co na kosci

[...] igf-u, co jest jej znaczaca przewaga. Jednak totalne zachamowanie estrogenu niesie za soba inne negatywne objawy jak zwiekszony poziom ldl i uposledza synteze wapna, wiec kosci staja sie bardziej podatne na zlamania, ergo ia i sw nie ida w parze. Mimo wszystkich negatywnych efektow moim zdaniem pozytywne jednak zdecydowanie przemawiaja za tym [...]

1. Z suplementacją masz ubogie doświadczenie. 2. Bezsensem jest robienie nawet cyklu kreatynowego po tak długiej przerwie gdzie wszystko idzie różowo, a co dopiero mowa o ph/saa. 3. Jeżeli jak twierdzisz nie jesteś sezonowcem powinieneś to zrozumieć i niekoniecznie chcieć robić wszystko na siłę przed latem. Rozruszaj kości, zadbaj maksymalnie o [...]

To dlaczego zabraniać szermierki na ostre, pojedynków na pistolety, czy ustawek grup kibiców, za zgodą uczestników? Czy ja komuś coś zabraniam @@-) Jeśli dorośli ludzie chcę się pojedynkować na ostre - proszę bardzo.Przecież takie pier...cia w głowę, jakie przyjął Szpilka spowoduje nieodwracalne zmiany w mózgu!Skąd to wiesz @@-) Nie masz wyników [...]

Kosci twardnieją średnio po 17 roku zycia, dla tego odradza sie ćwiczenie na siłowni mlodszym osobnikom. Siłownia nie wpływa na wzrost - jednak ćwiczenia mogą sie do niego poniekąd przyczynić. Wszystko się 'scieśnia' pod wpływem cięzaru, co moze znikomo wpłynąc własnie na wzrost (ale są to ilosci sladowe). Inną sprawą jest samo dzialanie ciezarów [...]

tylko co on ma redukowac z kosci na osci??

rothen 95%wedlin to mieszanka kosci, tluszczu, skor, odpadkow i odrobiny miesa z bialkiem sojowym i roznymi konserwantami, wzmacniaczami smaku i aromatu itd. w to wstrzykuja dodatkowo substancje ktora z 1kg robi 2kg a jak minie termin do spozycia szoruja w plynie i znow na polke. co do oleju to jest spoko ale tylko ten swiezo wytloczony na [...]

Różnie ale jak się na początku pytałem to miałem na myśli piszczel-piszczel Co do pąpek to się zastanawiałem bo nie uderzam w powierzchnie twardsze od kości ale są one punktem oparcia Zmieniony przez - _radek w dniu 2008-09-19 17:26:04

Z kosci na osci Sam mi pisales na gg ze dajesz cykl bardziej nie masowy czyli to co planowales ....cos pisales o byciem foto modelem.....

akurat gość na foto jest chudy jemu brakuje ogólnej masy ciała jeśli sylwetkę masz podobną to śmiało możesz mięśnie skośne trenować jednocześnie budując grzbiet aby proporcje sylwetki się nie zmieniły Hehe.. no takiego wcięcia w talii to nie mam. Mam stosunkowo małe, ale jednocześnie odznaczają się wyraźnie kości miednicy, jak u niego. Grzbiet [...]

igłe wbijaj na ok 25mm/+- w zależności czy masz mięso czy kości. dupa jest od siedzenia.....co innego kobieca...nic tylko walić

Na pewno uderzenia z kolan, czy łokci są bezpieczniejsze dla uderzającego, bo źle uderzając pięścią można sobie złamać kości śródręcza,( to tzw. kontuzja bokserska), co kiedyś niestety przetestowałem. Poza tym zgadzam się całkowicie z QUEBLO. Jest zbyt dużo zmiennych by określić, który cios,uderzenie zrobić może większą krzywdę.

Ogólnie to google.pl Ci się przydadzą, poszukaj w sklepie sfd jest fajny produkt na wzmacnianie kości itp, sam sobie go zakupiłem, ale teraz już muszę spadać jutro Ci napiszę konkretną odpowiedz co i jak. Pzdr.

[...] wiem ze jedna ze najstarszych i najdluzej zyjacych anorektyczek ma okolo 30 lat i choruje z 15... jezdzi na wozko bo juz nie moze chodzic nie moze sama sie ubrac ma kosci 120 letniej babci w same dziurki przez osteoporoze karmiona jest jakas papka bo jej zoladek prawi nie pracuje ... organizm moze sie przyzwyczaic ale po czasie i tak [...]

w takim przypadku najlepiej będzie wyciąć do kości, mięśni tam żadnych nie ma, więc nie ma co stracić - oczywiście z czasem zbudujesz ;-) ale na razie wycinaj oporowo

na czym polega to co masz wada tylko jednej kosci czy jak?

Wzruszyła mnie twoja historia. Gdzie pytanie ? Chyba chcesz pokazać super kosci, na super chudym szkielecie co ?? Redukcja bez sensu

Ćwiczyłem kiedyś. To znaczy nie wiem czy można to tak nazwać bo były tygodnie które chodziłem regularnie, potem jakieś dłuższe przerwy i znowu. Brałem kiedyś kreatyne i coś może mi tam przyszło ale to stare czasy. Chciałem jeszcze dodać, że mogę wrzucić jakieś fotki swoje (chodź mi głupio bo same kości ). Chcę teraz już na serio zacząć z siłownią. [...]

Wczoraj wykonując wyciskanie żołnierskie przy podnoszeniu sztangi gdzieś na wysokości oczu usłyszałem dźwięk tak jakby skruszonej kości i ból. Ból porównywalny jest do przewiania, boli mnie szyja przy skręcaniu (oraz mięsień dźwigacza łopatki?). Czy kontuzja jest groźna, co powinienem robić aby ją wyleczyć i czy trening pogłębi kontuzje? Wykonuję [...]

ja to rozumiem tak ze wiek kostny odpowiada wiekowi faceta majacego 29 lat.kosci jak u 29 latka ty masz 17.tak to rozumiem i w oparciu o takie rozumowanie napisalem moja wypowiedz.jesli jest inaczej wyprowadz nas z bledu albo niech ktos cos napisze co sie na tym dobrze zna bo jak narazie to same domysly nie poparte teoria medyczna.

na Twoim miejscu wszedłbym na zero, zobaczył jak się będzie zachowywał organizm i po 4-5 tygodniach dociąć jeszcze trochę, bo mięśni nie ma wiele, tłuszcuz niby też, ale trochę go siedzi jeszcze Ogólnie przy treningu silowym juz moje łapy bardzo chudo wyglada,a w sensie, ze widac ściegna, kości itp, no nic zobaczymy co bedzie za 4 tyg :)