co to jest mono

ogolnie zazwyczaj kreatyna ktora pochodzi z cetryfikowanego labo, czyli w tym przypadku jej wersja patentowana creapure jest dosc wyraznie reklamowana przez producentow i dbaja o to, aby wyraznie zaznaczyc ze ich produnkt pochodzi wlasnie z labo tego typu, jezeli nie ma wyraznej informacji, ze mono ktore kupiles jest creapure to zapewne nie jest [...]

Ja kiedys zrobilem 7 kg na kreatynie, glutaminie i taurynie w okolo miesiac (krea mono, dawki wszystkiego standardowe). Co do tego testu, to faktycznie nie widac gdzie te 10kg (moze sie wazyl po jedzeniu ) ale poprawa wizualalna jest (barki szczegolnie)

Na pewno bardzo dobrym wyborem jest kreatyna i beta alanina, który stosowany razem wzmacniają swoje działania – działają synergistycznie. Podałeś produkt kreatyna monohydrat oraz cm3, oba produkty to kreatyna tylko po prostu w innej formie nic nie ma sensu stosowania jakich naraz bo po prostu nadmiar wydali z moczem chyba że bardzo byś się uparł [...]

[...] co musicie o mnie wiedzieć Ma to być 100tabsów winstrolu 100tabsów 10mg Unichem Ukraina: Myśle 3tabsy dziennie przez 33dni na odblok Nautral V MRM(tribulus) chyba clomid jest zbędny jeżeli uważacie inaczej to napiszcie to rozważe to i jak coś to kupie razem z winem(najpierw się pytam potem kupuje) I co do tego witaminy vitaral 2razy dziennie [...]

[...] mam jeszcze jakąś pozostałość po poprzednim cyklu. Gość od jacka coś się nie odzywa, także jeśli nie znajdę nic po starej dobrej cenie to pewnie wezmę tego SAWa. Chyba że jest coś innego w dobrej cenie i o dobrym składzie co możecie polecić? Może jest jakiś mniej znany produkt. A jak z pompą przy jednej porcji Jacka w porównaniu z SAWem? [...]

Tez nie moglem w to uwierzyc, zagladnalem wiec na strone urzedu patentowego gdzie tworca KreAlkalynu od A do Z opisuje jak powstaje KreAlkalyn i tam jak byk jest napisane ze do zwyklego monohydratu dosypuje sie sode celem podniesienia PH do 7-14, co polepsza znacznie wchlanialnosc ... i to cala tajemnica ! mozna jeszcze dosypac maltodekstryn celem [...]

to wy sobie podyskutujcie o nasyceniu organizmu kretą, a ty pepo odpowiedz mi proszę na takie pytanie: co sądzisz o stałej suplementacji stackiem? Jest sens czy podobne efekty byłyby przy zwykłym mono? Jeśli sens jest to jaki stack byś wskazał?

niczego to nie zmienia - nie warto przepłacać co do odżywiania - zasada jest prosta: jeśli będziesz dostarczał więcej energii niż Twój oragnizm będzie potrzebował - przytyjesz jeśli tyle samo lub mniej - nie przytyjesz skoro jabłczan już jadłeś, rzeczywiście możesz spróbować mono: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html

creapire ma to do siebie, ze jest mocno oczyszczone co do jakosci samego surowca, nie ma tutaj roznicy w dzialaniu i sile kreatyny. mono za 30zl i za 80zl powinno miec taki sam efekt koncowy. jezeli dziala nad wyraz dobrze to bardziej bym podejrzewal, ze jest czyms podsypane ekstra

aha to mono jest słabsze , hmm, ciekawe po raz to wieku 15 lat sie wogole nie bierze kreatyny po 2 jesli juz to po co tzn. wedle cibie brac słabsze produkty jak ma sie kase na lepsze nie ma tu logiki to czy 1 czy 15 cykl nie jest radnym wyznacznikiem w doborze produktów

hmm.. no ciężko się zdecydować. Mam przepuklinę pępkową i robienie jakichkolwiek ćwiczeń na brzuch odpada, co jest równoznaczne z wiekszym zalaniem w okolicy brzucha.. no ale fakt, jak mowisz nie jest to reguła. No ale jeśli porównać działanie jablczanu i mono to różnią się od siebie znacząco?

[...] diecie ;) brzuch bolal jak nie brałem żadnych protein tez :D powiem ze na poczatku po gainerku cisnienie w klozecie było ,ale teraz organizm przyzwyczaił sie heh boł brzucha jest dosyc dziwny // jakby jakis fizyczny uraz /// wszystko okarze sie z czasem :D co do posilku to staram sie jesc przed treningiem jedzonko z duza zawartoscia wegli // [...]

realfan-zma niejste anabolikiem ! więc masy jako masy dawac ci niebedzie zma pomaga tylko podczas regeneracji czyli podczas snu więc jest potrezbne ale dopiero wtedy gdy jest dostarczona odpowiednia ilosc B/W/T Kamil(moj imienniku) powiedz ile masz kasy i ile cykli kreatynowych polecil bym ci kreatyne ( mozesz stak) jesli bialka i w/w masz pod [...]

[...] 130. Mysle ze teraz 135 bym wzial. Co prawda już kiedyś ciezar okolo 120 bralem wiec troche z tego ciezaru to po prostu odrabianie strat.Jednak mysle ze na odżywkach mozliwe jest 150, nawet na zwyklym mono. Nie rozumiem po co miałbym ściemniać... Na ostatnim cyklu przyszlo mi okolo 15 kg na klatce ze 105 na okolo 120 cwiczac treningiem typowo [...]

[...] wpierw odpowiedniej i przez jakis okres pocwiczyl na sucho . Pozniej jesli juz nie bedziesz widzial efektow mozesz wziasc smialo kreatyne . Ale wg Mnie na samym poczatku jest to głupie ,ale co ja tam wiem .Przecież Devis Ci napisal ... Jesli chodzi o mono rano 5g przed i po treningu tez 5 gram Pozdro Zmieniony przez - Banditoz16 w dniu [...]

trzeba skosztowac tego orotanu skoro tak chwalicie, moze to ideał kreatynowy hehe ;) jadlem chyba wszystkie oprocz oro i jak dotej pory najwyzej oceniam mono -jedyny minus to u mnie zawsze duza retencja, co czasem tez jest plusem -zalezy od celu

Prosiłbym nie czepiać sie fragmenów wypowiedzi. "Lekkie wspomaganie"-miałem na myśli pominięcie drogich stacków kreatynowcyh i zestawów wszystkiego co jest na rynq. Czemu akurat mono z vitalmaxa? i czy to carbo nie potrzebne jest? witaminy mam:P Zmieniony przez - bobson_adi w dniu 2008-10-18 15:29:26

[...] tez nie... na logike biorąc to mono kreatyny spompuje mnie woda.jesli bede brał odzywke mającą wiecej wegli (dlatego nie wiem jaką)to tez powinno mnie zalać.carbo(w którym jest tauryna)powinno spowodwac ze kreatyna jeszcze lepiej zadziała. bcaa spowoduje lepszy przyrost masy i ograniczy rozpad bialek no a co z hmb.niby hmb tez spowoduje [...]

[...] ale coz nie bede nowego posta zakladal chodzi o energy drinki podczas cyklu kreatynowego bo mowiom ze kofeina i kreatyna razem sie nie uzywa a przeciez w Masakrze z OLIMPU jest kofeina i jakos dziala ! bo dzisiaj nie mialem sily przed treningiem i wypilem 4 RED BULE male puszki i 1litr TIGERA hehe i poczulem lekki przyplyw energii po teraz [...]

[...] aakg(ladnie spompowalo, inaczej niz na samym aakg) jak sie naladuje to dam okolotreningowo stack uns(po ttreningu tylko) i pod konec cyklu bcaa na trening, oczywiscie wey i dieta jest, bez jedzenia nie ma co sie bawic w takie rzeczy, co nie :) Co do ladowania, 5 dni bez dnia na regeneracje trenowac czy dalej jak zawsze co drugi dzien trening?