co to jest mono

hmb przereklamowane nie warto kupowac, co do spalacza to jest sens ale polacz to z jakims stackiem co nie ma w sobie mono. wtedy ulatwi ci to przybranie suchej masy . nawet tcm olimpu w cenie podobnej jak mono. podrawiam Zmieniony przez - Xmass88 w dniu 2008-06-20 05:27:56

Właśnie teraz tak jakby teraz mam przerwę między cyklami, bo brałem ostatnio cm3 i zastanawiam się nad następnym cyklem. teraz co prawda biorę mono, ale to tak dla zabawy ;) i myślę teraz nad jakimś no boosterem, skoro nox dla mnie za mocny, to wziąć vasobolon? czy jest coś dla mnie ciekawszego

oki odnosnie creafusion .. imho bomba ale jak dla kogo ... ekspertem nie jestem ale wydaje mi sie ze jezeli zalezy tobie na masie/sylwetce/kulturystyce jako takiej powinienes trzymac sie mono tansze a i efekty tesh daje dobre ... jezeli tak jak ja twym priorytetem nie jest przeboska sylwetka (choc tesh ;)) ale sila, wytrzymalosc miesniowa oraz [...]

Jezeli masz dylemat citro lub mono to wybierz mono! co do opisu dzialania citro to jest troche przesadzone. Mozesz brac razem kredke i glute. Veron

no wlasnie Szoho co to za herezje glosisz- mono czy ogolnie kreatyna po treningu jest najwazniejsza dawka -rano mozesz nie wziasc ale jesli nie wezmiesz po treningu to takie cos nie ma sensu CrEster+mono to sensowne i dobre polaczenie

[...] zastanawiam się nad przedtreningówką, co myślicie o Beta-alaninie SFD? tzn to moja pierwsza przedtreningówka by była (zawsze tylko guarana / kofeina 200mg) obawiam się że to jest polecane dla tych, którzy już się nieco uodpornili na betę, a nie zaczynają od zera jak ja, więc może najpierw jakiś kompleks przedtreningowy? czy po cyklu na jabłczanie [...]

[...] do sklepu sportowego, rozglądałem się za bulk'iem lub gainer'em by nabić masę. Na siłowni ćwiczę prawie 2 i pół miesiąca, przestrzegam dietki wysoko-kalorycznej. I tu jest problem - babka w sklepie powiedziała że nie mam się co brać za GAINERY i BULKI (Kretynizm jak dla mnie) a zacząć OD MONOHYNDRATU KREATYNY. Czy to racjonalne? Nie mam [...]

sc00byd00 - to co ze to nie jest mono? a niby mono nie moze byc w cyklu na rzezbe? albo jabłczan w cyklu na masę? wytlumacz jak mozesz czemu lepiej brac przed niz po treningu, bo moim zdaniem nie ma wiekszej roznicy.

imo mozna pokusic sie o mniejsza ilosc, skoro jest to niby "lepsza" forma;-) np 6g i 3g w dnt wiem że orotan to nie mono i jest mnóstwo wynalazków ja trzymam się starych standardów. w sumie nawet jeśli orotan miałby być to samo co mono to i tak w wartości nawet 3-4g podziała w skali czasu wg mnie

[...] + pierodlki. wolalbym kupic same mono + dokupic carbo i tauryne. ryboza z tego co wiem ejst skuteczna, ale nie rpzy tak niskich dawkach w jakiej wladowal do puchy terc. l-glutamina tez zbedny w tym pakiecie produkt. lepiej to osobno kupic, albo jesti juz chcesz z treca, to warty uwagi jest ten pack z nitrobolnem, reactorem i 2x isolite bodajze.

chlorowodorek ta? podobno dziala fajniej, ale i tak to jest to samo co mono, mono jest najlepsze

kazde mono to to samo w innym opakowaniu, bierz te z wiekszym rozdrobnieniem, mi osobiscie olimpowskie pasuje dobrze, z vitala jadlem tez ok, ale olimpowskie jednak dla mnie lepsze, swoja droga jak jadles stacki caly czas i dalej masz na nie kase to ja bym przy nich pozostal bo to jest mimo co zawsze lepszy stuff niz mono. pozdro

Jak sie nie dba o siebie czyt. jedzonko i regeneracja to czego bys wczesniej nie wzial to miesnie sflaczeją. Może od razu napisze ze moj staż jest nie wielki ale dość dużo czytam. I powiem tak, nie mam nic do ludzi ktorzy biorą sterydy to jest ich wybór. Jeżeli ktoś jest w sytuacji takiej że srednio kreci go siłownia ale zbliza sie juz maj i [...]

tak off topic - co to niby za retencja ('zalewanie') przy mono?? jest ono minimalne - co bylo juz omawiane kilkukrotnie, o retencji mozna mówić np. w przypadku stosowania omki, etc. a nie przy mono

[...] jakas odzywke i sie chwala i jacy to oni sie są Boscy. Ej, sory ale ja też nierozumiem twojego tematu i postu. Co on mial wznieśc? (chyba tylko syf na forum który i tak jest już duży). "Ej ludzie mwoie wam... zrbilem sobie zapas na masowanie:duzy CP , 1kg GB6000, 2,25 Gainera 2 vitala, glucosamine, witaminy olimp Sport, 500g mono i do [...]

siudema tu nie chodzi by sie nazrec prochow tylko by masy nabrac konkretnej owszem co poleciles jest dobre ale jesli ma dobra diete bogata w bialko i wegie a z tego co wiadomo z forum to ci co maja 1 rok to rczej nie trzymaja diety wiem bo tez tak robilem na poczatek sadze ze jak ginera kupisz to zle nie zrobisz a wrecz bedziesz zadowolony magnum [...]

3 litry to jest lajt ,czasami wiecej piłem Ja po prostu lubie mleko. Co do podejrzen o omke to buzia mi napuchła po mono Zmieniony przez - dj_smalec w dniu 2005-11-23 20:15:05

Z wypowiedzi Byka wcale nie wynikają bzdety o jakich piszesz Mac. Każdy ma swoje zdanie,ja swoje w tej materii popieram doświadczeniem,a nie jestem osobnikiem ktory dopiero co kupił kreatynę i zbiera info jak ją stosowac Mam za soba już pare pudełek.. Zaryzykuję stwierdzenie ze łykając kretke po treningu często nie mamy pustego żołądka,bowiem [...]

[...] zrobilem sobie to na tydzien wyszlo mnie 300zl nie liczac ze normalnie jem duzo. i nie oszukujmy sie kazdy gada takie ******ly a nikt sie tego nie trzyma nawet w 60% to jest tak... (ty duzy jakie stery bierzesz on na to co jakie sterydy ja tylko odzywki i dobra dietka a w kieszeni metka i taka jest wlasnie jego dobra sylwetka) wiec jesli [...]

[...] Co do ciśnienia mam to samo- tyle, że ja reaguje tak na mono... Ostatnio nieopatrznie na cyklu brałem również mono (składnik stack'u) i wynik ciśnienie 180/80.. 140/90 to jest jeszcze O.K.- kontroluj regularnie żeby sie nie podniosło.. Nie pij teraz i nie baluj uważaj tez na dietę (sód, zbyt duża ilość węgli). Uzupełniaj magnez i potas jeśli [...]