badan

no i jeszcze mala ciekawostka która akurat przetłumacze, w skrocie,wg ostatnich badan american jurnal cos tam przeprowadzonych na 4.000 mezczyzn ci którzy jedli najmniej sodu-soli byli o 40 % bardziej narazeni na smierc z powodu chorób układu krazenia!!zbytnie ograniczanie soli moze byc jescze grozniejsze niż jej nadmiar szczegolnie dla [...]

Kolejne zrobię w ten czwartek, po DNT, wyspany, na czczo, rano. Historia badań: Estradiol /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9528c8b8d3cb4f2792df73101495e241.PNG I Prolaktyna /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/89d40b7bda6f44fb8be56219630ea407.PNG Generalnie w tym przypadku nie wygląda to chyba źle. Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2014-11-04 11:46:27

Panowie, mija 2 miesiące od ostatnich badań. Tak więc w poniedziałek chce zrobić nowe i mam w planie to co poniżej: - Morfologia - Magnez - Glukoza - Lipidogram - CRP - TSH - LH - Estradiol - Prolaktyna - Testosteron całkowity czy wolny?? (do tej pory robiłem zawsze wolny) - Kortyzol Coś z tej listy wykreślić? A może coś dodać?

Tak w międzyczasie wrzucam wyniki badań... Chyba czas się udać do endo... :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1d9dd2be9cfb4fd4b074e54fff8347fd.png

MUSCLE MASS - 14.01.2014 - D51OVT10 http://imagizer.imageshack.us/v2/640x480q90/674/HmWcim.png Czas postu: 16h Czas uczty: 6,5h Energia: 2686kcal Białko: 186g Tłuszcz: 90g Węglowodany: 279g 14:00 - serek wiejski z ryżem i owocami 17:00 - sałatka z polędwiczkami wieprzowymi 20:30 - Klopsy z ziemniakami, warzywami i mizerią [...]

Ja dostałem skierowanie na zrobienie badań moczu, krzywej cukrowej i jeszcze czegoś tam związanego z witaminą D :) Zalecenia: trzymanie aktualnej wagi i kontynuowanie aktywności fizycznej oraz suplementacja witaminą C 0,8g i witaminą D. :)

Wrzucam zatem przekrojowo wyniki badań hormonów: /SFD/Images/2015/6/19/bc30bc92836e45cda6efa14e6364a83d.jpg /SFD/Images/2015/6/19/6b54a46e0baa4a9cade2ab2602629895.jpg /SFD/Images/2015/6/19/fe8ad25258724513957f1ea126e608ba.jpg /SFD/Images/2015/6/19/0aafea583f7443b3b923e95e90e1bcee.jpg

Co jakiś czas warto zrobić taki komplet badań, a tym bardziej jeśli coś nie gra. Ja właśnie przez przetrenowanie rozwaliłem gospodarkę hormonalną.

Nie znam historii tego buraka.Stosujesz go przedtreningowo?Znalazłem coś takiego.,,Sok z buraków może być stosowany jako napój „energetyzujący”, na co wskazywały przeprowadzone doświadczenia. Z badań tych wynika, że sok z buraków zwiększa wytrzymałość człowieka, spowalnia procesy utleniające w organizmie, a tym samym zwiększa zdolność oszczędnego [...]

Byłem bardzo mało. Nie oznaczalem. Co do K2, to do konca nie ma jakichś jednoznacznych badań ze należy stosować przy suplementacji D. Ale ze mam to biorę :) 20000IU to nie jest jakaś mega dawka raz na 5-7 dni. Wychodzi raptem 1tab e2d. Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2015-09-06 23:30:35

Wojtek poproś internistę o badania pod kątem zaburzeń w trójkącie życia. Ciekawe gdzie by Cię skierował ;-) No jak to gdzie :) Psychiatryk albo dom z czerwonymi zasłonami;) Skoro endo na mnie patrzył jak na d****a jak do niego zaszedłem z plikiem papierków z wynikami badań z ostatnich 12 miesięcy - 12 kompletów wyników.... No ja to wlasnie [...]

Nie wyciskać dwa/trzy dni :) Ale ból miał przejść całkowicie, a boli dalej. Obawiam się, że bez lekarza i jakichś badań się nie obejdzie.

Nie wyciskać dwa/trzy dni :) Ale ból miał przejść całkowicie, a boli dalej. Obawiam się, że bez lekarza i jakichś badań się nie obejdzie. Spokojnie Wojt. Lepiej krok w tył a potem trzy w przód. Ewentualnie stać w miejscu i potem 2 do przodu. Możesz tez jak ja - trzy w tył a potem jeden w przód %-)

[...] część menu stanowiły produkty nie do końca z półki 'super food '. Ja lubię kończyć pytaniem : Skoro takie podejście jest Niezdrowe - to proszę Pokazać przynajmniej jedno badania (nie kazania pseudo naukowców) które udowadniają że kontrolowana ilość 'niezdrowej ' żywności źle wpływa na zdrowie zdrowej, wysportowanej osoby która czynnie [...]

50g tez czesto spotykane bylo przy dietach VLCD czy rappid fat loss jako dawka optymalna do dostarczenia i rozpuszczenia witamin typu D czy E oraz prawidlowego poziomu hormonow. Ale co sadzi tadzio to nie wiem. On sie lepiej zna, wiecej badan czytal ;-)

solaros jak to do mnie, to redukuje, mam dzienniku tym dziale nawet od paru dni, badania wklejam tu u Wojtka dziś rano, kortyzol 29 więc wysoki. Coś bym zanim zrobił, nawet pomyślałem żeby skrócić post to 10-12h, może to też wpływa na kortyzol. Czytałem tenvostatni artykuł Tadzia, gdzie we wnioskach było napisane, że nie ma jednoznacznych badań [...]

Masę skończę na 700/150. A co będzie? :) Tego jeszcze nie wiem :) z tego co pamiętam to jak współpracowałeś z Tadeuszem, to też miałeś dalekosiężne plany ile to kcal będziesz wchłaniał za kilkanaście tygodni, jakieś grube tysiące latały, a moment po tym skończyłeś masę ;-D po tym doświadczeniu nadal myślisz że rozpisywanie wszystkiego na x [...]

Ja uważam, że każdy może gadać sobie co chce, tak długo jak długo nie padają nazwiska. Bo jak dla mnie - podstawowa zasada - art. 5. KPK Więc dopóki szanowny Pan Patryk nie ma dowodów w postaci wyników badań toksykologicznych to powinien się 100% zastanowić na tym co p******i publicznie - bo na tym poziomie to są pomówienia, które mogą krzywdzić [...]

[...] odpowiedzialne za katabolizm, miesnie moglyby sie rozwijac bez ograniczen.Jednak katabolizm reguluje takze inne wazne procesy zyciowe, niz tylko degradacje miesni, E lite badan napewno bylo wiele.Ja mam informacje na temat badan w University of Guelph.Sugeruja one, ze bcaa zmniejsza rozpad bialek i poprawia intensywnosc wysilku. Co prawda [...]

Co dokladnie brales w czasie robienia badan i na 2-3 tygodnie przed zrobieniem tych badan