Witam, moje pytanie dotyczy tego co mam trenować żeby schudnąć, a jednocześnie umięśnić się:) Ważę 99kg, mam 176cm wzrostu. Dieta którą stosuję to South Beach i bez wzgkędu na wasze opinie jej nie zmienie:) Udało mi się na niej bezproblemowo zjechać ponad 10kg bez efektu yoyo, poprawiły mi się wyniki badań, wyregulowałem cukier no i przede [...]
[...] czuje Się p***owato. Moje dawkowanie początkowe do uzyskania górnej granicy testosteronu: 50mg e2d, testosteron enanthate. Przed terapia odbyłem wizytę u urologa z moimi badaniami krwi, wykonał usg jąder i finalnie stwierdził ze mój poziom testosteronu jest w normach ale nisko i popiera moją decyzje o TRT. Na jądrach mam Żylaki powrózka [...]
Witam, Zacznę od tego, że problem ten jest nabyty. Otóż od jakiegoś czasu(ponad 4 miesiące) podczas wykonywania ćwiczeń i nie tylko strasznie się pocę. Przykładowo gierka w piłkę: koszulka po 1.5h wygląda tak jakbym pływał a nie grał w piłkę ;) mokra, że można wykręcać. Sytuacja jest taka, że nie wiem do czego to przyszpilić, jak to rozwikłać. [...]
[...] lekkimi cieżarami Jestem na 4 tygodniu cyklu i mam pare pyatań Pytanie 1 T3 Jestem od 4 tygodni na t3 pierwsze 3 byłem na 25 mg po 3 tygodnia wszedłem na 50 mg zrobiłem badania i teraz jestem na 62,5mg Ile mogę jechać na t3 i czy mogę brać dawkę 62,5mg cały czas czytałem trochę i nie którzy piramidą wchodzili i schodzili co parę dni, czy [...]
[...] dolegliwości no ale ile można się męczyć, poczytałem, porozmawiałem z osobami , które mają pojęcie na temat organizmu i zdrowego odżywiania i zaproponowali mi bym zrobił badanie na zakwaszenie organizmu, tak też wczoraj zrobiłem, okazało się ,że jestem zakwaszony, z tego co pokazuje skala dosyć mocno , bardzo mocno. Od małego wyczynowo [...]
[...] STERYDOWE: leci pierwszy cykl w zyciu 175mg test enan e4d od 22.08.22 po dzis dzien 8. TRENING: FBW z naciskiem na aktywacje pod trojboj 9. CEL CYKLU: teraz masa, przed badaniami byla redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 16 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: bdb [...]
[...] Witam specjalistów waśnie jestem w trakcie cyklu testosterone propionate solo bije go co 2 dni 1ml do tego co 3 dni bije hcg wykonałem już 20 strzałów z propa byłem zrobić badania i estradiol mocno podskoczył jak i czym go zbić ? Podsyłam zdjęcia badań /SFD/2023/4/15/e0f7e711f96d450093f79f71c7fd884e.jpg [...]
[...] i wszystko bedzie ok . niestety po 2 dniach bol nie ustepowal i poszedlem do lekarza (niestety bylo swieto i poszedlem na oddzial ratunkowy). Po przeprowadzeniu kilku badan lekarz stwierdzil ze to tylko lekkie zwichniecie dostalem leki przeciwbolowe, cwiczenia ktore mam wykonywac i odeslali mnie do domu. Po ok 2 tygodniach bol wogole nie [...]
A więc jak w tytule. Czytałem na ten temat już kiedyś ale tera zzaczyna wychodzić coraz wiecej badań. Faktycznie pierwszym doniesieniem było spalanie na poziomie 24 kcal na minute przez wytrenowanych ludzi. Tak czy owak nawet 20 kcal na minute to wiecej niż potrzeba. Oczywiscie nie służy to do budowania mięśni a rac zej do dosłownego wypalania [...]
Zapraszamy do zapoznania się z wywiadem, który przeprowadziliśmy z kolejnym zawodnikiem KSW XI - Antonim Chmielewskim. Fight24.pl: Coraz bliżej do gali KSW XI, na której skrzyżujesz rękawice w extrafight`cie z Petrem Ondrusem. Jak obecnie prezentuje się Twoja forma, jesteś zadowolony z jej poziomu? Antoni Chmielewski: Obecnie jest całkiem [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/HCL_Creatine_i31754_d380x380.jpg Opis - Wzrost suchej masy mięśniowej - Potężny wzrost wytrzymałości siłowej - Przyrost siły statycznej i dynamicznej - Szybsza regeneracja potreningowa - Najczystszy chlorowodorek kreatyny - HCL Najsilniejsza i najlepiej wchłanialna forma kreatyny na rynku. Według badań, [...]
[...] poza wpływ na stan zębów i kości. Receptory dla kalcytriolu (aktywnej biologicznie formy witaminy D) obecne są nieomal we wszystkich komórkach. Przeprowadzone do tej pory badania wskazują, że witamina D odgrywa znaczącą rolę w funkcjonowaniu układu odpornościowego, pełni też rolę prohormonu i wpływa w pewnym stopniu na aktywność innych [...]
[...] ale wystarczające żeby z***ać całą estetykę moich cyców... Podjąłem walke - udałem sie do lekarza rodzinnego po skierowanie do endokrynologa. Kazano mi jeszcze zrobić badanie TSH (tarczyca?). Dzisiaj byłem na pierwszej wizycie: Pani doktor spojrzała, powiedziałem że nie wylewały mi się z nich płyny, jądra są w porzątku i wysłała mnie na [...]
Mam parę pytań ,a nie będe tworzył oddzielnie tematów.Mam nadziję ,że mi pomożecie. 1)Od dłuższego czasu ,borykam się już z trądzikiem.Byłem już u dermatologa i po kuracji unidoxem wszystko przez jakiś czas było dobrze.Niestety po jakimś czasie trądzik wrócił.Rodzina nie chce bym ciągle brał antybiotyki więc "jechałem" na jakiś różnych maściach z [...]
Siema mordy Miałem ostatnio duży stres egzaminy, bardzo ważne dla mnie, teraz jestem po ich napisaniu. W momencie co mi stres zszedł teraz to najchętniej położyłbym się i poczekał na rozkład od 2 tygodni. Pytanie w tym dziale gdyż przestałem wgl czuć tst, dymać się nie chce mi nic, a nic. Mam mega męczące myśli na głowie, dlatego w tym dziale [...]
[...] 25 rano i wieczorem plus t3 cytomel i tu pojawiał się problem, w planach było 25 ug dziennie,ale nie czułem nic i doszedłem po dwóch tygodniach do 75, w końcu zrobiłem badania tarczycy i oto wyniki: tsh: 0,695 (0,270 - 4,250) ft3: 5,78 (3,10 - 6,80) ft4: 6,40 (12,00 - 22,00) nie jestem znawcą, ale na moje przy 75 jednostkach czy [...]
[...] z czarodziejskiej paczki), dwa tamoxifenu aptecznego, symex apteczny, arimidex i proviron. zamieszczam wyniki badań. Obecnie od 3 tygodni bije już tylko 250 mixu co 5ty dzień i zostały mi 4 szoty ale jestem gotowy zejść już teraz. Ostatni strzał robiłem we wtorek, a badania z dzisiaj. Pozdrawiam /SFD/2019/4/3/f9228116d3c34dadb94b259ff0a9d1ec.jpg
[...] zjedzeniem tej mety wiec nie wiem w jakim stanie była wątroba. Minął tydzień po ostatniej tabletce i w tej chwili AST wynosi 38 (norm.35) ALT wynosi 108 (norma 45) poza tym badaniem zrobiłem całą morfologie (wszystko okej ) nerki ( okej ) i kilka hormonów ale to chyba nie istotne . Moje pytanie brzmi : wróci to do normy ? pomagać tabletkami na [...]
[...] tak, że moja wątroba chyba nie za bardzo jest zadowolona z obrotu sytuacji (AspAT 73, ALAT 45). Lekarz sam nie bardzo wiedział co z tym fantem zrobić. Stwierdził, że jedno badanie nie daje żadnej pewności, ku mojemu zdziwieniu pozwolił mi dokończyć cykl, który trwa jeszcze do końca września. Następnie mam sobie zrobić miesiąc przerwy od piguł [...]