[BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

Data 12.11.2015 - DNT - Low Carb

Dzisiaj w moim brzuchu dzieje się coś dziwnego Raczej nie jestem w ciąży ale orkiestra gra na bogato + przelewanie się ? coś takiego. No i co posiłek to do toalety, dzisiaj wykorzystałem limi wizyt w toalecie na ten tydzień chyba. Ciekawi mnie czy to tylko takie jednorazowe akcje, czy będzie tak dalej ?

PS: Dzisiaj wymieniłem telefon na Honor 7 i powiem Wam że już buszuję po sklepie play w poszukiwaniu ciekawych apek dietetyczno/treningowych.

A halibut w panierce z chrupek smażony na maśle to było coś - bije na głowę słodycze, poważnie.




Brak – Dzień nie treningowy





Okno żywieniowe : 16-24

Suplementacja :


Rano na czczo:
Vitamina c 500mg 1tab
Żeń szeń 1tab

Do drugiego posiłku :
Daily formula 1tab
Witamina D3 2000 UI
Kreatyna mono 5g
Flexit drink 10g
FA Anabolic Stack 5tab

Do ostatniego posiłku :
ZMA 2tab
Omega 3 1tab
FA Test stack 4tab




Posiłek I : Halibut w panierce z chrupek kukurydzianych i bazylii + szpinak z gorczycą



Zmieniony przez - Mosto w dniu 2015-11-12 21:39:16

Czo to za ciasto czekoladowo-karmelowe? :D. Fajny telefonik ten honor 7 . Mi jutro przyjdzie Asus Zenfone 2 32gb 4gb Ramu, niestety wziąłem tą tańszą wersje z procesorem 4 rdzeniowym 1.8GHz.

Co do smartfonów - to dla mnie jest coś niesamowitego, możliwości masa, nie jestem w stanie ogarnąć wszystkich funkcji i opcji. Do tego mam pakiet neta 4gb także na forum będę teraz aktywny 24/7

Takie oto ciasto własnoręcznie pieczone




Zmieniony przez - Mosto w dniu 2015-11-12 21:50:49

Om om, przepis? :D Chociaż mama i tak powiedziała że jak nie umyje po sobie formy do pieczenia to mnie zaje*** haha (Ostatnio troszke trudno było odmyć po Twoich batonach LC :), były bardzo smaczne, tylko miały jedną wade że zamiast je podzielić na batony to oj**ałem całe xd)

Też tak mam, że robię coś z myślą o podziale na porcje np. pizze wielką, po czym zjadam to na raz

A ciasto rewelka. Szkoda, że jestem zbyt leniwy by takie zrobić


Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-11-12 22:19:26

Przepis wrzucę jutro ja będę miał trochę więcej czasu
A batony piekłem na papierze do pieczenia, także dużo mycia nie miałem

Ale powiem Wam szczerze, że jak widzę ciasto to mam już dosyć, od 3tyg jem na kolacje jakieś ciasto i już mi się przejadło. Muszę zrobić przerwę.

Mosto! Jakie stosujesz proporcje przy budyniu z gumy guar :D? Mam zapas ksantanowej i jakoś nie mogę trafić z proporcjami :< żeby wyszedł fajny budyń :DDD

Mosto

Teraz trzeba jeszcze wziąć pod uwagę ile z tego co kupimy trafia do śmieci. W moim przypadku produkty które kupuje zjadam w 100% nic nie pleśnieje, nie psuje się czy nie wysycha.
Moja rodzina np: kupuje chleb,drożdżówki, kiełbasy czy szynki które leżą 5-6dni i trafiają do śmieci.
Ale i tak będę starał się zmniejszyć koszty, kupując trochę inne produkty ale nie tracąc smakowitości końcowej dań



Zmieniony przez - Mosto w dniu 2015-11-12 18:12:07

skąd ja to znam. miałam kiedyś współlokatorki co potrafiły wyrzucić cały bochen chleba do kosza. Abo zrobić ogromny obiad jak dla 5 osób , zjeść 1 porcję i reszte do kosza :/ grrrr
U mnie od święta coś zmarnuje, w ektremalnych przypadkach.

jeśli ktoś się odżywia w sposób świadomy i skalkulowany to tak samo przygotowuje jedzenie i kupuje żarło
jak ktoś robi to w sposób niezorganizowany to dużo idzie do kosza

Moja rodzinka tak ma to ojciec coś kupi to mama i jeszcze babcia dołoży.., a ja zabieram co tydzień dla kota czy gościa który chleb suchy zbiera.., u mnie się nic nie marnuje i nigdy nie będzie...