badan

wrzucałem na początku roku wyniki badań na forum http://www.sfd.pl/Wyniki_bada%C5%84-t1102364.html

10 kg? Wagi tak. Mięśni nie. I zamiast filmików na YT czytaj artykuły Knife'a poparte miliardem badań naukowych w których wiele razy opisywał ile MIĘŚNI buduje się w skali roku. Woda to nie mięśnie. Przecież kulturyści po zawodach potrafią nabić kilka kg w kilka dni i też kratę widać to co, kilka kg mięśni w 3 dni zrobili? No popatrz, rekordziści.

zrób badania najpierw. Wydasz ok 100zł, ale będziesz mieć pewność że potrzebujesz. Po lecie nie każdy ma niedobory, a nadmiar jest zdecydowanie niekorzystny. Profilaktycznie (bez badań) myślę, że dawkę którą masz max 1 - 2 razy / tydzień, terapeutycznie - to zależy jaki poziom masz. ;-)

[...] Dziennie (-1) razy 6 dni proszku kreatyny (rozwodnionego) plus serum placebo (CP) albo b) 5ml. Dziennie (-1) razy 6 dni serum kreatyny plus proszek placebo (CS). Uczestnicy badania wzieli udzial w dwoch zapoznawczych probach, zanim wzieli udzial w 6 dniowym badaniu. Powtarzany maxymalny cykliczny test sprintowy był wykonany przed i od razu po [...]

http://potreningu.pl/articles/4354/mit-reverse-diet Polecam artykuł. Ja tutaj bezkrytycznie zgodzę się z Tadziem (autorem artykułu) niemniej jednak, reverse tak samo jak cheat meal po prostu nie jest dla wszystkich, ale u niektórych się sprawdza. Ma na to wpływ wiele czynników. I wiek, sposób wcześniejszego odżywiania, historia odchudzania, [...]

hmm ukladam sobie diete... wedlug tykosiowego zrob to sam... wiec tak 164cm od poziomu morza 91 kilo zywej wagi na wadze wedlug ostatnich badan 40.4%fatu czyli 38.4 kg ( wrrrr) choc mniemam ze taraz mniej jak go mierzono wazylam 95kilo teraz z lekka schodze ponizej 91 ( a ostatnio w ciagu 7 tygodni zgubilam 8 kilo tluszczu...i tylko tluszcz [...]

nie zawsze ich wiedza jest uczciwa bo mało jest nie zależnych badań i często, nie, które z informacji, które podają są bardzo przesadzone.

Wiadomo, że dieta jest podstawą, ale my mówimy o suplementacji. Ponadto jest całkowicie inna odpowiedz fizjologiczna organizmu jak spożyje posiłek i jak spożyje BCAA, po pierwsze BCAA wchłania się od razu w wątrobie. Tam są źródła niezależnych badań właśnie, których notabene nie jest dużo

[...] plan długoterminowy dot. cykli treningowych. A różnicy pomiędzy "zwykłem" cyklem a braniem kreatyny przez ten sam okres czasu, tylko w dni treningowe nie widzę. Miałem kiedyś cały zbiór badań, naprawdę solidną bazę, ale niestety, już jej nie posiadam. Najczęściej na pub medzie i na bb.com masz różne fajne arty, poparte badaniami.

alkohol, stres,jedzenie w pośpiechu,sztuczna niezdrowa żywność typu zupki kungfu;p nadmierny wysiłek ...to sa przyczyny podwyzszonej bilirubiny,tez mnie cofneli z wku za bilirubine...zrobilem szereg badań dodatkowych żeby znależć przyczynę ale nic nie wykryto ...wątroba jak nowa ,krew w normie...od jednego lekarza dowiedziałem sie że jeden na [...]

Nie mam swoich badań naukowych... wystarczy poszukać w w internecie, jest wiele artykułów. To zabrzmiało źle co napisałem :P ale chodziło mi o to, że "EKSPERT" nie powinien od razu wypowiadać się na temat w którym raczej się nie zna, że "Nie wygląda żeby mogło to mieć wpływ"... to też źle brzmi :D ale no - wiadomo o co chodzi. ja odniosłem się do [...]

koszt sprawdzisz sobie na każdej stronie z badaniami wystarczy wpisać cennik badan laboratoryjnych http://www.sfd.pl/D%C5%82uga_redukcja_M%C4%99%C5%BCczyzno_zbadaj_si%C4%99!-t1125995.html mozesz do tego dodać panel wątrobowy

co do zgagi, refluksu nie koniecznie z badan wyjdzie, można zrobić gastroskopie, moze masz problemy ze zwieraczem przełyku.

raczej nie powinno byc problemów to z doswiadczenai wielu fitnessek ktore suplementuja kreatyna i biora tabletyki anty, ale suplementy diety nie maja żadnych badan naukowych dotyczących interakcji z lekami, więc nikt tego ci nie zagwarantuje ze cos takiego moze nastąpić.

Podaję link do informacji odnośnie wpisowego, badań antydopingowych, startu, hoteli itp. http://www.europowerlifting.org/fileadmin/data/events/Invitation_European_Classic_Cup_Belarus_2018.pdf

Chodziło Ci chyba o 46 węgli na 100? Nie widziałem tych badań.

Ja z kolei słyszałem że nie trzeba robić przerwy przez rok. miałem gdzieć nowy artykół odnośnie badań nad HMB i jak coś znajdę to postaram się odpowiedzieć.

Clomid chwile pobrałem i przestałem, na forum doczytałem że zwykle go przypisują na wyrost, na dodatek nie wiem w jaki sposób miałby on w tym wypadku pomóc.Badań narobiłem bo stoję w miejscu przez słabe samopoczucie i ospałość, na dodatek w planach kolejny cykl :) FSH nie badałem od tamtego czasu, ale androlog pomacał popatrzył i powiedział że [...]

[...] tyle mlody, ze jeszcze uklad hormonalny moze ci sie ruszyc, naturalne boozry testa jak seks, andrenalina...duzo tez zalezy od nastawienia i psychiki. Gdybys nie zrobil tych badan to moze bys dzialal inaczej, a tak masz "dowod" ze jestes do niczego. Moim zdaniem nie tedy droga. Niewatpliwie przeszedlbym na hrt przy bardzo niskim tesciu, [...]

Dymek66 ja też robiłem badania wolnego teścia i też myślałem że ze mną coś nie tak. Ale wszystko w porządku. Looknij tu masz mój temat. Robiłem jeszcze kilka innych badań. http://www.sfd.pl/Wyniki_bada%C5%84_F-Testosteron-t472775.html