Mam 26 lat, podejrzewam wraz z moim lekarzem rodzinnym, że mogę mieć boreliozę. Moje objawy które mi dokuczają to : - brak koncentracji - brak pamięci - straszna senność (nawet po wyspaniu się - przy różnej ilości godzin) - ciągłe uczucie zimna (nawet w pokoju przy temp.25C i przykryciu się dwoma kołdrami i kocem) - szybkie męczenie się - brak sił [...]
[...] wyniszczyłem doszczętnie organizm. Wyniszczyłem go do tego stopnia,że mogłem stracić wzrok, no i chodziłem już o kulach. Pierwsze objawy to totalne zmęczenie , wyczerpanie, brak sił, wysychanie skóry do białości,dysfunkcja gruczołów łojowych powiek a z czasem uposledzenie rówmnież warstwy wodnej i wysychanie rogówki (zaburzenia widzenia), ciągłe [...]
[...] Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3x tyg Odżywianie: jem co pod reką Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: basen, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: mam tylko carbo. Gdy brak sił rozrabiam i już [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] do zrobienia z hantlami/drążkiem. Da się zrobić kompletny trening w domu, jednak nie tak skuteczny jak na siłowni. Ale powiedzcie: Czy takie rozdzielenie ćwiczeń było złe ? Bo jak mam zrobić na tej siłce 1 partię a 2gą tylko zacząć i nie skończyć bo brak sił to chyba lepsze rozwiązanie zrobić oddzielnie i skupić się dokładnie na każdej z nich ?
[...] chodzi o silke-zamknieta), sobota tez by sie przydala wolna, pon-pt. od 16 w gore czas wolny :D b)sprzetowe: silka otwarta od poniedzialku do soboty, srednio wyposarzona (brak rowerkow, bierzni) tylko podstawowe maszyny i ofkors wolne ciezary AD.5 Przeciwskazania medyczne: Krates mowi, ze niema :D tzn. po operacji. Tutaj sa pozostale [...]
[...] pakiecie "witaminek"? czy Super Omega-3 od Treca nie będzie kolidować z tym zestawem od Controlled Labs Orange Triad? W kierunku regeneracji - dość częste treningi, często brak sił w ciągu dnia na pracę - padł ActivLab - ZMA oraz GLUTAMINE XPLOD od Olimpa . W przypadku Glutaminy wyczytałem wiele sprzecznych opinii - jedni polecają, inni znowu [...]
Witam. Panowie mam taki problem otóż dotyka mnie brak sił z powodu słabych stawów. Przykładowo podniosę 60kg raz, drugi... Trzeci... I ręce mi siadają. Nie jest to spowodowane brakiem sił. Koledzy np. podchodzą 2 razy do rekordu. Za pierwszym razem im się nie udaje, a za drugim podnoszą. Ja podniosę raz i za drugim razem ręce się pode mną uginają. [...]
[...] trudem robię wszelkie ćwiczenia i jak usiąde w przerwie między seriami to czasami się jakoś wydłużają%-) Kładę się na ławeczkę i ziewam między powtórzeniami, jakiś kompletny brak sił i chęci. Do tego doszły jakby zawroty głowy, jak skończe serię i wstane np. z ławki to tak jakby mi się przykręciło w bani.. Niewiem kompletnie co mi jest.. Może [...]
[...] co dzień, ciężar zwiększany z serii na serie i nagle... telefon... dzwonili z nowej pracy, po krótkiej rozmowie przystępuje do następnego ćwiczenia i... koniec, KOMPLETNY brak sił, podciągając się nachwytem na drążku zwykle spokojnie starczało mi sił na 8-9 pełnych powtórzeń, po tym telefonie nie zdołałem się podciągnąć nawet 3 razy poprawnie, [...]
[...] wisiały do kolan, to klatka była moim celem, doszedłem do 90 w wl, i znów mi się znudziło, później wyjazd za granice, spadek wagi z 95 do 75, wygład masakra, 0 mięśni, brak sił. WRÓCIŁEM ZNOWU WAGA WRÓCIŁA. znowu trenowałem i się zniechęcałem. Później rok czy ponad rok imprezowania, no ale od początku tego roku wziąłem się za siebie na [...]
Ćwiczę na siłowni czwarty miesiąc regularnie. Ostatnio mam dość spore spadki przez brak sił. Dziś 50kg jest dla mnie takie jak było wcześniej 60k. Trening robie 3-4 razy w tygodniu każda partia tylko raz (czasem nogi lub triceps/biceps zrobię 2 razy). Jako, że nie znalazłem nigdzie satysfakcjonujących mnie informacji na ten temat mam następujące [...]
Witam piszę bo zaczęło mnie to zastanawiać a mianowicie zakupiłem activelab nitro caps activelab beta alanine trec tribulon zacząłem to brać i odczuwam brak sił ruszam sie jak mucha w smole słowem nic mi sie nie chce...na treningu czuje się jakbym nie miał sił mimo że siła mi nie spadła... Czy ktoś może to wytłumaczyć w sposób racjonalny dodam że [...]
Witam Was raz jeszcze! Znacie mnie z poprzedniego dziennika, który w pewnym momencie troszkę się rozleciał, a wiele osób mnie przez niego znienawidziło. Doszło do tego, że dziennik został zamknięty i sprawa na pewien czas zamilkła. Mam nadzieję, że teraz wszystko będzie lepiej :-). A więc DO RZECZY: Jak część z Was pewnie pamięta, swoją przygodę [...]
[...] się problem z suchym okiem.Włosy stały się suche i łamliwe. Od 4 miesięcy do objawów dołączył bół kolan i biegunki. Nie mam na nic siły,wejscie po schodach to wyzwanie, brak sił ból kolan, sztuczne łzy do oczu co 10 minut. Zle sypiam, ciagle jestem zmęczony,nie mam energi. MASAKRA Od miesiąca wiem ze wina jest z powodu niskiego [...]
[...] : skakanka, aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : cytolean - 1,5 opakowania - przy braniu na pusty żołądek - wymioty, po odstawieniu - stany depresyjne, brak sił, kompletna niechęć do wszystkiego. (nie brałam jednorazowo dłużej niż 6 tygodni). obecnie multiple sport olimpa, omega 3, białko ostrowii Czy możliwe jest [...]
[...] się problem z suchym okiem.Włosy stały się suche i łamliwe. Od 4 miesięcy do objawów dołączył bół kolan i biegunki. Nie mam na nic siły,wejscie po schodach to wyzwanie, brak sił ból kolan, sztuczne łzy do oczu co 10 minut. Zle sypiam, ciagle jestem zmęczony,nie mam energi,ref,luks ,zaparcia, stawy strzelaja bola , siwieje jestem nerwowy [...]
[...] organizmu jednocześnie nie tracąc siły. W tamtym roku zastosowałem odpowiednia dietę + odżywki i uzyskałem fajny efekt jednak około 70 minuty zaczynałem odczuwać ogromny brak sił. Teraz chciałbym to poprawić. Zastanawiałem się nad jakimś spalaczem, BCAA i może ktoś mi podpowie jeszcze jakaś odżywkę. Za wszelkie odpowiedzi będę niezmiernie [...]
[...] swój rekord życiowy Ulubiony zabka ale nacisk chce klaść na kraul 7.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. na 25 metrow ok 16-17s na 50 nie mierzyłem. Puki co brak sił 8.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? czasem na rowerek, pilka nozna 9.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na [...]
[...] wiele. Stan zdrowia: Wlasnie mam sraczke 5 dzien, chyba grypa zoladkowa. Powoli lepiej sie czuje. Trenigow nie opuszczalem ale nei wygladaly tak jak powinny, kompletny brak sil:/ Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x silka do poltora godziny. 3-4x bieganie (polmaraton 29 marca i maraton koncowka pazdziernika chce wystartowac) jak nei [...]
[...] Obecny cel: Masa! Suplementacja: Brak Staż treningowy: 11 miesięcy Ostatnio na treningach nie daje z siebie wszystkiego, kiedy tylko wejdę na siłownie odczuwam osłabienie, brak sił i robię się blady. Przypuszczam, że może mieć to podłoże psychiczne, chociaż w ostatnim czasie nie przeżywałem żadnych stresów etc. Jeżeli chodzi o dietę, wiadomo [...]