co na kosci

Kaka przecież jest kulturalnie ;-D W mojej dziedzinie akurat podejścia holistycznego nie brakuje. Każdy ma inne doświadczenie. Nie mówię, że nauka akademicka jest wyłączną prawdą objawioną, ale również nie zgadzam się z pewnymi nurtami zahaczającymi o szeroko pojętą naturoterapię, które robią więcej złego niż dobrego chorym desperatom. Nawet nie [...]

35 Nietreningowy Witam dziś treningu się nie obędzie , mam objawy grypy m.in katar , kaszle i bóle kości Lepiej zapobiegać pogorszeniu się sytuacji niż pójść na trening i jednocześnie sie dobić. Myślę że do piątku dam sobię spokój z siłownią potem 3dni pod rząd zrobię trening. Co się odwlecze to nie uciecze , michę będę trzymał bo to podstawa. [...]

WITAM TO MÓJ PIERWSZY POST NA TEN TEMAT. Z GÓRY PRZEPRASZAM ŻE TAKI DŁUGI I OSOBISTY. JA RÓWNIEĄ MAM KURZĄ KLATKĘ PIERSIOWĄ. WIADOMO NA CZYM TO POLEGA. MOSTEK ZOSTAJE WYPCHNIĘTY DO PRZODU. MYŚLĘ, ŻE WADA TEGO TYPU NIE POWODUJE ŻADNYCH KŁOPOTÓW ZE ZDROWIEM (BYNAJMNIEJ TAK JEST U MNIE). JEST TO NATOMIAST POWAŻNY PROBLEM ESTETYCZNY. NA DEFEKT TEGO [...]

Przód /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/38ac81a8825646c495c9cd4145d37886.jpg Zdjęcie „rzekomo przed”: sylwetka o niewielkim zaburzeniu proporcji góra-dół. Góra ciała nie równoważy cięższego dołu, co z dużym prawdopodobieństwem wynika z sposobu odkładania się tkanki tłuszczowej. Stosunek grubości uda do łydki prawidłowy. Brak rozwiniętej muskulatury klatki [...]

[...] co aqrat znajde w lodowce) 40 gr platkow kukurydzianych na mleku Obiad: 2 kulki z mielonej wieprzowiny (razem 200gr.) w sosie smietanowym 100 gr frytek na smalcu wywar z kosci (dzis zupka ogorkowa: wywar + przecier z ogorkow, praktycznie kazda zupa tak wyglada: wywar + "cuś") Kolacja: zwykle tak z 130gr jakiegos miesa (jw. salami, [...]

redcow mój dziadziu rozłupywał kości scyzorykiem i wysysał szpik Mówił że to samo zdrowie i wszystko co najlepsze Wiałam wtedy gdzie pieprz rośnie, żeby nie wpadł na pomysł, żeby dziecku zaaplikować, skoro takie zdrowe Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-08-19 05:35:47

Wrrrrr Nastawiłam się na spamowanie, a powiadomki mi wcięło! Nieistotna ja nie mam czego zrzucać?! Hahahaha! W ostatnim dniu ciąży miałam +25kg Na dzień dzisiejszy (pół roku + 1 dzień po porodzie) mam +5kg, ale baaaardzo oporne są Długo stałam w miejscu, ale Obli wysłała mnie pomachać wolnymi ciężarami i poHIITować się, no i ruszyło troche w [...]

Ogólnie nie przypadają mi do gustu polskie utwory, Sanah jest wyjątkiem. Doceniam też to, że bierze udział w pisaniu tekstów i komponowaniu własnych utworów co jest niestety dość rzadko spotykanym zjawiskiem. Plus mega zabawna osobowość sceniczna. Fajnie, że od początku miała szansę robić swoje rzeczy :-). Sobota: 4 rounds OHS 35/45/55/60kg 5 Chin [...]

doswiadczony 17 milionów euro za Huntelaara? 26.07.2009; 12:38 / Eryk Delinger -Według najnowszych doniesień prasowych Arsene Wenger ma zamiar złożyć Realowi Madryt ofertę za Klaasa-Jana Huntelaara opiewającą na 17,3 milionów euro. Holender odrzucił propozycję gry w VfB Stuttgart, licząc po cichu na transfer do Premiership - nie od dziś wiadomo [...]

co do wapnia a kazeiny, postaram się coś dodać po weekendzie, akurat będę po wykładzie z biochemii. Co do wapnia w pełnym mleku to martwi mnie ze jest Ono tłuszczem zwierzęcym, a w tedy przecież wapń tak się nie wchłania. "Już w 1920 roku zaobserwowano, że włączenie do diety mięsa powoduje wzmożone wydalanie wapnia w moczu (Sherman). [...]

Poniedziałek, 20. lutego - DT PULL 1. Martwy ciąg klasyczny 5x5 + 1x15 40kg/40kg/40kg/45kg/45kg/35kg Większych obciążeń na razie nie będzie, ale cieszę się, że udało się dobrze poćwiczyć i obyło się bez bólu pleców. Pod końcówki sztangi podłożyłam stepy i nie ukrywam, że taka wysokość sztangi - tuż poniżej połowy kości piszczelowej poprawia [...]

Dzisiaj trening odwołany Miał być bardzo dobry trening plecków, ale niestety z powodu bólu barku muszę zrezygnować:-(. Jeszcze rano rano wahałem się czy zrobić czy nie, ale rozsądek podpowiedział mi, że to nie ma sensu :-) Teraz trzy dni będę się kurował tzn. 2 razy dziennie nacierał się maścią, trochę się porozciągam, znajdę jakieś ćwiczenie na [...]

z ulotki deci ;) poczytajcie jak terapeutycznie ....... nandrolone anabolicum, hormonum sive analogum A14AB Działanie: Steroid anaboliczny i androgenny. Działanie anaboliczne nandrolonu znacznie przewyższa działanie androgenne, nie udało się jednak oddzielić obydwu typów działania. Lek powoduje dodatni bilans azotowy, pod warunkiem odpowiedniego [...]

co to za mięso "szynka bez kości" ? wygląda na chude wieprzowe jakieś i dobrze by się nadało jako odmiana od kury/indyka, ale nie mogę znaleźć żadnych wartości B/T/W, a w mięsnym pewnie nie będą tego wiedzieli Zmieniony przez - dawidm w dniu 2010-01-09 14:14:53

hehe co to za mieso szynka bez kosci ? To jest szynka normalna, wieprzowa, zalezy na jaki kawalek trafisz, ale z reguly szynka nie jest miesem chudym, wiec lepiej kup sobie jakis kawalek wolowiny Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2010-01-09 18:00:54

[...] to dol "normalnie-gora neutralnie jest mniej przeskakujacy .. przynajmniej dla moich barkow a dlaczego? bo takie warunki pomimo rotacji sztangielek niemalze nie rotuja kosci ramiennych ktos moglby sugerowac ze ta wersja bardzie stymuuje dolne wlokna, ale badmy realistami, sila uzyta do rotacji jest blisk zeru wiec realnej stymulacji nie [...]

Hahaha Laski };-) Widzę, że tatar przyćmił wszystko |-) Push- no po coś tam pojechałam, co nie? \-) Ejpi- szepnij słowko swojemu Kucharzowi to będziesz miała i tatara };-) Czikita- no widać za mną te tłumy w wodzie %-) Delfi- jakoś nikt nie wzbudzał mojego zaufania %-) Ale chyba będę musiała przełamać swoją nieśmiałość... @-| %-) Julka- bo ja [...]

Co jest trudniejsze i bardziej pracochłonne wykonanie rwania dwoma odważnikami o śmiesznej wadze 16 czy wykonie rwania jednorącz z ciężarem 32kg. Z powodu generowania większych przeciążeń rwanie pojedynczego odważnika to większe wyzwanie techniczne i siłowe ale nie wytrzymałościowe. Rwanie przez 5 minut dwóch 16-tek zmęczy Cię do szpiku kości. [...]

Eeeeeeeeeeeeeeeee..... Nie rozumiesz....... No właśnie :-) Nie zrozumiał :-) Nie czytałeś Icarium moich zachwytów kilka stron wcześniej, bo ta Panna to Żeliwny Anioł :-) Też wolę blond i mniej pokorną :-) Czytuję jej bloga regularnie i oglądam kanał na YT. Silna, dowcipna, ładna... Istnieje pewien gatunek kobiet, których powinien wystrzegać się [...]

MaGor napisał: " Trochę to się zbliża do tego co kiedyś pisał Ojan: kawałek tłustego mięsa, ćwiartka kostki masła i warzywa." Aż mi się nie chce wierzyć! Wydaje mi się, że nigdy i nikomu nie pisałem (dotychczas) o takiej diecie. Polecałem to co usłyszałem w TV: ryba, sałata i woda. Sam tego nie próbowałem gdyż bardzo drogo wychodzi. Żona kupiła [...]