co na kosci

tak mogę chodzić cały dzień po gorach, a godzinka stania w kościele lub spacer do Rynku i z powrotem (4km) to dla mnie tortura prawie każde zmęczenie organizmu objawia mi sie bolem kości udowych- to pewnie też jest z tym związane pierwsze co kupiłemw do nowego mieszkania to porządny materac do spania teraz wstaję rano w miarę normalnie, a kiedys [...]

https://i.imgur.com/ItBX3t2.jpg Troy Taormina-USA TODAY Sports Rafael Fiziev z pozytywnym wynikiem testu na COVID-19, nie zawalczy podczas UFC 272 Co-main event sobotniej gali jest zagrożony. Jak poinformowano podczas programu The MMA Hour, a następnie potwierdził to sam zawodnik, Rafael Fiziev (11-1, 5-1 w UFC, #11 w rankingu UFC) musiał wycofać [...]

Odprawiają Na potwierdzenie , fragment wywiadu z Kasperczakiem : Praca w Afryce przyniosła zapewne ciekawych sytuacji i anegdot. Przytoczy pan jakieś? - Oczywiście. Najciekawsze były spotkania z afrykańskimi szamanami. Jest początek lat 90-tych, a ja zostałem trenerem Wybrzeża Kości Słoniowej. Wchodzę do szatni, a w niej kilku masażystów [...]

Moim zdaniem dasz jeszcze rade dużo zbudować na diecie i suplach, tylko pamiętaj, żeby dieta była na 100% a nie "kaloryczna" ;D. W dziale dieta poczytaj i sobie ułóż; Suple - nie wydawaj kasy bez sensu, wydawaj mądrze, z głową, na suple, które działają, czyli monohydrat kreatyny, białko WPC na uzupełnienie diety, ZMA, witaminy, arginina, [...]

Mówisz o kulturze wypowiedzi potem walisz takim tekstem. Wiesz dlaczego rosną kości i w jakich warunkach? No właśnie nie wiesz wiec nie wypowiadaj się o czym o czym nie masz pojęcia. ;-) jak się nie umie bic gh to tak jest jak piszesz. I zamiast pik gh to nasz w p***e wolnego i rozrost tkanek. ;-) książek to ja w tym roku przeczytałem więcej niż [...]

[...] pobudzenie miesnia do rosniecia (z tego co wiem podczas treningu włókna miesniowe sa uszkadzane wowczas bola nas miesnie nazajutrz, wtedy wlasnie sie one odbudowuja i jak kosci w miejscu zlamania nadrastaja w tym miejscu i staja sie grubsze i silniejsze) , NIE PRZEPALENIA GO treningiem oczywiscie, nie namawiam do takiego treningu zeby nie moc [...]

Ty to powiedzialas - ze to mieczaki:p Ja nie mam za mieczaka nikogo kto trenuje w ochraniaczach. Kazdy ma inny organizm, inne cialo, kosci i kazdy wie co dla niego jest najlepsze. Ja dochodze do wniosku ze jestem na tyle wzmocniony ze ochraniacze mi niepotrzebne. W kazdym badz razie w ochraniaczach walcze zwykle we wrzesniowych treningach po [...]

Slodkiewicz jest wielki na zyle 104 kg widac w ubraniu a bez jeszcze bardziej natomiast Szczotka na zyle ok 88 kg po nim widac dopiero jak sie rozbierze ma cienkie kosci i nie jest zbyt szeroki w barkach jednak ma wasko talie i to wszystko niezle zabudowane kupa miecha na scenie wyglada na wielkiego ich uda to po prostu bajka ale co tu duzo gadac [...]

[...] "trzymjące" łopatke (chodzi chyba o mięsien podłopatkowy i mięsien dzwigacz łopatki ale pewien nie jestem) przez co łopatki lecą za bardzo do przodu i głowa kosci moze lekko "wyskakiwac z panewki stawowej (która głównie tworzy własnie łopatka). torbiel to nie mam pojęcia co to moze byc. [...]

Dodałem tyle skakania z tego względu, że chcę wytrenować refleks/szybkość, skakanie na skakance myślę, że pomaga, no chyba, że zmienić ostatecznie jakoś ten cały plan, jakieś pomysły co pozamieniać, co zmniejszyć/powiększyć? Czy okłady z lodu i maść rozgrzewająca pomoże na ból(kości przy łokciu/przedramienna), bo dziś na sparingach niechcący [...]

Ja mam test poniżej normy, ch**owe samopoczucie. Od ok. 2-3 lat jem czysto i z liczeniem kalorii (zmotywowała mnie do tego choroba jelit która dodatkowo ubarwia mi życie), całe życie byłem chudy mam cienkie kości, parę lat temu jak d**** sie upasłem żrąc gainery, wyglądałem jak świnia z chudymi łapami i nogami jak bocian. Potem zrobiłem długą [...]

ja juz na po tygodniu brania epi mowiłem o strzelaniu kosci itd. no nic jade dalej po prostu i zobaczymy co z tego bedzie

Hydrokortyzon hydrocortisone antipruriticum, hormonum sive analogum D07AA, H02AB, S01BA Działanie: Główny kortykosteroid kory nadnerczy otrzymywany syntetycznie. W stężeniu fizjologicznym zapewnia równowagę metaboliczną gospodarki białkowo-węglowodanowej, zwiększa wytwarzanie glikogenu i rozpad białek w wątrobie, a także powoduje mobilizację [...]

[...] Co do rehabilitacji nie chodzi mi tu o zabieg operacyjny a o cwiczenia rozciagajace struktury przykurczone mam na mysli torebkę stawowa jej czesc tylna i wzmocnienie cwiczeniami pierscienia rotatorów. Połozenie palców z tyłu powoduje własnie lepsze ulozenie kosci ramiennej w stawie i brak przeskakiwania guzka wiekszego o wiezadło kruczo-barkowe.

Kacperson - zrośniecie sie kości w tym tempie było spowodowane metanabolem a nie prolo. metanabol niesamowicie odkłada wapń w kościach, byłem w podobnej sytuacji co Twój kumpel. Metanabol też dobrze działa na stawy. Dece terapeutycznie stosuje sie 50mg co 3 tygodnie a nie co tydzien, a jak troszczysz sie o stawy to nie opieraj cykli na [...]

lol ponad 40??? to mozna powiedzmy cala twarz uznac za punkt witalny troche przegiete z kad to amsz z akupunktry?? bede typa walil w zlaczenia sie kosci na bank trafie a w szczene zawsze dziala bardzo proste czlwowiek ma 4 punkty witalne na glowie 1: podbrudek 2: skron*2 3: potylica i juz a te punkt witalne to se mozna w dupe wsadzic nauczysz sie [...]

Właśnie wróciłem z treningu :) Trener personalny powierzył mnie i wyszła waga 76 kg przy 7.4% tłuszczy Dokładnie nie wiem ale powiedział mi że mam bardzo cienkie kości wskaźnik pokazał 3.9 ale też nie wiem co te cyferki oznaczają:) i że mam mam dużo wody w sobie na poziomie 66 ale czego to nie wiem ale powinno być na poziomie 50. I waga moich [...]

to ja mam chyba jakies chuyowe geny :) bo jestem ekto, kiedyś wysuszony na deskę sama skóra-kości, teraz 30 kg poźniej jak schodzę z kcal żeby podredukować to wysusza mnie z mięcha a tłuszczu mało leci nie wiem co jest ze mną :D może za bardzo forsuję się na treningach i katabolizm przewyższa anabolizm - nie wiem :D

Zongo a co to za różnica czy przybierzesz tłuszczu tylko na brzuchu czy na cąłym ciele?? Mnie sie tłuszcz odkłada głównie na brzuchu i ciesze sie z tego powodu, przynajmniej nie mam otłuszczonej klaty, łap i nóg. A co do prawidłowej wagi to zależy od wielu czynników. Ktoś mający chude kości, małe mięśnie przy wzroście 185 cm nawet przy wadze 75 kg [...]

Oj, koleżanko. Krzywizny nawet ślepy by się dopatrzył - spójrz tylko na linię bioder - z każdej strony krzywizna ma inny kształt (nie wiem, czy to fachowe określenie). A co do zagłodzenia..cóż..tak to postrzegamy. Chcesz stracić jeszcze 5 cm w obwodach. Czyli z kości na ości. Zmieniony przez - huda w dniu 2014-02-03 18:19:35