SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak sił

  • Prosiłbym o plan treningu na masę :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] moglem dolozyc i kupic cos lepszego ... Ale wydalem sie ostro na silke, zeby miec w domu i zakupilem tego gainera ze wzgledu na cene ... Kaszy nigdy nie jem samej, nie wiem dlaczego nie zapisalem, moze dlatego ze byla nocka w pracy, a w domu za bardzo nie mam jak nad tym usiasc- brak czasu :) Zmieniony przez - pandinho w dniu 2013-04-29 12:47:55

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2013-04-29 12:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atak dziwnego stanu lękowego :-(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] opada do przodu, następuje upadek lub osunięcie się na ziemię, jeśli chory nie zostanie podtrzymany i położony. U części chorych zachodzi całkowita utrata przytomności i brak wszelkiego kontaktu z otoczeniem, u innych kontakt jest zachowany, ale reakcje spowolniałe. Poza bladością skóry występuje spadek ciśnienia tętniczego i wyraźne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11675 Data: 2005-07-23 09:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/Leah/podsumowanie17

    Post
    Ladies SFD

    teraz chyba mniej treningów jest na siłowni ;-) ja i tak cwicze w domu ..ale jakos ostatnio nie ogarniam a dzisiaj zamienilam trening z jutra na dzis i bylo aero . w postaci plewienia 4 godz ogrodka plus 5.42 km w 45 min zgodnie z tym co by dodawac do arelo ..to dodalam padam na pysk... miska wg zalozen supple jak zwykle sil brak

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 17467 Data: 2014-04-26 23:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple universala o polowe tansze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pozwole sobie wtrącić kilka słów: Widać tu wiele wypowiedzi ludzi nie mających bladego pojęcia o prowadzeniu firmy!!! Jak możecie sądzić, że jest możliwe prowadzenie sklepu/sklepów, opłacanie wszelkich kosztów z tym związanych za zarobek 10%?? Jeśli tak uważacie to proponuję otworzyć firme i spróbować swoich sił, życzę powodzenia... Problem tkwi [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 19984 Data: 2006-01-04 12:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 10. Marcus Ericsson (Caterham CT05 Renault) – 1.42,130 – 98 okr. 11. Max Chilton (Marussia MR03 Ferrari) – 1.46,672 – 4 okr. 12. Valtteri Bottas (Williams FW36 Mercedes) – brak czasu – 55 okr. Wyniki czwartego dnia testów w Bahrajnie 1. Nico Rosberg (Mercedes W05) – 1.33,283 – 89 okr. 2. Jenson Button (McLaren MP4-29 Mercedes) – 1.34,957 – 66 [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 16:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a kto powiedział ze nie rosną?? jeszcze 4 miesięcy temu miałem 39 teraz jest 41 (ramie) nie wiem ćwiczę z kumplami to odpadają bo brak im sił na kontynuowanie dalszych ćwiczeń na dana partie nie wiem może faktycznie przesadzam z tym treningiem ale jak ćwiczę w ten sposób czuje fajnie wszystkie mięście po ćwiczeniach ze są napompowane

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2009-03-26 20:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dniu 2016-05-24 20:30:09 Dzisiaj zarzuciłem sobie znowu Venom'a(ostatni kaps) objawy te same co wczoraj oprócz bólu głowy, pikawa chodzi szybko, mocno się pocę, brak jakiegokolwiek pobudzenia jak po kofeinie(400mg). Umysł dobrze pracuje więc noopept moim zdaniem wchodzi w interakcję z którymś ze składników i podbija jego działanie. [...]

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-24 20:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro rekin rośnie przez całe życie, nie widzę powodu, dla którego biceps nie miałby rosnąć przez całe życie %-)Po przeżyciu 71 lat stwierdzam, że najbardziej rośnie mi sadło na brzuchu! Aby urósł mi biceps do muszę trenować jak za młodszych lat! Niestety brak na to sił fizycznych i psychicznych!

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-22 19:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro rekin rośnie przez całe życie, nie widzę powodu, dla którego biceps nie miałby rosnąć przez całe życie %-)Po przeżyciu 71 lat stwierdzam, że najbardziej rośnie mi sadło na brzuchu! Aby urósł mi biceps do muszę trenować jak za młodszych lat! Niestety brak na to sił fizycznych i psychicznych! Nie mówiłem, że to łatwe, tylko że możliwe ;-)

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-24 13:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny...

    Post
    Trening dla początkujących

    Aa i zapomnialem dodać jak bym zaczoł trenować split to nie dał bym rady ukończycć calego treningu nie miał bym sił a gainer mi się juz konczy zeby to uzupenic a kasy narazie brak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2012-11-25 20:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wiec dzis poszla jedna miarka ULTRAREPS'a pobudzenie - 0?(brak stymulantow:) pompa - 8-10 plecy konkretnie,najpierw prostowniki ze wyprostowac sie nie moglem pozniej reszta,jak zaczelem robic bica juz spadalo wszystko i lapke juz tak ostro nie doj**alo... wytrzymalosc - 7-10 dolozylem troche ciezaru ale to pewnie placebo,chociaz przy rece juz [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14492 Data: 2011-12-14 21:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł- dt

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] , dostałem zdjęcia , słąbej jakosci , aczkolwiek są , czekam na zdj od Sylwka , to naprawdę jestem zadowolony cholernie, tutaj nie wiem jak podziekoweać trenerowi , brak mi słów, obcy ludzie , zawodnicy podchodzili i mówili, że forma bajka , naprawdę to było tak miłe i motywujące. Mateusz , Łukasz , KAmil z forum chłopaki również mi mega [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 12488 Data: 2019-07-15 10:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jak moge zaczac taki cykl, oczywiscie odzywiam sie odpowiednio mam jeszcze jedno pytanie ostatnio jestem ciagle senny i brak mi sil i checi bo bylem tydzien chory co mona brac na "ozywienie"? slyszalem o guaranie ale to sprzyja odchudzaniu moze polecicie cos innego czy moze ta guarana jednak, albo darowac sobie??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4856 Data: 2006-11-21 15:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 22 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    zestawienia Bedorf vs Nastula nie rozumiem i mam nadzieje że do niego nie dojdzie , Bedorf to młody kot , a Nastula to emeryt , może promować , może walczyć z różnymi zawodnikami ale bez przesady . Na określenie ogórek brak mi sił , każdy wie gdzie oni trenują więc niech idzie się sprawdzić z tym ogórkiem :))

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 13196 Data: 2013-03-17 11:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja w toku ..

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ten brzuszek? Obecna waga wynosi 77kg przy wzroscie 185cm. Jestem z siebie dumny, bo kosztowało mnie to wiele wyrzeczeń, a dziś chce dążyć do coraz lepszej sylwetki i nie brak mi na to sił oraz motywacji do działań ! :) Tak jak pisałem : Od jutra micha x trening x aero x interwały dopilnowne będą w 100% i co tydzień będę wrzucał zdjęcia. Mam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2016-12-05 00:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (pomiedzy bolami mialam zawsze spokoj od tygodnia do miesiaca) mialy dla mnie niespodzianke w postaci bonusu- a to dretwienie konczyn, a to zawroty glowy, a to oslabienie i brak checi do robienia czegokolwiek, a to utrata sil... wszystko pokolei i w coraz wiekszym stopniu, zaczelam sie na nowo interesowac moja choroba. Traf chcial, ze moja [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 01:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w jelitach. Kofeina, wzdęcie, burczenie w brzuchu - nie mogłem zasnąć a pobudka wcześnie - regeneracja do bani. Rano miał być trening - początek 6:00. Czułem się marnie, sił brak, zero progresu, właściwie ciężary mniejsze. Dopiero na aerobach wszystko wróciło do normy. Dwie godziny po treningu zaczęła się uczta - przesunąłem "planowo", uznałem, [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11696 Data: 2015-05-19 22:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leki na uspokojenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] po długotrwałych chorobach, zabiegach operacyjnych - zaburzenia koncentracji i pamięci - zaburzenia nerwowo - psychiczne, napięcie mięśni - zapalenie nerwu słuchowego - brak apetytu, stany niedożywienia - bezsenność ...W swoim czasie nadano mleczku pszczelemu miano "eliksiru życia", gdyż wykryto, że zawiera ponad dwadzieścia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-13 21:39:10 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia do wspinaczki

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] opuszczeń z przerwami po 5 minut między seriami. Zobaczysz jak szybko wzrośnie twoja siła. Wówczas przejdź do typowego podciągania. * Jeżeli już się podciągasz ale brak Ci sił aby wykonać 5 pełnych serii (albo w ostatnich 2-3 seriach podciągasz się tylko 2-3 razy) pomóż sobie stawiając pod drążkiem krzesło. Kiedy nie dajesz już rady [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-30 12:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A i zapomnialem dodac moje wyniki XD : Wyciskanie 90 kg Serie na klate 70 kg x 8 Na braki robie 50 kg x 6 Aktualnie 64 kg x 2 na bary :D Przysiad - brak W martwym 110 kg pociagne Narazie slabo ale po cyklu czekam na przyrost sil

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 18715 Data: 2007-04-06 12:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)