badan

Kuba, u Ciebie wpada białko z 12 jajek i żółtko z około 9? Pytam, bo ciągle się zastanawiam nad Twoimi wynikami badań. Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2016-03-18 11:03:50

http://img824.imageshack.us/img824/4038/fpu6.png Poniedziałek 17.03 - DT Klatka piersiowa + biceps http://img691.imageshack.us/img691/6053/oett.png Wyszło około 2100kcal bez warzyw i owoców. Więc z tym wszystkim myślę że spokojne by wyszło 500kcal. http://img855.imageshack.us/img855/3838/m8i8.png -Wyciskanie na ławce płaskiej 5x83kg 5x83,5kg [...]

[...] nogę 5. Hip adductuion (przywodzenia kopenhaskie) 2sx20pow 6. Swiss ball leg curl 2sx12 7. Martwy ciąg na podwyższeniu z hantlami 2sx20 Aktywacja : agile 8 Zrobiłam część badan wszystko w normie tylko tsh mam trochę nisko więc za jakiś czas będę musiała powtórzyć . Jeszcze z takich podstaw zostało mi estro , insulina i glukoza do zrobienia ale [...]

[...] syna. Bez żadnych badań nagadał takich głupot, że w tym momencie uważam, że powinienem mu obić ryja za takie gadanie. Nie wiem jak można opowiadać rodzicom takie głupoty nie podpierając się żadnymi badaniami dziecka. Poza tym cały personel był bardzo miły i życzliwy. A mieszkamy w małym miasteczku i nie jest to żaden renomowany szpital.

Czy oprócz wypisanych suplementów bierzesz jakieś suplementy typowo pod Twoją chorobę? Próbowałeś glutaminę? WPI - jeśli dobrze tolerujesz - jest pomocne w problemach jelitowych, gdyż wiele badań wykazuje jego leczniczy wpływ na nabłonek i kosmki jelitowe. Niemniej, ważne też by kupować w takiej sytuacji możliwie najczystszy produkt bez zbędnych [...]

Czy oprócz wypisanych suplementów bierzesz jakieś suplementy typowo pod Twoją chorobę? Próbowałeś glutaminę? WPI - jeśli dobrze tolerujesz - jest pomocne w problemach jelitowych, gdyż wiele badań wykazuje jego leczniczy wpływ na nabłonek i kosmki jelitowe. Niemniej, ważne też by kupować w takiej sytuacji możliwie najczystszy produkt bez zbędnych [...]

Jasne i też się z tym zgadzam. Myślę jednak, że znacznie bezpieczniejszą opcją będzie bpc157 przy ogarnianiu objawów/powikłań refluksowych niż np. bardzo często przez lekarzy stosowane leki z grupy IPP. Podobnie jeśli chodzi w tym przypadku o chorobę Crohna. Jeśli istnieje możliwość zastosowania mniejszej dawki sterydów, lub ich całkowite [...]

Iniekcje, a podanie doustne to zastosowania na całkowicie różne przypadłości. Podanie doustne ogranicza się do wpływu na przewód pokarmowy i nie prawda, że efektywność jest niska. Peptyd ten naturalnie znajduje się w naszym soku żołądkowym, wiele badań i osób chwali sobie jego doustne podawanie :-) Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2018-05-07 [...]

"Fitosterole roslinne chociaż teoretycznie mogą ulegac przemianie m.in. do testosteronu, to jednak jak wykazuja badania nie są one skutecznym środkiem ergogenicznym. Postaraj się raczej opierać wspomaganie treningu na preparatach sprawdzonych, których skutecznośc została potwierdzona szeregiem dobrze zaprojektowanych badań. Oprócz [...]

Ewa a dokładnie jeszcze nie wiem bo nadal wyników badań nie mam. Ale ogólnie już lepiej się czuję. Ale myślę ,że powoli powrócę do intensywniejszych treningów. ta pewnie a przy okazji zamiast chodzić to bym się turlała chociaż Ewa jak mi potowarzysz do 100 kg to czemu nie volvo heh na razie masy nie będzie. starczy mi ja zazwyczaj na siłowni [...]

Wskoczyłem na FBW, poniżej wklejam wyniki badań. Skubnąłem trochę lodów to z 200-300kcal trzeba doliczyć :pp Trening: Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: - Pompki na poręczach 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s - Podciąganie na drążku 2s Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s [...]

Cześć, W sumie "za namową" Dmq stwierdziłem, że warto taki temat sobie założyć...głównie dla siebie, żeby zobaczyć zmiany nie tylko sylwetki ale i psychiki, podejścia. Dodatkowo to zawsze motywacja jak ktoś pochwali/albo zj**ie :D Coś o mnie..nazywam się Jacek 25 lat, kiedyś czyli okolice 2019 roku miałem niezłą sylwetkę, regularnie [...]

A tu ze skopana higiena badan. Wysiłek przed badaniem. Jedyne co sie rzuca w oczy to prolka lubi u mnie skakać. Pewnie przez SSRI. /SFD/2022/2/11/e3e08727182b4aa4ae98dc28e7437ec5.jpg

Panowie, skąd te informacje o śmierci rybozy?... Ryboza czuje się i sprzedaje bardzo dobrze!... Możliwe, że oczekiwania z nią związane były za wysokie. Wielu spodziewało się, że to będzie legalny, niemal metanabol. Ryboza znalazła swoje miejsce w poprawianiu i wydłużaniu skuteczności kuracji kreatynowych, i tu sprawdza się bardzo dobrze. Ci, co [...]

Mozze lepiej zacząć od badań na nie tolerancje pokarmową niż tracic czas na diete która nie przyniesie skutku, A co do przenicy to jest tak ze wypycha brzuch jak cholera, mam bardzo podobny problem do twojego niewiem czy tutaj kwestia jest gluten ale jak tylko jem chleb to brzuch jak balon i ciąża 9 miesiąć :D a waże 50 kilo przy 160 także jestem [...]

[...] napisac o czyms odnosnie mojej osoby 'przed treningiem' daje male ilosci (z siemienia lnianego) 'po' staram sie unikac - jedynie to co z miecha ale pitbull dal wyniki jakis badan gdzie jest sugerowane spozywanie duzych ilosci fatu w okresie po treningowym ale wiadomo -po treningu wegle + bialko najwazniejsze -nie poleca sie laczenie fatu z [...]

Mówi się żeby nie przekraczać granicy 50 g fruktozy dziennie (Marta pisała 25, nie wiem z jakiego źródła) czyli ok kilograma owoców cienko skórkowych lub cytrusów. Tyle raczej nie zjadasz. Hubert, te 25g to bardziej pod kątem osób niewrażliwych insulinowo oraz mających problemy z układem trawiennym ;-) Te wartości mam z badań przeprowadzonych w [...]

Strasznie mało naukowe te artykuły, brak dokładnych danych, badań. Dwa że temat nadaję się lekką ręką na kilkadziesiąt rozpraw doktorskich zaczynając od pływu wysokości nad poziomem morza przez wilgotność powietrza, jego zanieczyszczenie, zawartość CO2, długość dnia, dietę (analizę ilościową i jakościową), jakoś pitej wody( ponoć woda o wyższej [...]

Jak zwykle, zamiast spokojnie ćwiczyć, zacząłem przekopywać bazy danych i doświadczeń medycznych - tych dotyczących treningu tlenowego. Zaskoczenie - każdy jeden eksperyment porównawczy, gdy jedną grupę poddawano treningowi na 70% wydolności organizmu, drugą typowemu treningowi sprinterskiemu - wykazywały albo identyczny wzrost wydolności [...]

[...] biegaczy, walnąłem swój artykuł "Dlaczego weganizm". Co dało się zauważyć? Nikt, ale to dosłownie nikt nie próbował obalić moich argumentów, nie powoływano się na badania, nie tworzono żadnych logicznych ciągów wypowiedzi. Albo było powołanie się na autorytet "bo ten i ten tak mówił", albo ataki czy to na moją osobę, czy na [...]