[...] dalbym jedna porcje z rana, druga przed treningiem i trzecia po. w dnt ta sama ilosc rozlozona w ciagu dnia. i masz tutaj link do artykulu, w ktorym podaja wyniki jednego z badan, z grupa kontrolna placebo, odnosnie tego PA. tak, zeby Cie bardziej zmotywowac do dzialania hehe, bo cos tam ten kwas dziala ;-) [...]
w dziale badan mozna odnalezc post ktory jasno mowie ze duze dawki bcaa zaraz po treningu powoduja mniejsze domsy i zmeczenie miesni, kofeina to dobry suplement, czasem wystarczajacy przed treningiem w polaczeniu z aakg i b-alanina bez zbednych smieci magnez + cynk na noc to chyba najczestrza odpowiedz co do lepszego snu
Masz racje, ale trzeba by mieć za***istego niefarta chyba aby się mocno zblokować :) A koszty badań lepiej przeznaczyć na ewentualny clomid. Tak więc powracamy do punktu wyjścia. Podtrzymuje. Po 125mg Deki pomijał bym efekt blokady jako istotny.
Możesz też zwrócić uwagę, czy dostarczasz odpowiednie ilości składników odżywczych mających szczególnie istotny wpływ na funkcjonowanie tarczycy: selen, jod, miedź. Jeśli problem będzie się utrzymywał/nasilał, to sugerowałbym wykonanie badań (TSH, FT4, FT3).
[...] ktos by nie wiedzial a hi-tec wypadl wtedy najgorzej , teraz nadtepca ostrowi moze byc wpc shake dobra rozpuszczalnosc , brak piany , extra smak ale nikt nie zrobil jeszce badan zawartosc wiec nie wiadomo ja kupile 2 troby 900g na probe i git dla mnie ostrowia tez jest bardzo dobra A jak ktos lubi placic za firme czy za smak to niech placi [...]
jak snara jak ktoś ma poukładane w bani to jest wstanie pogodzić jedno z drugim ja paliłem na bombie i nie zauważyłem jakiś złych objawów zdarzyło sie iść zjaranym na trening i nie było żadnych dziwnych akcji wręcz przeciwnie jak się wkręcisz to trening rewelka co do samej marihuany to jak dla mnie idealna rzecz na zrelaksowanie się nigdy nei [...]
[...] jak i system dostępowy mógłbym osobiście bez problemu wykonać). To pokryło by koszty badań próbek a reszta kasy z wykupionych dostępów była by dla tego użytkownika co by te badania załatwiał (za fatygę, mogłaby sie uzbierać nawet niezła sumka dla tej osoby). Ot takie moje gdybanie choć w sumie to teoretycznie jest to realne. Co na ten temat [...]
No ok... Nie wiem jakie to ma podloze na podstawie badan, ale Tadziu wspominal, ze zwiekszanie spozycia wody ze wzgledu na to, ze "wchodzimy na kreatyne" nie ma zadnego sensu... Nalezy pic "normalnie" ;-)
zabawa aminokwasami wymaga wiekszej kasy jak mozesz se pozwolic to mzoesz spróbowac, jednym pomaga, inni nie czuja różnicy, a co do badań zdania też sa podzielone, z hmb jest tak samo, czytałem kiedys fajny art o tym, gdzie stwierdzili ze skuteczna dawka hmb u wiekszosc waha sie od 3 do 12 g na dobę z tendencją do tej wyższej granicy,
Oraz Wyniki badan : Prolactin 119 (100 - 410) [ mIU/L SHBG 14 (10 - 62) Progesterone 9 () Oestradiol 83 (< 170) Testosterone >56 (10 - 30) Morfologie tez zrobilem wyniki sa okej , tylko Poziom Hemoglobiny troszke za wysoki . Na ( 130 - 165 ) Moj wynik to 176 . Prosze o wsparcie " Doswiadczonych " i pozdrawiam !
[...] zalecają jest dla mnie niedobra, ale nie neguję jej wartości.A jeśli dieta z grupami krwi to pseudoteoria to trudno, tak się składa, że trochę się zajmuję nauką i nie działa na mnie nowina typu "według najnowszych badań naukowych" bo wiem jak wygladają takie badania od strony praktycznej. Indywidualne poszukiwania najlepsze pozdrawiam
Witam. To jest forum sportowe ,nie analizujemy wykonanych badań. Nikt tutaj nie będzie brał odpowiedzialności za Twoje zdrowie. Możesz również skorzystać z pomocy fizjoterapeuty. Pozdrawiam.
[...] jak ktos przeciazy jakies sciegno raz na rok, ktore sie zapali i posmaruje mascia to przeciez nie umrze od tego, w koncu czasami to pomaga niektorym ludziom, inaczej nikt by tego nie stosowal, na dluzsza mete to wiadomo ze szkodzi wszystko. Jak sie dobrze poszuka to znajdzie sie duzo podobnych badan na temat skutecznosci np glukozaminy itp.
Makaron z cukrem + białko
