare dni , organizm tak samo nasyca sie mono jaki i jabłczanem. Dlatego inaczej bym to widział Cp poracja 10gr przed treningiem mono rano 2,5gr i po to samo. czyli łącznie 15gr w nie treningowe samo mono 5gr rano i 5 jakoś pod [...]

[...] bylo mono. A z tego co czytam to creapure opiera sie na mono i nie wiem czy nie lepiej moze faktycznie kupic przykladowo creapure i do tego dokupic jakiegos stacka ?? Czy moze kupic sobie powiedzmy tego shotguna albo no-xplode lub cos w ten desen ? Jak uwazacie jest sens po prawie 3 miesiac znowu brac samo mono ?? Oczywiscie uwzgledniajac diete

Co do Ankiety to mialem ja wypelniania... Ale faktycznie znikla ;/ ( dzieki za info ;) ) Nie, nie jest to moj 1 cykl pozarlem juz w sumie 4 puszki mono Universala 2X oraz 2X Vitalmax i pol puszki jabola cm3 treca, ktora dostalem od kumpla. Teraz wlasnie myslalem zeby polaczyc z czyms Mono... ale ciezko dowiedziec sie co jest skuteczne a co jest [...]

To wkoncu co wybrać, mono+tauryna czy jabłczan sam (TCM Olipm 300) Byłem zdecydowany za jabłczanem ale tak sie zastanawiam czy jest on taki dobry? Bedzie lepszy niz mono+tauryna, hmm ps. mam 80zł wiec na tcm i tauryne nie starczy.

hrhrhrhr od poczatku...wrozka nie wrozka...mowiac ze mono ciagnie wode a inne kreatyny nie/lub mniej mowimy tym samym ze daja mniejsze efekty co jest IMO nieprawda...forma do jakiej kreatyna zmierza w miesniach jest zawsze taka sama a czy w suplemencie bedzie w formie takiej czy innej soli nie ma znaczenia...jedyne znaczenie to jej wykorzystanie [...]

[...] to głupie ale az ciepło sie robi w brzuchu jak sobie pomysle , jaki zadowolony byłem , że kupiłem nową odzywke, lezałem sobie na łózku z puszką mono z megabola i czytałem co jest napisane , obracałem i znowu czytałem to samo ,tak byłem podekscytowany nawet puszka mi sie podobała, teraz jest troszke inna kto wie, moze kupie, notowałem na tym mono [...]

[...] art doszedłem do nastepujących wniosków: wg. badań KA to przereklamowany produkt, a różnica w kumulacji kreatyny (KA vs MONO) w miesniach bedzie znikoma. ogolnie wysycenie jest szybszą metodą osiągnięcia założonego celu, ponadto podparte jest to badaniami (dlatego dyskusję nt. sensu samego wysycenia również proszę pominąć). no i tu pojawia się [...]

no wlasnie nigdy nie robilem to bylby moj 1 cykl , wszyscy polecaja zellbolan na 1 cykl ale 10zl drozej jest formula x razy lepsza. zastanawialem sie tez na zwyklym samym mono 300g za 40zl i po cykl z mono cudowac z cell pumpami , crevolution etc.z tym ze niebede mial tak czesto kasy zeby robic cykl co miesiac , chcialem cos na wakacje. ;] cos co [...]

Heh no efekty faktycznie nieziemskie, nie zwracaj uwagi na moje marudzenie bo nie musi sie ono odnosci do kazdego :P Jednak dobrze zaczynac jest od mono bo pozniej mozna przerzucic sie na mocniejsze jablko. A tak jak jablko przestanie na Ciebie dzialac to zostana tylko stacki, bo mono juz Cie nie ruszy na pewno. Ale z 2 strony predyspozycje masz [...]

j/w na nitro musisz miec wiekszy fundusz, bo dawkowanie zalecane przed producenta jest liche czyli minimum mała + duza pucha na caly cykl (ok 6 - 7tyg) - wiec wyjdzie ponad 180zł prędzej już nitro + mono, gdzie nitro bierzesz tylko w DT ale jak koledzy wspomnieli wystarczy samo mono _____________________ Co do diety - to możesz zacząc od 300kcal [...]

Według mnie to nie jest zaden "niezrozumiały marketingowy bełkot" tylko te nowości ze sciteca są bardzo tanie w porównaniu z produktami innych firm o podobnym składzie. A co do orotanu to przymierzam sie do cyklu i prawdopodobnie na orotanie i ka bo mono i jabłaczan brałem i chce spróbować teraz coś innego.

A teraz Deca to wymyśliłeś Jak będe wyglądał jak wy to przejde się z wami na trening narazie niee jeszcze nie jest dobrze (nie tak jakbym chciał ) a tak na marginesie po świetach robie cykl (redukcja) i myślałem żeby zapodać TSe+HMB+mono co o tym myślicie ??

[...] na cykl. Dużo lepiej wyjdziesz na 2xCP i mono to uważam za oczywiste i nie ma co gdybać :). Pompa na nitro lepsza ale pompa i tak spadnie a zostaje czyste mięso. Po cyklu 2xCP i mono nabierzesz więcej czystego mięsa które nie spadnie :) Pompa nie jest co prawda wielka ale jak dla mnie nie ma to znaczenia :) Bo i tak po odstawieniu pompa spada :)

[...] na ketozie izolat białka , błonik , multi witaminę omegę 3 . Można dodać to tego kreatyne jabłczan czy mono . I czy można dodać przetrewningówkę np jack3d . A i jak jest z przyprawami normalnie można przyprawiać kurczaka bazylią chili solą itp . A i z witaminek będzie jechać prop tren ace t3 i clen na zmianę . Bo tutaj macię filmik [...]