SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ciasto

  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    widzę, że wszystko idzie po prostu pięknie:) W sobotę wielki dzień hehe, ale nie stresuj się niepotrzebnie:) Takie dyniowe ciasto- mmm albo marchewkowe:D

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 12:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, wyciąg mam, wszystko jasne. Czy mogę trochę majonezu? I czy miód wchodzi w rachubę (ewentualnie słodzik)? Bo zrobiłabym ciasto fasolowe, to do pracy łatwo wziąć.

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-03 13:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na bieżąco wznoszonymi (dzięki za dietetyk sfd i internet : ) 1. Zapominałam do pracy wziąć gofrów owsianych - na szczęście w pracy jest bar i kupiłam kotlet z piersi (ciasto oskubałam) 2. W planie miałam fasolkę po bretońsku (miałam mieć ją w zamrażalniku) - po rozmrożeniu okazało się, że to leczo No i znowu na szybko modyfikacja miski. [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-03 23:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenia ciepła to ja nie miałam, nie wiem czy to dobrze czy nie :-( Dontknow nie robiłam z żytniej nigdy, ale zawsze warto spróbować, jak Ci ciasto nie wyrośnie to zostaje sam farsz do zjedzenia ;-)

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-10 12:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ' . Co do reversu to muszę podejsć do tego z głową bo nie wyobrażam sobie znowu tak wyglądać i kupować ciuchy w ' big dady shop' :D PS: Wrzucę wieczorem przepis na zaj**iste ciasto marchewkowe z nadzieniem kalafiorowym :D Liczę właśnie b/t/ww :D Jest mega bo węgle nisko i można sporo białka upchnąć, a i jak by krem kalafiorowy podrasować to na [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-21 19:34:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2015/10/3/19e6e695ec04466facc0d37902fb1898.png Data 03.10.2015- DNT - Low Carb Dzisiaj testy gofrownicy - wypadły pomyślnie. Ciasto na gofry własnego pomysłu wyszło całkiem ok, bardzo puszyste. Wicie może jak uzyskać taki efekt chrupiącej skórki ? Chyba trzeba trochę dłużej przytrzymać w gofrownicy, ja trzymałem około 2min. Od samego [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-03 21:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Czo to za ciasto czekoladowo-karmelowe? :D. Fajny telefonik ten honor 7 :-). Mi jutro przyjdzie Asus Zenfone 2 32gb 4gb Ramu, niestety wziąłem tą tańszą wersje z procesorem 4 rdzeniowym 1.8GHz.

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-12 21:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] smartfonów - to dla mnie jest coś niesamowitego, możliwości masa, nie jestem w stanie ogarnąć wszystkich funkcji i opcji. Do tego mam pakiet neta 4gb także na forum będę teraz aktywny 24/7 :-D Takie oto ciasto własnoręcznie pieczone :-D /SFD/Images/2015/11/12/373074f12f1442768c0778a9e57e5c3e.jpg Zmieniony przez - Mosto w dniu 2015-11-12 21:50:49

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-12 21:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Myślę że tak :-D Tylko zamiast działać w kuchni to siedzę i zastanawiam się jakie ciasto upie na sobotę :-D Bo albo 150g ww albo cheat meal wpadnie. Boję się jedynie że jak pojadę na pizze to może się źle skończyć ;-) Dlatego chyba potestuję jakieś przepisy na ciastka świąteczne.

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-06 18:43:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Insulin shot 2tab /SFD/Images/2016/1/15/79bfed5f10ff4d07b1632211b6a3f863.jpg Posiłek III i IV : Mielone wersja '0 pomysłu' + makaron w sosie serowym z brokułami i ziołami + ciasto francuskie z nadzieniem orzechowo-krówkowym /SFD/Images/2016/1/15/21cdbfd35f4b433a8d296aa345f80a69.jpg Zmieniony przez - Mosto w dniu 2016-01-15 21:33:23 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-15 21:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Z rana na chwilę w robocie byłem, potem zakupy - skosiłem się na gotowe pierogi z jagodami(z biedry) , szczerz porażka, nie dość że je przypaliłem troszke to smak średni a ciasto jak guma do żucia. Nie polecam... Trening mega, pompa weszła dobra, także jest git. Na filmikach tego tak nie widać, ale kable fajnie wyszły - albo to moja wyobraźnia. [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-14 21:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Świetnie wygląda te brownie8-O Pamiętam jak jadłam ciasto z cukinii, też nie dało się jej wyczuć, a nadała takiej wilgotności, że się ciacho rozpływało w ustach:-))

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-05 22:27:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] drobiowe + 130g mozzarelli lekkiej 3.Szejk 30g białka 4.200g mięsa z indyka na gulasz + 300g ziemniaków + 250g jabłko /SFD/2016/11/28/6059af31afae4645a80b133dc18e6322.jpg 5.ciasto fasolowe (240g fasoli konserwowej + 2 jajca + 25g mąki owsianej + 15g kakao ) Suplementacja : Do posiłku pierwszego : Witaminy 2tab Witamina D3 2000 UI Cynk 15mg Przed [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-28 19:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spełniamy marzenia-Przygotowanie do Debiutów 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzięki i wzajemnie. Właśnie jestem w pracy posiłki przyszykowane. 300g dorsza 100g ryżu jasminowego Na kolację ostatnio robię tskie ciasto ktire składa się : 100g płatków owsianych 10 białek jaj 10 g kakao o obniżonej zawartości tłuszczu 30g odżywki wczoraj poszło c6 Zapach migdalowy do ciasta Łyżka stolowa slodzika Wdzystko to mieszam i do [...]

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-18 10:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spełniamy marzenia-Przygotowanie do Debiutów 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] troche do spalenia i wyszedlem z zalozenia ze lepiej wiecej przykrecic aero niz obcinac z diety.Tomek napisz dokladnie bo na marzec juz musze isc prosta droga;) Moje ciasto owsiano proteinowe na kolacje :) Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2013-05-20 14:31:50 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1b1d3490b42e4283bed3879c0b10b39a.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 14:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spełniamy marzenia-Przygotowanie do Debiutów 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    forma kozak :-) zapodasz przepis na ciasto,wyglada smacznie :-)

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 19:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spełniamy marzenia-Przygotowanie do Debiutów 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ciasto chyba idealne na śniadanie. Boję się że zrobię je też na kolacje :) P.s. Forma rewelacja. Pozowanie tylko szlifować i będą czołowe lokaty na wiosnę. Zmieniony przez - czarnymp w dniu 2013-05-21 18:28:05

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-21 18:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spełniamy marzenia-Przygotowanie do Debiutów 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dlatego pomyślałem że dobrze bedzie zrobic w tym roku próbe generalna przed marcem i zobaczyć jak reaguje mój organizm.Nie wiem czy dobrze zrobiłem ale już końcówka wiec dam rade jakoś.Zaraz kolejna dawka bcaa i kolejne 30min aerobów.Ciasto owsiano proteiowe już się piecze.:D Naleśnik proteinowy na noc:-} [...]

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 18:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spełniamy marzenia-Przygotowanie do Debiutów 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] akurat 200g ryzu parabolicznego i jest sypki i miekki.Garnuszek po wysypaniu ryzu czysty takze nawet moznaby bylo nie myc.Polecam jesli ktos woli ryz sypany.Wlasnie zjadlem ciasto proteinowe i skusilem sie na 6 truskawek.Przed tym zrobilem 50 min aerobów. A jeszcze rozpiska z wczorajzego treningu: Plecy 1.podciaganie na drązku 4x 12 10powt [...]

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-05 18:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spełniamy marzenia-Przygotowanie do Debiutów 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] na maszynie siedzac 90kg 3s po 15powt Po treningu został mi jeszcze creasteron wiec walnołem szejka z 120g prochu. Zjadłem 250g piersi i kg truskawek.:-) Właśnie pieke ciasto proteinowe na dzis i jutro do pracy.Oczywiście skład urozmaicony jak to na masie o rodzynki,truskawki i ser twarogowy.Ciekawe jak wyjdzie:-D Zmieniony przez - Zambo19 [...]

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-25 12:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)