ciasto

17.06.18 DT Miska: 1. Placuszki na kefirze, z malinkami i rabarbarem 2., 3. Ziemniaki, piers z indyka, salatka, ciacho z galaretka 4. Salatka z serrano TRENING Podciaganie3x max chwyt neutralny/podchwyt 4/4/3 (+1 niepelne) 5/3/3 3/3/2 bez szalu ale mocy w plecach malo bylo Bear complex (5x 7powt) 1. Zarzut sztangi na barki 2. Przysiad [...]

30.06.18 DT Miska: 1. Serek wiejski z ogorkiem i szczypiorkiem- mniam, bulka owsiana, awokado 2.,3. Makaron z sosem z wolowiny mielonej i warzyw, ciasto z rabarbarem 4. Farinata z serrano, pieczarka, pomidorki TRENING GORA 1a. Podciaganie chwyt neutralny 4x max 6/4,5/4/4/4/3 6/6/4/4/3/3 6/5/4/3/3/1/1 6/5/4/4 1b. WL 8/8/5/5 [...]

[...] po weekendzie. Drozdzoweczki to zajadam jak szalona :-D ta z Lukullusa w Warszawie i po dwóch innych beznadziejnych probach zostaje przy nich. 6zl %-) ale pyszne puszyste ciasto, chrupiąca kruszonka i co najważniejsze sporo sera- może trochę za słodki ale prawdziwy twaróg a nie jakis syf. Poki co utknelam w biurze paszportowym, już tylko 40 [...]

brak finansów ; ) białeczko tylko do jakiegoś jedzenia np jakies ciasto czy coś dla smaku na przyszłość polecam trzymać się z daleka do "białek" MEX bo na badaniach zawartości białka polegli :D

Mów, że to ciasto CIę uczula. Nikt nei zaproponuje ;-)

[...] ziemniaków/-powiedziałam, że mięsko tak mi smakowało, że chętnie bym zjadła jeszcze kawałek, jeśli to nie problem. więc babcia ucieszona przyniosła mi kawał schabu no i na ciasto już nie było miejsca ;-D co do wytrzymki, najgorsze jest to, że obiecałam Curarce, że będziemy razem robic z siebie głupka na siłowni z naszymi nieudolnymi burpees [...]

[...] wyłożonej papierem do pieczenia. Przykrywamy drewnianą deseczką, owijamy kocami , można położyć ciepły czajnik itp. i zostawiamy do wyrośnięcia w ciepłym miejscu w domu. Gdy ciasto urośnie spryskujemy chlebek wodą z mlekiem, nagrzewamy piekarnik do 220 stopni i pieczemy przez 15 minut z grzałką tylko od spodu, żeby chlebek jeszcze trochę urósł, a [...]

DZIEŃ 5 Jedzenie: 1. pół kawałka chleba z masłem twarożek z miodem możliwe, że jakiś chleb, ale nie pamiętam 2. spaghetti- pełno mięcha, zdrowe 3. ciasto jabłko-banan, ekologiczne 4. kilka kawałków chleba z szynką Trening: - brak. To wczoraj, dzisiaj zaraz napiszę.

DZIEŃ 9 Jedzenie: dzisiaj razem, bo nie pamiętam co kiedy -4 białe -ciasto francuskie z białą -karkówka kawałek -zraz z dziczyzny -10 kawałków ciasta chyba tyle DNT

Ach, żeby wszyscy takie imprezki robili... A u mnie ciasto dziś, tort... ch... że jasna! :p

[...] prostowania nog siedzac, za duzo napisalam. pomylilam się myslac ze to odwodziciele i przywodziciele. wesołych swiat wszystkim zycze. moja mama upiekla moje ulubione ciasto szarlotke...i babka sie upiekla!!!ale zapachy!!przez kako ktore dodala...ale nie zjem mimo ze kusi. Zmieniony przez - muffinek99 w dniu 2011-04-23 16:22:00 Zmieniony [...]

88-O88-O88-O nie wchodze jak bedziesz sprawdzac maksy};-) gdzies jest przepis na ciasto karkowkowe?:-D

[...] komfortowy:-D ______________________________________________________________ Dzień 30 - 23.11.2011 DNT 1. płatki owsiane, białko jaja kurzego, odżywka białkowa, jabłko 2. ciasto karkówkowe, warzywa 3. jajka, migdały 4. polędwica wołowa, kasza jaglana, jabłko, banan *trening 5. Jak w 4 6. twaróg, płatki owsiane [...]

Saida, to tempo w ćwiczeniach miażdży :-) BTW masz fajne, tylko tyyle węgli zjesc musisz, gdzie to zmieścić :D ciasto karkówkowe tez mnie zaintrygowało ide go szukać u wrong w takim razie :-))

Saidka, tu Ci wklejam przepis (jałęcznik, 3 od góry). http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301-s10.html . Jest pyszny. Zostało mi ponad pół blachy i będę się musiała z nim jutro rozstać, co by nie kusił ;-) Robiłam z białkiem double choko Peak. Robiłam z mąką owsianą. Ciasto jest mega gęste, ale takie ma być. [...]

Obli, ciasto z mąki razowej raz w roku na urodziny po kawałku i to tylko dlatego, że lubię próbować tego co gotuję po raz pierwszy to jest całe moje jedzenie słodyczy Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-04-19 12:18:51

[...] w tej sprawie;-) i jak czasoow da rade to zrobi napewno, tylko wiem ze w sobote ma jakieś granie, ale moze wieczorem ukreci ;-) no i tez musi byc w miare zimno na polu bo to raffaello na zimno %-) no chyba z emoje ciasto oreo ale ono tez na zimno ;/ ważne ze Przemo bedzie limit, proporcjami i docięciem pewno wszytskich bedzies zbił na głowe ;-)

[...] 4 kotlety schabowe, kopiec ziemniaków, zupa pomidorowa, 2 pęta tej samej kiełbasy co rano, talerz sałatki warzywnej z majonezem (a raczej majonez z warzywami %-) ), lody, ciasto, i jakieś 2kg różnych owoców. Do tego wszystkiego płynów jakieś 7-8l, głównie soki owocowe. W nocy oczywiście naładowany tak że myślałem że wybuchnę, ale brzuch [...]

Uwaga, uwaga święto lasu, Julka je na śniadanie ciasto :-D Zapomniałam o głównym zdjęciu, kiedy kawałki były jeszcze całe :) http://i61.tinypic.com/293j51k.jpg jestem w niebie :D Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-12-25 09:03:39

Ciasto białka jaj + odzywka bialkowa , posmarować masłem orzechowym :D Ja tez juz 8 tydzień zaczynam śniadania bez ww , białka jaj jem ale już mam dość :-(