co to jest mono

jaki jest Twój staż. Jeśli to 1 cykl to mono jak najbardziej, a co do białka to stosujesz je do uzupełnienia diety, więc jeśli masz braki to może być

zależy co chcesz osiągnąć bo + CM3 360kap to jabłczan krety który pójdzie Ci w większości na siłę a Sts - creatine to mono które bardziej Ci pójdzie na masę. Jeśli Twoim celem jest masa to bierz Sts - creatine + Mass XXL. Zdr

w sumie .. to nie przesadzając z mono olimpa jestem bardzo zadowolony chociaż chyba jednoznacznie nikt ci nie powie którą jest najlepsza ..co do tego hmmm napisz więcej o sobie j/w i uzpełnij profil to coś pomyślimy na początek proponooje carbo (porcja po treningu razem z kreatyną ) zestaw witamin i minerałoow i w zależosci od braków w diecie [...]

lepsza/wydajniejsza/ jest od zwykłego mono i to bez dwóch zdań ale nie ma co przesadzać z jej hiper działaniem...

hmmm a no fakt ehhe słąbo szukałem dzieki wielke teraz musze znalesc tylko WF na necie:) bo na tej stronce co zawsze zamawiam jest tylko White Blood takze jak znajde to kupie WF ale najpierw cykl mono sie musi skonczyc

Jest jakieś ograniczenie czasowe, co do przyjmowania tego specjału czy można all the time? Czarnuchok z tymi 3g mono to proponujesz dodawać w czasie cyklu czy poza też?

Co ja nasrałęm ;d sory... miało być monohydrat na końcu.. Nie wiem o czym myślałem pisząc to.. każdemu wiadomo że mono jest prostszą formą. Dobrze że mnie poprawiłeś, w nagrode masz soga Zmieniony przez - oMASAo w dniu 2009-12-27 11:26:20

jeszcze cell pump wchodzi w gre ale,tam jest kreatyna a to juz za dużo bo xpand tez ma no i mono mam:) a co powicie o BSN - No-Xplode ?

potwierdzam. Stosujac mono pije kawe przed treningiem i jest wszystko ok. Mysle, że jak zawsze należy tylko zachować zdrowy rozsądek czyli jakieś 30 min przerwy miedzy przyjeciem kreatyny a kofeiny. Jak nie bedziesz popijał krety kawą to nie masz się co obawiać.

bierz mono i xploda, jak nie sprobujesz to sie nie przekonasz co jest dla ciebie lepsze

jezeli nie czujesz na mono to spróbuj z faza nasycenia. a co do michy to podstawa, jeśli masz zastój to najpierw zastanów się nad nią czy wszystko jest dobrze dobrane

Tak Sonbaty ale ktoś jakiś czas temu napisał, że mono też jest z SKW, a co do jakości nutrenda to rzeczywiście zaczynają się wybijać. lucek

No nikt kto zdal 2 dni temu prawko nie powinien siadac do takiego wozka bo jest zagrozeniem dla siebie i dla innych. I to Ty pieprzysz głupoty bo po co mu xpand jak na mono osiagnie to samo !! Nie ma potrzeby stosowac silniejszyc bodzcow jak slabsze nei zstaly wykorzystane !! Wiec daruj sobie takie komentarze !!

Cm3 to chyba jest jabłczan :). Ja tlyko slyszalem ze na 1 cykl mono :). Spoko ja sie nie denerwuje bo wiem jak trudno uslyszec to co sie chce :D.

mono universala jest dobre. a co do cm3 jak miałeś już na nim cykl to wez teraz coś innego dla odmiany , mocniejszego :)

[...] , nitrobolon , gainer 7) brak 8) brak 9) ponad rok 10) brak profesjonalnej diety 11)100 12) z uwagi że nie posiadam regularnej , profesjonalnej diety napiszę dlatego nie jestem w stanie napisać zapotrzebowania czy też bilans , natomiast utrzymuję najważniejsze posiłki Rano płatki owsiane lub jajka lunch jakiś serek , kanapki , obiad staram [...]

Jesli jest dieta ( w co watpie ale to juz Twoj problem ) to brałbym No Xplode + jakas pojedyncza forma kreatyny np mono z Vitala. Pozdr

Co do lecytyny to ci nie pomoge bo nie milem z fatem nigdy problemu(patrz link w pdpisie. Omega napewno sie przyda do codziennej dietki a nie kosztuje wiele jak poszukasz w sklepach online to sa na lato duze promocje. MONO jest to monohydrat kreatyny.Prosta forma ale jak na poczatek to naprawde sOOper(ale pamietaj-ROK STAZU:D) PozdrO

[...] takie sprawiają efekty, więc pomiędzy posiłkami, na noc itp., oprócz tego rzeczywiście kilka rzeczy by się przydało, zma, tribulus, alc i hmb/taka mieszanka jednak trochę kosztuje/, kreatyne takaże można dodać ale jeśli jest dopiero co po cyklu to nie większe dawki niż 10g. na dzień/w przeliczeniu na mono/, witaminy, minerały jak już wspomniano

co do supli - to nie lepiej specyfiki z kuchni SFD - porównaj skład pure BCAA a BCAA z activlabu, monohydrat też kosztuje grosze, mono nie jadłem z SFD, ale pure BCAA jest naprawde dobre - i w stosunku cena/jakość bije wiekszośc supli (purple wraatha nie przebije ale to juz wyższa półka:) cena chyba 52zł za 500g a 500g monohydratu 39zł:)