Witam! Trenowalem KRAV MAGA prawie 2 lata, zaliczylem przy tym oboz w CSMW w Ustce. Teraz trenuje SAMBO i mialem juz okazje skonfrontowac swoje umiejetnosci. Padlo pytanie o techniki parterowe, jakich ucza na KM. Podczas swoich treningow nauczylem sie samych podstaw, czyli dzwigni na lokiec, dzwigni na bark, klamry (lub jak kto woli Mata Leo), [...]
ja nie wiem jak to jest ale bym ci radzil pochodzis na SF bo tam uczy Wiesiu (jeden z wlascicieli chyba) no hcyba ze bedziesz placic za 2 treningi i chodzic na 3 to nie powinno byc jakies afery jak sie chodzi na SF to za kazdym razem zaprasza na BJJ Wiesiu jak ja chodze na box nic nie ma przeciwko kumpel jak chodizl na MT tez nie pare razy tez [...]
pewnie, ze nie zapominasz, jednak jest jedno ale: ja po przerwie 3miechow na bjj jak wracalem to mnie wszyscy jak szmaciaza skladali w parterze. teraz znow mam przerwei az sie boje w lipcu isc na mate
trenuje w klubie teraz przerzuciłem sie z bjj na kb, trenuje 2 x w tygodniu. Treningi są bardziej wytrzymłościowe. Co do treningu siłowego to w takim podobnym systemie lece już dość długo ok 2 lat i byłem zadowolny bo widziałem jakieś efekty. Teraz chciałem zmienić plan bo coś tam poczytałęm że jednak nie jest on najlepszym wyjściem. :p
[...] sale mata, ugadac sie z ludzmi w sprawach logistycznych, ustanowic jakies skladki na sale itp. Sprowadzic trenera aby zrobil jakies seminarium, nawiazac wspolprace z ktoryms z klubow bjj, i systematycznie co jakis czas spr. instruktora. Jezdzic na staze, seminaria, obozy. Spotykac sie regularnie na zajeciac i powtazac co trenerzy pokazywali.
cwicze jsuz kyokushin jakis czas i naraize chcem jeszcze to pocwiczyc(4 razy w tygodniu) wiem ze kick boxing lepszy ale to za darmo moge cwiczyc a sekcja jest calkiem niezla. No i chcem to polaczyc z bjj "Walcz by wygrywać"
Wiesz,zawsze leżący bedzie w gorszej pozycji,niż ten na górze,ale lepiej coś zrobić i próbować wstać,niż nic nie robićPan z BJJ-chyba z rodziny Machado z filmiku też nie wziął pod uwagę,że zanim by wstał w taki sposób jaki pokazuje,to mógłby wyłapać kilka butów na twarz,albo ktoś mógłby mu kopnieciem z góry zmiażdżyć kostkę stopy,którą tak pięknie [...]
Bezkontuzyjnym nie jest. Jest malo kontuzyjnym w porownaniu z innymi. A zakwasy to nie kontuzja. :-) Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
A skad wioesz ze sobie naderwales? Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
Na pewno nic sobie nie naderwales. Co najwyzej naciagnoles. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
[...] że ją boli, ale za młodu jakoś byłem mniej podatny na kontuzje i wszystko się szybciej goił, i sie troche o zdrówko martwie bo nie chce zostać kaleką w wieku 19 przez jakieś bjj. A co do tego Bruce że nie jestem rozciągnięty i elastyczny to masz racje, bo wcześniej byla tylko siłka No cóż najwyraźnij wszystko rodzi się wbólu, także można skończyć [...]
[...] . Do samoobrony dobry będzie trening przekrojowy czyli mma ( stójka i parter , najlepiej umieć wszystko) oraz wszelkie wszechstronne pełno kontaktowe style np. kudo oraz bjj , judo , boks (dobre ręce to podstawa) , muay thai , kick boxing - tak z grubsza . Kwestia tego co ci się najbardziej podoba i jakie masz tam kluby . Nic tylko ruszyć [...]
w Centrum Krakowa masz 2 kluby: Amnat specjalizujący się w muay thai (na Cystersów) i Grappling Kraków (mma, boks, bjj) na Lubiczu.W tym samym miejscu co Grappling Kraków - na Lubiczu, jest Akademia Gota. Nie są oni nastawieni na zawody, a wybór jest duży. Masz boks, muay thai, MMA, capoeirę i sambo.