Strong jeśli gość ma problem z nadmiarem tkanki tłuszczowej to ma raczej wolną przemianę mateii Maqlodz Przemiana materii - o co chodzi? - postaram Ci to wytłumaczyć jaknajprościej i zrozumiale: Osoba posiadająca szybką przemianę materii to osoba niemająca problemów z tkanką tłuszczwą(posiada jej niewiele)lub czasmi mająca problemy z jej [...]
witam serdecznie. Przez długi czas bolało mnie kolano, chodziłam z tym bólem z dnia na dzień myśląc ze przejdzie, nie przechodził. W końcu udałam się do ortopedy i po 3 miesiącach miałam wykonany rezonans To co przeczytałam bardzo mnie zaniepokoiło, wizytę mam za 2 tygodnie i chyba osiwieję do tego czasu jak sie nie uspokoję. Może ktoś z was [...]
[...] mastersa("buciki")skora kosztuje 120zl( i to kup) ,a z slabszego materialu 80zl + musisz kupic dodatkowy ochraniacz na piszczel(buciki starczaja tylko do poczatku kosci piszczeli).taki zestaw ochraniaczy wyjdzie ci okolo 160-180(jesli bucik bedzie ze skory) ale naprawde sie oplaci i docenisz go dopiero jak potrenujesz w tanszych [...]
https://i.imgur.com/yJvg8HZ.jpg Gary A. Vasquez-USA TODAY Sports / mmajunkie.com Dana White podał informacje o stanie zdrowia Conora McGregora po kontuzji nogi na UFC 264 Walka wieczoru gali UFC 264 między Dustinem Poirierem a Conorem McGregorem zakończyła się przed czasem lecz nie po ciosach czy poddaniu, ale przez kontuzję nogi McGregora. Dustin [...]
[...] i poszedlem po 2 kolejnych dniach na silke... ćwiczę na opaskach więc mam troche usztywnione srodrecze, boli co prawda ale cwicze normalnie jak przed zlamaniem... dodatkowo jakies witaminki i suple na wzmocnienie org i kosci... PS. Ręke zlamalem napier... po stalowych drzwiach ... wiecie kobiety i odrobina alkoholu zobaczymy co to będzie ...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja bym trochę pozmieniał: PLAN A: UDA: PRZYSIADY ZE SZTANGĄ - 4 SERIE, MARTWY CIĄG NA PROSTYCH NOGACH - 4 SERIE (wywal martwy na prostych) PLECY: PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) - 4 serie KLATKA: WYCISKANIE SZTANGI NA ŁAWCE PŁASKIEJ - 4 serie BARKI: WYCISKANIE SZTANGI SIEDZĄC - 4 serie TRICEPS: PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU STOJĄC - 4 [...]
"Ciało palacza Nieco makabryczny materiał poglądowy zaprezentowano na Warszawskiej Konferencji Ministrów Zdrowia, zorganizowanej przez WHO na zaproszenie polskiego rządu pn. "Europa wolna od dymu tytoniowego", która odbywała się w dniach 18-19 lutego 2002. Część opisową, popularyzującą wiedzę na temat dewastacyjnego wpływu palenia [...]
Dziekuje drodzy eksperci za wszystkie odpowiedzi:*. Wiec po pierwsze chce sprostowac, ze mam 19 lat, nie rodzilam, a moja waga to 67kg.(mam ciezkie kosci i poodbno wygladam na gora 65 kg). W sumie moj przyrost wagi byl dosc spory w ciagu 2 lat, poniewaz wczesniej przez 3 lata chorowalam na bulimie i musialam stosowac terapie hormonalna, aby zajsc [...]
Ponieważ tak samo jak intensywny jest jego trening tak intensywne jest jego żarcie. Żeby palić sadło musisz być na ujemnym bilansie kalorycznym, czyli spalać więcej niż potrzebuje twoj organizm. Gdyby Fedor chcial spalic sadło, to by to zrobil, ale ze spaleniem tłuszczu licza sie DUZE spadki siły. Zauważ że mistrzowie w podnoszeniu ciężarów [...]
WPC-fan 2. Ogółem z puchy się wszystkiego powinno unikać, jeśli jednak się wybiera puszkowaną tunę, tuńczyk w wodzie wypada najlepiej. Czemu się boisz tłuszczu z tuńczyka? Chyba że mówisz o "tuńczyku w oleju" to rozumiem co masz na myśli Maximus Sucha masa oznacza masa bez tłuszczu. Mózg, kości itd. też "zjadają" kalorie. [...]
troche chude mam kosci miescie mam ok tylko kosci chude aha masa kostna ? że co ? wiem ze pic mleko to źle wiesz Dodam ze od niedawna cwicze na silowni codziennie jem rano i wieczorem 100 g ryzu i pije duzo pleka nic dobrego to nie da.
Widze wiele jest tutaj błednych opini na temat palenia. 1. Palenie marihuany wbrew powszechnej opini nie powoduje niszczenia szarych komórek. Naukowcy dowiedli że THC pobudza receptory w mózgu i nawet przyczynia się, choć w nieznacznym stopniu - do jego rozrostu. Wyzwala w nas chęć do rozmyslania na wiele tematów tzw potocznie rozkmin. Jeżeli [...]
[...] wyszlo na MR..hmm..wiezadla ACL nie da sie ocenic przez artefakty ktore daja sruby.. ale dr chodzilo glownie o ocene PCLa i doszedl to tego iz ona tam jest..ale urwane przy kosci piszczelowej i dlatego nie trzyma.. narazie czekam na artroskopie i czyszczenie kolana od srodka.. ma prejsc bol.. a potem byc moze w razie potrzeby rekonstrukcja PCLa
[...] wiem skad) -NIE TRZEBA JESC SNIADANIA,Ludzie na if tak robia i zyją,ba nawet cwiczą(nie wiem czemu i skad to %-) Tak wiec,prosilbym tutaj o jakies wytlumaczenia ps. Do domu dotrałem ok 13;30 głodny,pieszo pokonałem wiele km,wszystko mnie bolalo,kosci miesnie,moze przez to ze nie przyzwyczajony,a moze przez przeziebienie z ktorym wciaz walcze.
obawiam sie że jeśli sam sie nie pofatygujesz na jakis staż combat56 to tak predko sie nie doczekasz instruktora z krwi i kości tego co wsadzili znałem go ale jak sie koles zabrał za streczycielstwo i wymuszenia to taki efekt, póki czs nic sie nie dzieje konkretnego w strukturach combat 56 no bo ich nie ma kazdy szkoli na swoja nute a kups tylko [...]
Haha, uśmialem się po pachy. Po prostu wiem że miał mierzone na AWF-ie i podobno miał bardzo dobre wymiary kości jak na SW. Jest to info pewne bo pytałem się gościa co u wykłada na AWF biofizyke.
Male kosci, w sensie maly szkielet, poniewaz jest niski jak na wage ciezka. Moze miec normalny szkielet jak na 183cm faceta, ale i takim Choiu i innych mutantach bedzie mial zeberka jak kurczaczek, bedac przy tym kilkadziesiat kg lzejszym. Nawet przy freak show, nie ma poprostu warunkow do dominacji fizycznej duzych przeciwnikow, co mialo byc jego [...]
Wywiad z El Progesteronem z WP: - Doznałem stłuczenia śródstopia, rozbicia kostki oraz kości piszczelowej z bardzo dużym obrzękiem na stopie. Jest na tyle poważne, że moja noga musiała być usztywniona na dwa tygodnie - powiedział nam Najman tuż po wizycie w szpitalu. - Widziałem, że niektórzy dziennikarze sugerują, że mogłem symulować. Jeżeli ktoś [...]
[...] zoladkiem, chyba wiecie o co mi chodzi, wzdecia i te sprawy, ale to ponoc normalne w moim przypadku. nie chce by inni sie smiali ze mnie. wiem, ze nie wygladam atrakcyjnie- kosci, prawie przeswitujaca skora i te okropne zyly, ktore mozna dostrzec z daleka, ale nadal to do mnie nie przemawia. jedyny impuls dla mnie, by wziasc sie w garsc i [...]