co to jest mono

Wypelnij ankiete najlepiej i napisz co to za kreatyna ?? Mono/jablko/kre alkalyn itp?? dieta jest??

jankiel nie chodzilo mi o to :) .. ahaha o boze :) chodzilo mi czy to konkretne mono czy doradzisz inne :D a ty mi wyjezdzasz na co jest kreta :D

KAROL___ jakie antykataboliki polecasz? co to znaczy ze glutamina jest prozdrowotna? jak niebede jakd pumpa w dnt to bede miał go na 2.5 miesiaca z czego wnioskuje ze mono tez powinienem jesc przez 2.5miesiaca nie za długo ?? czemu uwazacie ze glutamina nie przyniesie zadnych korzysci?

jak jest mono mesh 200 to każde jet takie samo, Activlabu biorę aktualnie wersję bezsmakową (bo smakowa to dopiero co weszła na rynek 2 dni temu). HMB nie działa :)

jak masz 100zł to Kre-Alkalyn.Zdecydowanie. Mówią, że to zwykłe mono z sodą.Stestowałem.Nie zalewa wodą nawet w 10% a i przyrost siły jest znaczny tak więc na samym Kre zrobiłem proporcjonalnie tak samo dobre wyniki co na Horse Powerze Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-09-26 20:49:21

gigantmasx co to za polaczenie? Cell Pump ? staz jest troche z przerwami, teraz byl jeden cykl na mono, przerwa, teraz koncze cykl na Horse

Tylko że nie chodzi mi o zwykłe mono tylko Jabłczan kreatyny. Z tego co wiem to jest ponoć lepsza

luzik wiec ani tego ani tamtego niebede bral , wiec co moge dozucic do kre-alkalyny to jest moj 2 cykl gdyby cos , bralem mono i gainera z megabolu ogolnie przytylem 14 kg ale tu tez dieta pomogla :)

Obojetenie czy kupisz Xpanda czy Storma na nastepne cykle Mozesz połaczyc Shocka z XP , albo Shocka z Stormem A co do Cell Pumpa to jest prosty Stack mozesz go brac w dzien treningowy rano, przed i po treningu ale szybciej sie skonczy i wiecej bys musial kupic wiec taniej z mono bedzie Na pierwszy kontakt ze stackiem Cell Pump moze byc

autor postu mówi o PIERWSZYM STACKU,a nie o pierwszej kreatynie,więc to co mówisz jest bez sensu. A według mnie jak ktoś ma kase o moze olac mono i brac odrazu stacka.

To co podałeś to właśnie jest mono

Dobra chuderlak. Poprostu kup mono i zrob cykl 8-10 tyg. Noboostery sobie odpusc lepiej. Z twoim stazem i wiedza to jest bez sensu. Lepiej zainwestuj w diete na samych prochach nie urosniesz. Czemu musi byc przerwa? Zeby nerki odpoczely , podczas cyklu na krecie sa bardziej obciazone. Co do stalej suplementacji to 0.03 g na kg masy ciala. Ile [...]

Mój pierwszy cykl zaczynał się właśnie od tej krety (później były jeszcze 2), zawsze byłem bardzo zadowolony. Moge z czystym sumieniem polecić, ale co do tej tauryny to jest jej nie wiele więc więc nie bd za wielkiej różnicy na treningach od zwykłego mono... ale mimo wszystko jak dla mnie najlepsza kreta na rynku

Nie wiem poco wo gule ten temat . 6zł 30 tabletek kreatyny mono czystej z olimpu . I jak niema za dużo informacji w necie o tej firmie to odradzam bo nie wiadomo co tam jest .Dlatego że takie tanie.

nie podoba mi sie punkt dotyczący diety... Dopracuj ją, tłuszcze sa bardzo ważne w diecie, a nadmiar białka nie jest dobry. Więc zajmij sie dopracowaniem diety i daj do spr w dziale Odżywianie. CO do cyklu to przynajmniej mono: http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Pure_creatine-opis26986.html a do tego może być: [...]

tak sie zastanawiam nad tym jablczanem gdyz nie wiem nic na ten temat bo mono to co innego... poczytalem troche i jabłczan jest nanpewno lepszy od mono+tauryna...tlyko ze na mono jestem na 100% pewny ze przybedzie mi okolo 8 kg czystej masy a takiej pewnosci nie mam z jablcznem 1.czy ktos moglby mi polecic jakies jablczany bo nie wiem ktore sa [...]

[...] przez tarczycę hormonów to zdecydowanie przewyższa T4, hormon mniej aktywny. Tarczyca produkuje jej około 85%. Pozostała część produkowana przez tarczycę to T3, które jest zdecydowanie silniejszym hormonem (około 5 do 8 razy). Dostarczana przez tarczycę ilość T3 nie jest oczywiście wystarczająca. Pozostała część powstaje w wyniku konwersji [...]

[...] Zastanawiam sie nad wyborem "Olimp - Kreatyna Powder - 1300g"- wział bym razem z 2 kumplami czyli wyszło bo tanio, ale z tego co czytałem to mono szkodzi na nerki- jest to prawdą ?, po drugie jak bym ją brał to "napompowany" był bym woda, i nasuwa sie moje drugie pytanie- czy jak skończe cykl to strace całą tą "mase" [...]

[...] a mam 24 lata 85 kg i ponad 12 miechów cwiczenia za mną. w tamtym roku zrobiłem prawie 2 cykle na mono,prawie bo osiągnelem to co chcalem, więc cos tam już kumam ale jest tak że: mam mono i dextroze jabłczan i cp dokupie ale teraz nie wiem ile bo chce zrobic 3 cykle od pażdziernika do czerwca może lipca, a więc jezszcze raz: mono, [...]

Panowie wiem ze tematow o kreatynach jest setki. Ja chcialbym spytac o cos co moze bylo jednk ciezko sie tego doszukac. Mianowicie czy moge zrobić ładowanie kreatynowe mono by pozniej po 6 dniach brac dalej jablczan kreatyny. Robie teraz redukcje i nie chcialbym sie zalac po mono stad moje pytanie. Czytalem ze mozna robic ladowania mono ale nie [...]