ciasto

Dzień 56 Dzień nie treningowy Data: Niedziela 07.12.2014 Dieta 1. Zupa pieczarkowa 2. Placek z 2 jaj i 40g mąki + Łyżka miodu 3. Kluski lane + Pieczeń wieprzowa + warzywa + sos jogurtowy 4. Budyń + Kasza manna 50g + jagody + imbir kandyzowany 5. Ciasto 6. Rogal 150g, Serek wiejski 200g, Miód 30g + warzywa + keczup Dzień 57 Dzień treningowy [...]

[...] orzechowo-daktylowe 20g 2. Makaron 40g, Pieczeń ze schabu 200g + ananas 120g TRENING 3. Kasza manna 50g, Pieczeń ze schabu 200g + ananas 150g 4. Kebab z frytkami i serem + ciasto u cioci %-) 5. Sernik 100g Trening FBW - domowy 1. Wyciskanie sztangi ławka płaska. 5S 72KG 2. Podciąganie na drążku do klatki. 5S MC+5KG 3. Wyciskanie sztangi stojąc. [...]

pączek ciasto zupa fajnie :)

dzięki karaluchy Spokojnego i radosnego święta a co na redukcji sobie zapodam ciasto w końcu święto mam

I tak trochę humorystycznie, jak za dzieciaka kradło się ciasto kiedy mama robiła makaron do rosołu. Upiekłem tatę żółwia 8-) z pozostałego ciasta które mi nie wchodziło na blache już /SFD/Images/2016/1/23/0b1ee77f7402423c9e1492aeabc87b29.jpg 8-)8-)8-) :D

Nadine jakie fajne to ciasto! To z tego przepisu z forum? Chyba zrobię - tylko ze jutro bo na dzisiaj miska nie przewiduje takich cudów.. I makro ma fajne:)

W dziale kuchnia, nie najgorsze ciasto i makro rzeczywiście fajne i szybko się robie.

[...] na stronę coś mi się jeden kaptur spiął i boli Mała zmiana w misce trening siłowy 1800 BTW 110/60/205 trening biegowy 1650 BTW 110/60/167 wolne 1500 BTW 110/60/130 - jajecznica na kiełbasce , pomidory - banan po treningu - curry razy 2 - ciasto /SFD/2017/5/8/37ece603058643d0addfa5cb829ddc94.jpg /SFD/2017/5/8/261aad11896b47c7bb5017fc716ebc5b.jpg

[...] miarę ok. nie wiem tylko ile tego ryżu czy kaszy jesz, ale staraj się zjadać solidną porcję. Po treningu możesz sobie pozwolić na słodycze (nie tłuste) np. biszkopty, żelki, ciasto domowe z owocami, owoce, sok owocowy. Jednak godzinę po treningu powinieneś zjeść coś podobnego jak na obiad. Świetnym posiłkiem po trenigowym sa gotowane ziemniaki i [...]

[...] w jakas fobie a stad juz niedaleko do roznych chorob Pamietaj o tym i nie licz dokladnie KAZDEJ kalorii !! zreszta nie jestem w stanie Ci powiedziec ile kalorii mialo to ciasto ale jak juz mowie nie jest to az tak wazne jesli nie przesadzasz z iloscia takich imprez itp skrajnosc jest zla Pamietaj o tym ..mowilas wczesniej ze BYLAS maszynka [...]

nawet dobrze się składa bo jeszcze odpoczywam po splicie zajechałem się na maxa. ale wszystko wraca do formy.Pozwoliłem sobie nawet na małe odstępstwa od diety.1h po kurczku+ryżu+warzywach zjadłem ciasto francuskie z jabłkiem i maliny takie rozluźnienie było mi potrzebne. Ale wracając do tematu: Paczkę chcę

Dziękuję i równie dobrze smakuje.. Nie spodziewałem się, że można z białka takie ciasto zrobić. W środku jak bułka a na wierzchu chrupiące :)

Wow wygląda super! Na pewno też i tak smakuje, moja dziewczyna jak robi ciatso to dekoruje takim długopisem specjalnym : nasypuje tam cynamon i maluje na cieście :D no a dzięki temu ejst zdrowsze ciasto bo z taką przyprawą :) Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2016-09-15 07:26:20

Ja moge tylko sie wypowiedziec w sprawie hp - rozpuszczalnosc nie wystepuje, ma konsystencje jak ciasto rozdrobnione, troche zabarwi wode ale wiekszosc i tak zostaje na sciankach i dnie. Smakowo tez porazka, dlatego bierze sie go do mordy i zapija wtedy nie ma meczarni dopoki nie bedziesz gryzl nie odczujesz za duzo smaku.

[...] produkty które szybko "uciekają" z żołądka narażamy się na głód nerwowość i podjadanie I tym samym głównie ta uwaga tyczy się Pawła i sławnej tortilli niestety ciasto do tortilli zrobione jest z mąki jasnej czyli takiej która szybko jest trawiona Efekt... oczywisty A teraz rozważania na temat diety sqrwi3la Obserwowałem rozmawiałem [...]

ja takiego avatarka sobie zrobic nie moge bo na wszystkich zdjeciach mam strasznie wyj.eb.ane zrenice Поздравляю! "Dobrej gospodyni ciasto w ręku rośnie" Wszystkie ścieżki prowadzą do nosa

Chałwa, mam słabiść na jej pubkcie i ciasto pieczone przez żone. Niedziela to dzień z rodziną, więc bądźmy ludźmi :) Oczywiście wliczone w bilans. A na zerze jak długo radzisz mi być ? To co raz w tyg interwały i raz spokojny bieg 40 min ?

Co jest złego w pizzy na mase? Ja zawsze robie pizze na pizzy sos pomidorowy i kurak na to troszkę startego sera. Chodzi o smażenie ciasto czy ser? bo na prawdę nie wiem.. a pizza pizzy nie równa

pizza jest spoko . ostatnio zmielilem platki owsiane na make , dodalem z 3 bialka , troszke mleka i moze z 5g oliwy na ciasto . zamiast sosu poszly swieze pomidory plus brokuly i ugotowany wczesniej pokrojony kurak . fakt bez sera ale hvj w to .

U mnie to też nie jest głód - staram się jeść często i mało - rodzice jedzą w sumie trzy posiłki (największy to obiad) + często jakieś słodycze (ciasto itp) - ja staram się ich jeść z 6 i jem dużo mniejsze porcje niż oni. A na słodycze ochota nachodzi mnie zwykle popołudniem ...najlepiej wtedy jak nie ma nic w domu (słodkiego) bo jak jest to raz [...]