brak sił

no ja niezadowolony jestem też. ogólnie brak sił. Pomimo mojej chęci i zaangazowania w te wakacje 90 % treningów nie było na maks.Jeszcze cięzko się wyspać w taki upał, bo duszno troche. pzdr/

no rozumie,, tylko ze na atlasie podnosze 80kg bez problemu a na ławce 30 zrobie 5 razy i brak sił...

[...] w sobote po południu, pijesz całą noc walisz po nosie i wpier**lasz garść cukierków i potem w niedziele rano after party aż do wieczora haha ;] wtedy na pewno odczujesz brak sił i cholernego kaca w poniedziałek, ale w przeciągu 2-3 dni przy odpowiedniej diecie i trenigach oraz regeneracji wszystko wróci do normy :D wszystko jest dla ludzi

jakoś dam radę, gorsze syfy sie piło , np cp naturalny czytałem opinie i ładnie pobudza , a na tym mi zależy, lubie intensywne fbw a czasem brak sił po całym dniu na uczelni. do tego idzie cm3,spalacz white lightining z APS i białeczko sfd-owskie 1,5kg

przed treningiem jako przedtreningówka ewentualnie przed aero można wrzucić jęsli brak sił po trenie

teraz bez ladowania 3ci tydzien i kompletny brak sil na treningu a chit dej zwalnia cos redukcje? Zmieniony przez - ada6m w dniu 2012-12-12 11:42:39

raz na jakiś czas nie. Jak brak sił przyczyn szukałbym też w za niskiej kaloryczności diety lub w za długim czasie redukcji, nie koniecznie w braku ładowań, po takim czasie jeżeli 3 tyg temu start organizm powinien już zaadaptować się do niskich węgli.

zobaczymy do tej pory 3-4 kg lecialo miesiecznie i nei bylo przestojow jedynie co ten brak sil ale robilem te ladowanie i wracalo do normy

chodzę mega przemeczony :p a zostalem niedawno tatą bliźniaków :p myslalem ze to tłumaczy moj brak sił... Wiem ze estro przeklamane ale i tak chcialem zbadac bo u mnie estro nawet przy 1tab exe dziennie i 750 mg testa wyniki wychodzą ok 300... dlatego mysle czy arimidex nie dorzucic /SFD/2017/6/30/da6d35c3be0b428ca40685e16f657e76.jpg Zmieniony [...]

dla mnie antybiotyki to przeciwieństwo sterydów. Przez 3 tygodnie brałem zinacef po 1,5g i czułem się jak szmata, zero apetytu, brak sił i 4 kg spadków z masy. Teraz na pewno bede uwazał żeby nie zachorować

brak sił drugi cykl pierwszy na suplach

[...] na początkowym stażu treningowym. Trenuje 5 razy w tygodniu. Celem moim jest zbudowanie masy mięśniowej. Przedtreningowke chce mieć aby mnie pobudzila gdyż czasami jest brak sił aby iść na siłownię i trzeba się zmuszać. Chcę również normalnie zasypiac żeby mnie jeszcze po treningu nie trzepalo przez.kilka godzin. Przedtreningowke będę [...]

[...] ale to jest bardzo niezdrowe ponieważ mózg do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje pewnej ilości kcal z węgli, nie odbije się to na zdrowiu jakoś specjalnie mocno, ale jednak i z powodu braku ww. węgli na pewno odnotujesz brak sił, zmęczenie, marazm, a może nawet huśtawki nastrojów. Ogólnie to trzeba mieć bdb psychę żeby próbować tej diety.

spadek libido, im mocniejszy blok, tym spadek większy *****wy nastrój, brak sił ogólnie jesteś jak pussy, organizm nie produkuje testosteronu więc sobie wyobraź

Pomijając ten jakże sławny katabolizm-powiedzmy sobie szczerze: Głód i brak sił nie pozwolą na zrobienie treningu siłowego. Śniadanie to podstawa-więc kg ziemniaków/kg wołowiny/kg warzyw-to wszystko popite oliwą z gwinta,i jedziesz!

znużenie, ospałośc, niecheć do treningów, brak sił itp. tydzien przerwy. A po przerwie bez hardcoru!

Badań nie mam ale suty swędzą i czuje że brak sił jakby moc słaba chyba bedzie prolka

[...] stad podsumowanie ze gluten obniza testosteron i dopamine poprzez zwiekszenie prolaktyny :) moze w tym jest prawdy bo wiekszosc osob jedzac chleb bialy narzekaja na brak sil, przygnebienie itp. a chleb pszenny to podstawa w kazdym domu. choc wiadomo ze gluten wystepuje w innych zbozach ale w pszenicy jest najwiecej. PS: i tak bedzie [...]

to przy następnym treningu zaniżę trochę ciężary i zobaczę czy przeskoczę 70 kg, ale tak jak mówisz może lepiej się cieszyć że na redukcji siła nie spada;) ogólnie to od paru treningów zacząłem się skupiać na fazie ekscentrycznej, co wiąże się z większym zmęczeniem mięśni więc stąd też może się brać brak sił na ostatnie powtórzenia

a sił brak