SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowana piers

  • gotowana pierś z kurczaka a 'kurczak pierś'

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, powiedzcie mi, jaka jest różnica między gotowana pierś z kurczaka a 'kurczak pierś'? Pierś ważę przed gotowaniem, więc które należy wybrać? Różnica jest spora :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 922 Data: 3/9/2015 10:03:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Gotowana pierś z kurczaka...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam do was pytanie jak przyprawiacie gotowaną pierś z kurczaka, bo chcę wykluczyć z mojej diety smażoną. Probowałem ostatnio z vegetą i było raczej nieciekawe (w zapachu i smaku). Z góry dzięki za propozycje. Jeśli nie ten dział proszę o przeniesienie, bo dopiero przeczytałem podwieszony post Zmieniony przez - BandH w dniu 2009-01-06 17:46:18

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14271 Data: 1/6/2009 5:44:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Gotowana pierś z kurczaka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak obliczyć ile wartości odżywczych ma gotowana pierś z kurczaka. We wszystkich tabelkach jest podawana wartość 100g surowej piersi po ugotowaniu, a jak wiadomo podczas tego zabiegu masa piersi się zmniejsza (ubywa wody z mięsa). Kupuję już ugotowane piersi i chciałbym wiedzieć jak to jest z ich wartością odżywczą...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12976 Data: 12/8/2008 1:36:06 AM Liczba szacunów: 2
  • Gotowana pierś z kurczaka. Tabele kaloryczne.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Za zadne cuda nie moge znalezc w tabelach kalorycznych,jaka jest srednia zawartosc poszczegolnych skladnikow (bialko/tluszcz/wegle) w gotowanej piersi z kurczaka. Wszedzie podane sa wartosci piersi surowej,lub dla przetworzonej w wedline. Dane te potrzebne sa mi do ulozenia diety redukcyjnej. Jezeli ktos takowe posiada,bardzo prosze o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6229 Data: 6/6/2006 9:03:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Gotowana pierś z kurczaka - wartości odżywcze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jak liczy się wartości odżywcze gotowanej piersi z kurczaka? Chodzi mi o to że przed gotowaniem taka pierś waży sobie np 400g a po ugotowaniu 260 i np 100g jak daje do posiłku do licze z tej surowej czy ugotowanej? Dzięki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7199 Data: 2/19/2009 5:02:53 PM Liczba szacunów: 1
  • Gotowana piers z kurczaka a schabowy - różnica?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mozna zamiast gotowanej piersi z kuraka robic sobie z niej schabowego...? ;> Bo tak sie zastanawialem to bialka bedzie tylko samo tylko dojdzie wegli ;> a negatywem chyba jest tylko to ze dochodzi tez niezdrowy tluszcz ? ;> I nie wiem czy mozna to tak zastapic czy nie ? :D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 8/18/2009 11:03:38 AM Liczba szacunów: 0
  • gotowana piers z kury vs patelnia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej! mam pytanko: czy jesli ugotuje sobie odpowiednio wczesniej cycora z kury i chce go zjesc po treningu, lecz jest juz zimny, to moge go pokroic na mniejsze kawalki i wrzucic na patelke bez tluszczu?czu duzo skladnikow ( przede wszystkim bialka) zanika podczas tego procesu? ma takie cos sens?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 3/11/2004 9:58:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam Czy macie jakieś sposoby aby gotowana pierś jak najmniej się kurczyła? %-) Że tu mały gaz bulgocze sobie, duży tego śmego jakieś czary %-) Bo czasem jak popatrzę co mi w garze zostało to tylko sie wkurr }:-((( Czy po prostu trzeba kupować popromienne piersi (duże %-) )

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 661 Data: 3/10/2013 8:11:27 PM Liczba szacunów: 0
  • gotowana pierś

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy można gotować piersi z kurczaka dłużej niż 30 minut na wolnym ogniu, nie stracą one wartości odżywczych??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 5/27/2008 3:27:32 PM Liczba szacunów: 0
  • gotowana piers z kurczaka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy gotowana piers z kurczaka pokrywa sie z danymi z tabeli? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2dcac30f111248f29467b22f0cbd1b7c.png Zmieniony przez - kamil8372 w dniu 2014-06-08 13:53:24

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 814 Data: 6/8/2014 1:52:37 PM Liczba szacunów: 0
  • piers gotowana, a piers pieczona

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy gotowana piers z kurczaka a pieczona na oliwie np. a'la kotlet maja takie same ilosci bialka ? na 100g

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 6/11/2011 10:53:26 AM Liczba szacunów: 1
  • pierś kuraka zmazona czy gotowana?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak w temacie. Czy lepiej jesc smazona piers z krczaka czy gotowana? Smazona przewyzsza smakiem gotowana o niebo ale za to nie wiem czy nie traci swych wartosci odzywczych. Dodam ze smaze ja na oliwie z oliwek wiec chyba dosc zdrowo. Wiec jak uwazacie czy wiele traci podczas smazenia? Czy lepiej gotowac?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5130 Data: 2/4/2006 2:25:08 PM Liczba szacunów: 0
  • pierś z kurczka gotowana- wartosci odżywcze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jak ja sobie gotuje pierś z kurczaka to czy wartosci odżywcze i białko czasem nie uciekają mi do tego tworzącego się "rosołku"? nie trace na tym białka? proszę o szybką opinie kogos kto sie zna, bo nie chce jeść piersi jesli podczas gotowania ze 100gram piersi (21g białka) zabierze mi z 50% białka:/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 8/25/2010 9:42:41 PM Liczba szacunów: 0
  • pierś gotowana

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , może i to głupie pytanie ale sam nie wiem ugotowalem sobie 600g piersi ugotowana waży teraz 355 g jak mam to rozumieć . jak chce zjesc posiłek z 200g piersi mam gotować 400g ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 680 Data: 3/10/2013 11:48:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] przykladowa-9.00 -platki owsiane z garscia orzechow--12.30- laster szynki lub ryba(czasami z puszki)z surowka z ogorka pomidora papryki marchewki czasami z odrobina majonezu--18.00--gotowana piers z surowka jak z obiadu lub rybka z kasza i surowka lub serek bialy--20--garsc orzechow. No ico wy na to? pewnie nie za wesolo co? gdzie tkwi blad?

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/18/2010 10:27:15 PM Liczba szacunów: 0
  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] są gotowe paczki mrożonych warzyw od żywych?) 3. 14:00-15:00 -łosoś gotowany (100g) -surówka z kapusty i marchwi/buraczki/kapusta kiszona (może być?) (200g) 4. 17:00-18:00 -gotowana pierś z kurczaka (100g) -ryż brązowy wymieszany z odrobiną szpinaku i sera zóltego. (100g) Trening 5. zaraz po treningu -2 banany -pomarańcz 6. 20:00 -pierś z [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/7/2010 4:10:12 PM Liczba szacunów: 0
  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] oleju palmowym czy oliwie z wytłoków. 3. 14:00-15:00 -łosoś gotowany (100g) -surówka z kapusty i marchwi/buraczki/kapusta kiszona (może być?) (200g) //OK 4. 17:00-18:00 -gotowana pierś z kurczaka (100g) -ryż brązowy wymieszany z odrobiną szpinaku i sera zóltego. (100g) //OK Trening 5. zaraz po treningu -2 banany -pomarańcz //Po treningu [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/8/2010 10:51:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja - przygotowanie, treningi i ułożenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    W śniadaniu nadal nie ma białka, w kolacji również, w lunchu również. Np rano jajka, potem 2 razy mięso z ryżem/ziemniakami/kaszą, kolacja chleb z łososiem. Lubisz gotowana pierś z kurczaka? Przecież tego się nie da lubić - suche, trociniaste i bez smaku. Cukier wywalamy. Słodzik może byc. Otręby nie sa niczym dobrym [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11185 Data: 11/7/2017 12:52:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Podstawy układania diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] posiłkiem przedtreningowym (mam tak dwa razy w tygodniu)? Ogólnie na śniadanie jem płatki z mlekiem i łyżeczką miodu, 2 jajka i jabłko, a jako posiłek przedtreningowy gotowana pierś kurczaka z brązowym ryżem. Zostawić śniadanie tak jak jest czy zamienić i na śniadanie dać w dni treningowe kurczaka z ryżem? Czy zrobić jakąś inną kombinację?

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/9/2012 4:46:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Hej, dzisiaj moj 7 dzień. Jakiś czas temu zjadłam gotowaną pierś kurczaka (wołowiny nie lubię)i czuję się najedzona. Pierś kurczak i jablko bardzo sycą. Mam nadzieję, że wytrzymam do wieczora. Dzisiaj idę na siłke więc trzymajcie kciuki, żebym tam nie padła.

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/30/2004 3:01:08 PM Liczba szacunów: 0