SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na kosci

  • tak właśnie działa ocet ;d kiedyś u mnie na dzielni patologia to se tak kase trzepała ,najpierw ubezpieczenie sie kupywało, a potem co tydzień palec do butelki z octem i bezboleśnie i wogóle dla przykładu gdybyście się wykąpali w wannie octu to by z waszych kości się wypłukał cały wapń no i po próbie przejścia kilku metrów posypalibyście sie w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6028 Data: 2008-05-23 18:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] seriach) (niemal) zrowna sie z wyciskaniem lezac. Tak wiec pozostaja cykle trojek jak sadze. Drazek masz w cwiczeniach pomocniczych. Bole w przedramionach to skurcze a nie kosci. Mocno zaciskaj piesci na sztandze. Uginanie nadgarstkow podchwytem ma byc na prostej sztandze. GADKI O SENTYMENTACH, UPODOBANIACH, ITP .. OGOLNIE WSZYSTKIE BABSKIE [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-31 20:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Danones, ten mój zapał to może nie jest słomiany, ale hmmm... też nie ma się czym zachwycać: dieta jeszcze niedopracowana, nie chodzę na siłownię, spodnie nie leżą, a reszta co nie jest maskującym workiem tez w sferze marzeń. Mam nadzieję, że podołam i wszystko zmieni się na lepsze :-) I hope. A właśnie. Byłam jakiś czas temu obczaić jeden klub [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 20:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o kilka porad - Plan cwiczen

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] komus przyda. Skorupki od jajek zmielone w mlynku do kawy - taki pyl moze byc na jakas kanapke z serkiem, ogolnie mozna dosypywac do czego sie chce, duzo wapnia, wzmacnia kosci i jest bardzo smaczne. To Tyle jesli chodzi o diete, zrzucilem kg z 95 do 87, a teraz utrzymuje sie na granicy 88-90 i nic wiecej w zadna strone nic nie spada...:( Moze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2010-04-03 13:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja też "upnę" ale z komentarzem. 1. Suplementacja. Zadziwia mnie jak to ogromna rzesza ludzi doskonale zna swój organizm. Suplementacja jak sama nazwa wskazuje jest to UZUPEŁNIENIE diety o jakiś brakujący w niej składnik. Trzeba chyba mieć tzw "rentgena" w mózgu by bez ŻADNYCH badań mieć pewność, że należy uzupełnić swoją dietę o magnez, wapń, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2013-09-09 13:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPO

    Post
    Doping

    Neorecormon to lek wyprodukowany przez firmę Roche. Ma kilka odmian w zależności od zastosowania. Mówiąc ogólnie jest preparatem pozwalającym zastąpić przetoczenia krwi. Stosowany jest przedewszystkim podczas procedór związanych z przeszczepem gdzie "wymiana" krwi i częste przetoczenia nie są wskazane ze względu min. na obecność [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13418 Data: 2004-06-16 21:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i afera... Co drugi kulturysta na tym forum spuszcza żółtka w sraczu i wszyscy mówią: "To normalne. Musi dbać o podaż białka i obcięcie kalorii." Pomyśl o białku jak o skorupkach, albo kościach w kurczaku. Kiedyś chyba bym zszedł jakby mi ojciec kazał wysysać szpik z kości (a lubił to robić jak cholera).

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-15 09:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malina a Ty co bedziesz spalac? s kosci na osci ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-28 20:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pitka nie opuszcze a damian nie jest rodzonym grekiem z krwi i kosci nie ma na co liczyc haha jutro w nocy jade o 3 chyba..w sumie nie wiem... jutro sie dowiem ale ja nie kcem do hiszpanii kcem do grecjii ehh...teraz rok musze czekac super... nie wpuszczajcie policji do spamu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-03 00:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu - BIOGEVITY

    Post
    Targowisko

    taknki rogowe kosci mają HGH?? hmm HGH to skrot od Human Growth Hormone, ziwrzeta maja taki sam?? i znajduje sie on tkankach rogowych?? mozna wiecej o tym?? z reklamy preparatu: JEDNO OPAKOWANIE ZAWIERA 60ML NATURALNEJ POCHODNEJ SOMATOTROPINY I WYSTARCZA NA OK.2 DO 2.5 MIESIĄCA STOSOWANIA to nie jst somatropina tylko jej pochodna, czyli to nie [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 17423 Data: 2007-12-10 16:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na rzezbe

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jego wymiarach mozna wnioskowac ze nie mam miesni tam gdzie powinien je miec i rzezbic! jak ma 102 w klatce przy 181cm/88kg to znaczy ze klatka praktycznie mu nie odstaje od kosci;o co niby ma rzezbic?/ jakie powtorzenia ma robic? co ma jesc? moim zdaniem nie ma co rzezbic! act-waga proporcja ciala powinna sie poprawic, sila, masa wzrosnac, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2009-01-11 23:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    a co myslicie zeby sie kobieta na drazku podciagala? mam taki problem gdyz mam wade postawy, a mianowicie tzw "przykrotkie kosci obojczykowe" wygladam troche jakbym sie garbila i mam waskie ramionka. Jakies rehabilitacje itp niewiele mi daly, pomyslalam ze moze rozbudowalabym miesnie barkowe wlasnie poprzez podciaganie na drazku?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-04 00:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań .

    Post
    Sztuki Walki

    głowe sobie utwardźcie - najlepiej z rozbiegu o ściane oglądałem gdzieś w internecie dokument o rozwarstwianiu kości generalnie lekkie - czyli w praktyce MIKRO - urazy kości mają to do siebie, że "nadbudowywują" sie w tym miejscu, przez co kość jest grubsza i mocniejsza. Sam zauważysz podobne zjawisko na dóch pierwszych kostkach dłoni [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5566 Data: 2010-01-21 06:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja sytuacja, prośbą o pomoc ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sądzisz, że lepiej byłoby biegać np 3 , gora 4 raz , ale np. godzinę ? Sądzę że 3 x 1 h ( o ile dasz oczywiście rade) wystarczy. Oczywiście nie jest to jakiś nakaz, jednak ja uważałbym na Twoim miejscu, że jednak warto. Wiesz, ja kiedyś ważyłem prawie 140 i wystarczyło mi 10 min dziennie :P Ty masz wage ' nieco ' mniejszą a co za tym idzie, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2007-10-23 14:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo NWO to jest fakt, a obecne rządy to tylko aktorzy na scenie za którą stoją prawdziwi kozacy i sk***iele. Światowa władza chce tego islamskiego pogromu i dopnie swego. Terroryzm to ich dziecko przecież. Organizacja kości i czaszki (to nie są jaja) której członkiem jest Bush miała aktywny w przemysle zbrojeniowym. Chcieli więcej sprzedawać wiec [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-24 19:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    Dzień Wolny Do kości dziś w robocie przemarzłem, na wylot prawie. Tym samym, dziś miast moczenia dupska w morzu posiedzę z godzinę w łaźni. W końcu i tu morko i tu a czuję że trochę relaksu i rozciągania po relaksie się przyda bo w nogach jeszcze dziś rano poprzedni tydzień siedział. I podsumowanie owego tygodnia [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-09 17:26:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zwichnięcie rzepki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] do niego z calego wojewodztwa. Co prawda prywatnie, ale bylo warto. Wytlumaczył mi wszystko ludzkim jezykiem pokazal na zdjeciu. Okazalo sie ze mam wade w uksztaltowaniu kosci mianowicie kłykcie boczne mam wieksze od tych drugich a powinno byc odwrotnie dlatego nie mam takiego dolka na rzepke i ta rzepka lata mi gdzie chce. Kazal brac leki [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-25 18:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja barku. Prosze o pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ?? tak, jak dotykam wyrostek to boli w szczegolnoscii. ogolnie rejon ten boli mnie w kazdym wymiarze ruchu, przy kazdym ruchu reki, czasami czuje przemieszczanie sie samej kosci , jakby czesciowo wyskakiwala i przeskakiwala z panewki, poza tym caly czas towarzyszy swego rodzaju dziwne chrupanie. Podejrzewam ze dysfunkcje i oslabienie tego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6331 Data: 2012-12-10 13:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamane srodrecze ! klopot

    Post
    Sztuki Walki

    duzo osob mialo zlamanie V kosci śródręcza ja też miałem po bójce i znajomy lekarz od razu wiedział od czego jest połamana ręka. Na szczęscie mnie po zdjeciu gipsu przestało bolec. Powiem tylko tyle co powiedział mi facet od w-fu w szkole że złamanie V kosci srodrecza jest od złego uderzenia i nalezy uderzac dwiema pierwszymi kostkami przy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5416 Data: 2006-02-26 20:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co do biosa sie wgrywaja same, znajomi mieli, ale w laptopach,dlatego nie wiem jak z tą bateryjką bo w laptopie nie wyjmiesz bo jak no i tam do serwisu trza było i reset kosci, czy nawet nowa kosc na główną czy jakoś tak kiedyś było fajnie, w najgorszym wypadku człowiekowi sie jakiś dialer na modemowym zrobił, a teraz to jakieś gówna sprytne [...]

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-01 12:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)